一昨日の土曜日、

毎月一回の院内勉強会行いました。

今回も、

私の専門学校の恩師で、

国家試験の試験官や

教科書の作製に携わっている先生に来て頂きました。

今回の勉強会は肘の怪我。

今月は、肘の骨折や子供の肘内障など、

肘の怪我が多く来院されたので、

改めて、肘の怪我を治療する際に、

気を付けなければいけないことを

勉強会で学びました。

子供の肘の肘内障と思っていても、

他の肘の骨折が合併していることや、

肘内障を整復する際の注意点、

肘の骨折の整復で特に気を付けなければいけないことなど、

教科書には載っていない内容まで、

プリントやスライドを使って、

細かく教えて頂きました。

当院には、

怪我で来院される患者さんが多く、

子供から大人まで幅広い怪我で来院されます。

最近の整骨院は、

マッサージや矯正の治療などをメインにして、

本来の整骨院の業務である骨折・脱臼などの

怪我を診る事ができない整骨院も増えているそうです。

当院では、

様々な怪我に対応できるように、

毎月一回、先生をお招きして、

勉強会を行っているので、

安心してご来院頂けます。

怪我をしてどこに行こうか悩んでいる方、

整骨院に行ったが怪我を診てもらえなかった方、

整形外科に行ったが、リハビリをしてもらえなかった方、

骨折をして、骨は付いたが、症状が残っている方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

肩や腕を回すと、

肩甲骨のあたりでボキボキ音がなり、

最近は痛みも感じる、

という患者さんが来院されました。

肩や肩甲骨の動きは、

鎖骨や胸郭(体幹)の影響を強く受けています。

また、

腕や手の使い方も、

肩や肩甲骨の動きに影響を及ぼします。

この患者さんの場合も、

肩や肩甲骨の動きをチェックすると、

体幹があまり動いていませんでした。

そこで、

体幹の柔軟性を高めるストレッチを行い、

ご自身でもできるように指導したとこと、

治療後には、

痛みも無くなり、

ボキボキする音も減少していました。

この患者さんは、

以前は別の整骨院に通院していたそうですが、

肩や肩甲骨がボキボキ音がなる、

と相談しても、

肩や首のマッサージをしたり、

姿勢が悪いからと矯正をしたり、

骨盤の歪みが原因と言われ骨盤矯正をしたりしたそうですが、

結局良くならず、

当院に相談に来ました。

体幹や肩甲骨、肩、腕などの

連動した円滑な動きを作るためには、

マッサージをしても意味が無く、

その患者さんの身体に合わせた動きを

運動療法で行っていく必要があるんです。

肩を動かすと音が鳴って気になる方、

音だけでなく痛みも出てきてしまった方、

肩や体幹の動きが気になる方、

リハビリや運動療法をしたいが解らない方、

通院している整骨院でマッサージしかされない方、

自分に合った身体の動きを知りたい方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院は開院2周年を迎えることができました。

