先月末(10/26)の横浜マラソン、

先週末(11/2)の富山マラソン、

12月7日の湘南マラソン、など、

マラソンの時期になってきて、

足の裏(足底)の痛み、足首の痛み、膝の痛み、

足の内側だけの痛みや外側だけの痛みなど、

様々な症状で来院されるランナーの方が増えています。

ただの疲労のような症状であれば、

マッサージやストレッチで改善することが多いですが、

マラソンなどの長距離を走る場合には、

一歩一歩の細かい負荷(ストレス)が症状の原因になっていることもあり、

そのような場合には、足の使い方や運動療法・体操なども取り入れると、

症状が出ることなくマラソンを走り切ることができます。

当院では、

個々の症状に合わせて、必要な運動療法や体操なども取り入れ、

痛みや不安なくレースに望めるようにランナーの皆様を施術しています。

マラソン大会に向けて痛みなどで不安な方、

マラソン大会に向けての練習が痛みなどで不十分になってしまっている方、

マラソン大会直前のコンディショニングをしたい方、

テーピングやインソールに興味がある方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院