これも千歳船橋の地域の皆様のおかげと感謝しております。

当院には、

よくありがちな整骨院のような、

マッサージやリラクゼーションを求める患者さんではなく、

痛みや痺れ、

日常生活でお困りの事、

趣味のスポーツや学生アスリート、

整形外科的手術後のリハビリ、

仕事への支障や交通事故など、

本当にお身体の事でお悩みの方にご来院頂いています。

また、

治療も骨盤の歪みや、

筋力不足、加齢や変形などを原因として治療するのではなく、

個々の身体の動きをしっかりと分析して、

何が痛みの原因になっているのかを明確にして、

治療をしています。

ちなみに、

骨盤の歪み・筋力不足・加齢・変形は、

痛みの原因ではありませんよ。

よく考えてみれば当たり前ですが…、

・骨盤の歪み⇒歪みがあっても症状が無い人もいます。

・筋力不足⇒明らかに筋力が無い細い人でも症状の無い人もいます。

・加齢⇒お年寄りでも元気に運動している人もおり、お年寄り全員が症状があるわけではありません。

・変形⇒変形があっても痛みなどの症状も無く日常生活をしている人も多くいます。

これからも、

千歳船橋の地域の皆様のお役に立てるように、

スタッフ一同、日々精進してまいります。

マッサージやリラクゼーションではなく、

本当に身体を治したい、と思っている方、

肩・腰・膝などの痛みでお困りの方、

人工関節やヘルニア・脊柱管狭窄症などの

手術後でリハビリをしたい方、

早くスポーツを再開しようと考えている方、

治療に行っているが良くならない方、

治療に行っているが原因を教えてもらっていない方、

症状の原因は歪みと言われ治療をしている方、

痛みの原因は筋力不足と言われてしまった方、

痛みの原因は加齢による変形と言われてしまった方など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

数日前から腰が痛くて反れない、

という患者さんが来院されました。

この患者さんは、

数年前に腰痛で整形外科を受診したところ、

腰椎分離症と診断された、という事でした。

腰痛になる方は、

この患者さんも含め、

腰が、身体の他の部位に比べて、

過剰に動きやすい傾向があり、

逆を言えば、

腰以外がスムーズに動いていないため、

腰に負担が集中して、

腰痛や分離症、ヘルニアなどが、

発生してくるんです。

この患者さんの動きを横から見ても、

腰を反らす際に、

腰を頂点とした、くの字形に腰を反らせていました。

本来、

身体の腰以外がスムーズに動いていれば、

腰を反らせた際には、

アルファベットのC字形に

身体全体が反るような動きになります。

このように、

身体の動きを見れば、

なぜ腰痛になったのか、

どこが腰痛の原因なのか、

という事がすぐにわかり、

結果として、

どこを治療すれば早く腰痛が改善するかが解ります。

当院では、

痛みの箇所だけでなく、

そもそも痛みを出している原因はどこになるのか、

を明確にして治療を行っています。

腰痛でお悩みの方、

腰痛は腰が悪い、と思っていた方、

腰痛で治療に行っているが、良くならない方、

腰痛の原因は骨盤の歪み、と言われている方、

腰痛で治療に行ってもマッサージしかされない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

昨日、当院で行っているインソールの

応用編のセミナーを受講してきました。

インソールがすぐに作製できない状況や、

インソールが間に合わない時など、

その場でいかに身体の使い方を変えて、

インソールを入れた状況のように

個々の身体に合った正しい身体の動きを

行いやすくするために、

テーピングや置き鍼などを用いたセミナーでした。

身体の動きは、

運動連鎖に基づいて、

ある程度の動きが決まっており、

何か痛みや障害がある時には、

その患部の状態を改善させるのはもちろんですが、

運動連鎖の破綻が、

身体への負担となり、

結果的に痛みなどを引き起こすこともあります。

この運動連鎖の破綻を治すために、

インソールやテーピング・置き鍼を使用します。

身体の動きが気になる方、

痛みが気になり運動ができない方、

治療に行ってもなかなか症状が改善しない方、

痛い箇所しか治療をしてもらえない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

ジムで定期的に筋トレを行い、

身体の事には気を付けているのに、

腰痛になってしまった、

という患者さんが来院されました。

腰痛が起きてしまうのは、

腰自体が悪いわけでもなく、

腰自体が弱いわけでもありません。

(よく、昔から腰が弱くて…、とか

何十年も腰痛持ちで…、とか言われますが…。)

腰痛になるのは、

身体の腰以外の他の部位の動きが低下し、

その動いていない部分をかばうために、

腰椎が頑張って動いているためと言われています。

そして、

腰椎が頑張り続けた結果…、

ギックリ腰や変形性腰椎症、

ヘルニアや脊柱管狭窄症、

筋筋膜性腰痛や椎間関節症などになってしまいます。

ですから、

治療は、

身体のどの部位の動きや機能が低下して、

腰に負担をかけているかを分析、

そして、その部位の動きや機能を良くして(運動療法など)、

腰が過剰に動かなく(頑張らなく)なれば腰痛は治ります。

また、

この患者さんの場合もジムで体幹を鍛えていたそうで、

腰痛の予防には腹筋・背筋を鍛えると言われますが、

腰の安定性には、

簡単に言ってしまえば、

腹筋が優位の人と、

背筋が優位な人がいるんです。

腹筋優位な人が、

背筋を鍛えてしまったら…、

当然、腰痛は悪化します。

また、

腰の前(お腹)や腰(脊柱起立筋)、

股関節や殿部(お尻の筋肉)が硬いからと言って、

腰や殿部のマッサージ、

腸腰筋や腹部のマッサージ、

骨盤周囲のストレッチをする、

などでは、腰痛が治るばかりか、

徐々に悪化してしまうこともあります。

腰痛で長年お悩みの方、

本気で腰痛を治そうと思っている方、

治療を受けているが改善しない方、

腰痛の原因は骨盤の歪みと言われている方、

自分にあったトレーニングを知りたい方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

胸郭が痛くと腕を上げると痛みが増す、

という患者さんが来院されました。

詳しく症状を聞いてみると、

朝の支度中に、

身体を強く回旋した時に痛みが走り、

仕事には行ったものの、

痛みが増してきて、

呼吸をするのも辛い、という事でした。

詳しく痛みの箇所や

腕の動きなどを調べた結果、

肋骨の骨折であることが解り、

バストバンド(装具)で固定後、

医療機関を受診するように説明しました。

肋骨骨折は、

直接ぶつけたりすることで骨折することもありますが、

身体を捻ったりした時や、

咳を繰り返した時など、

肋骨に負担がかかった際にも骨折することがあります。

肋骨骨折は3週間くらいで骨が癒合するため、

その間は、

バストバンドで固定を行って、

なるべく胸郭を動かさないようにすることと、

当院では、

超音波の骨折治療器を使って、

骨の癒合を早めるように治療を行っております。

怪我でお悩みの方、

骨の癒合がなかなか進まない方、

ただ固定をしているだけの方、

リハビリをしていない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

坐骨神経痛に悩まされ、

趣味のジョギングができなくて困っている、

インソールで治らないか、

という患者さんが来院されました。

以前にもブログで書いたことがありますが、

坐骨神経痛になりやすい方は、

骨盤の回旋が強くなっていることが多いんです。

この患者さんの場合も、

右足を接地して、

荷重していく時に、

右の骨盤が大きく回旋し、

左の骨盤が下がってしまうような状態です。

上半身をみても、

右足にスムーズに荷重できない為、

左の肩関節を前方に出して、

左の肩を巻き込むように歩いています。

これに対して、

インソールを処方すると、

骨盤の回旋が過剰に出なくなり、

スムーズに右足に荷重ができるようになり、

左の骨盤も下がっていません。

上半身も、

右足にスムーズに荷重できるようになると、

左肩で前方に引っ張っていく必要がないため、

左肩の巻き込みが無くなっています。

当院では、

このように、

個々の歩き方と症状を分析して、

国家資格を持つ施術者が

治療やインソールの作製を行っています。

インソールに興味がある方、

坐骨神経痛でお悩みの方、

運動ができなくて困っている方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

こんにちは

千歳船橋駅前整骨院の安達です！！！！！！！！！！

気温も落ち着いてきた今日この頃。

寝ても寝てもなんとなく眠く疲れがとり切れないのは、僕だけではないと思います。

実は、これには理由があります。

自律神経の乱れによる睡眠不足

自律神経は、季節の変わり目に影響を受けやすいと言われています。

朝晩の気温の差が激しい季節の変わり目に、

衣類の調節等をしないまま過ごしていると、

無自覚のうちに体が体温を調節しようと急激に働き、

自律神経のバランスが崩れ始めます。

その結果、通常寝るときは体温が下がって眠りやすくするところが、

夜になっても体温が下がられず、眠れなくなるという悪影響が生じてしまい、

結局睡眠不足に陥ることになります。

結果、睡眠の質が低下してしまい、

ギックリ腰や寝違えなどの症状が多発します。

当院では、

日々の疲れを取るために、鍼治療、全身調整、カッピング治療なども

自費診療で行っております！！！

気になる方は当院まで。

これまでも定期的に

ギックリ腰を繰り返し、

今回、ギックリ腰になりそうで不安、

という患者さんが来院されました。

そもそも、ギックリ腰は、

体幹や骨盤(仙骨)が安定しない人に発生しやすく、

この患者さんのように、

何度も繰り返してしまうのは、

ギックリ腰になった後、

炎症が治まってから、

体幹や骨盤(仙骨)を安定させるような

運動療法を行っていないと、

ギックリ腰は繰り返してしまいます。

この患者さんも、

腰痛になったり、

ギックリ腰になる度に整骨院に行っていたそうですが、

痛みが治まってきてからは、

歪みが原因、とか

腹筋を鍛えましょう、とか言われて、

骨盤矯正をしたり、

腹筋を一生懸命行っていたそうです。

ですが…、

体幹や骨盤(仙骨)が不安定な人の

歪みをいくら治しても、

体幹や骨盤(仙骨)が安定して動かせる状態にならなければ、

ギックリ腰や腰痛は再発します。

また、

ギックリ腰や腰痛の筋トレで、

腹筋を鍛えて良くなる人もいれば、

背筋を鍛えた方が良くなる人もいるんです。

これは、

個人の身体のバランスのとり方によって変わってきます。

ちなみにこの患者は、

背筋を鍛えた方が、

体幹が安定するバランスでした。

ですから、

これまで受けてきた治療は、

腰を良くするどころか、

腰の状態を悪化させていた可能性もあるんです。

その事を患者さんに説明すると、

だからこれまでの治療では良くならないのか、と納得して頂き、

当院で治療後は、

確実に良くなった、と言って次回のご予約を頂きました。

ギックリ腰を何度も繰り返してしまう方、

ギックリ腰の治療で歪みを治そうとしている方、

ギックリ腰になりそうで不安な方、

腰痛で腹筋を鍛えるように言われた方、

筋トレを頑張っているが腰痛が治らない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院