〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2
〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2
Blog記事一覧
もうすぐゴールデンウィークの時期になってきました。
今年のゴールデンウィークは、
3日(日)～6日(水)が休診となります。
また、29日(水)は、昭和の日で祝日になり、
9時～13時の診療になりますので、
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
連休前後は予約が混雑しやすいため、
早めのご予約をお願いいたします。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
お尻の痛みを感じて治療を受ったところ、
坐骨神経痛と言われて、
腰やお尻の筋肉のマッサージとストレッチをしたが、
その場では何となく良くなった感じがしたが、
すぐに症状がもどってしまうのを繰り返している、
坐骨神経痛で他に何か治療できませんか、という相談を受けました。
お尻の痛みで治療を受けに行くと、
多くは坐骨神経痛と言われたり、
腰が原因でお尻に痛みが出ている、
と言われたりします。
ですが、お尻の痛みが出る場合、
少なくとも、腰・股関節・仙腸関節(骨盤の関節)・腰の筋肉、
これくらいの原因を考え、
今、出ているお尻の痛みは、どれが原因なのかを見極め、
原因に合った治療をしていかないと、
症状の改善は見込めません。
それぞれ特徴的な症状や、簡単な見極め方法もあり、
当院では、
何が原因なのかを見極め、
マッサージやストレッチだけでなく、
鍼灸治療や運動療法や体操など、
原因に合った治療を行っています。
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
徐々に温かい日も増えてきて、
毎年、山などでトレッキングをしているため、
今年も始めようと思うが、
歩くと足が痛くなってきて、歩いた後の足の疲労感やだるさがひどく、
インソールで改善できますか、という患者さんが来院されました。
早速、歩いてもらうと、
身体の左右への動きが大きく、
その左右への動きを抑えようとするため、
身体に余計に力が入り、疲労感やだるさなどが出やすい状態でした。
そこで、インソールを作製。
作製したインソールを2週間ほど試してもらい、
トレッキングにも行ってもらいましたが、
足の疲労感が劇的に改善され、だるさもほとんど出なくなった、
と喜んでいました。
当院では、
お困りの症状に対して、
歩行動作などを細かく確認し、
症状改善につながる完全オーダーメイドのインソールを作製しています。
足の症状でお悩みの方、
今、使っているインソールが合わない方、
インソールを使ったことがあるが効果を実感できなかった方など、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
29日(日)にスタッフでセミナーに参加してきました。
今回は、基本的な解剖学から治療につながる評価の仕方、
症状の改善に至るまで、9時から17時30分までのほぼ1日を使い、
江戸川区の病院に行って学んできました。
当院では、定期的にセミナーに参加し、
知識・技術の習得や今までの知識・技術のブラッシュアップを行っております。
患者様の様々な症状やニーズに対応できるように日々、取り組んでおります。
お身体の症状でお困りの方、
なかなか改善しない症状など、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
今までは気にしていなかったが、
最近、身体のむくみやだるさが気になり、
何となく身体も動かしにくいので、
何か身体のメンテナンスをしてもらえますか、
という患者さんが来院されました。
この時期、天気の乱れや気温差も大きくなりやすく、
春バテや春疲労などとも言われることがあります。
大きな原因としては、
天気の変化や気温差による自律神経の乱れ、
年度末の忙しさや卒業・転職などでのストレス、などが大きく、
これらによって血行不良やリンパの流れが滞り、
むくみやだるさがでてきます。
対策としては、
よく言われるように、
適度な運動・入浴・食生活・十分な睡眠です。
それでも症状が改善しない場合、
当院では手技治療や鍼治療、特殊な電気治療など、
身体のむくみやだるさが改善できるように、
個々のお身体の状態に合わせて施術を行っております。
この患者さんも、
1回の施術でも身体の軽さを実感していただき、
継続的に身体のメンテナンスをしていくことになりました。
お困りの方はお気軽に当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
気温や天気の変化が大きい時期になり、
身体のだるさと肩こりが悪化したため、
鍼治療をお願いしたい、という患者さんが来院されました。
当院では、
鍼の先生に週4日間程度で午前や午後などに来ていただき、
鍼治療を行っております。
鍼治療をご希望の方は、
事前にご予約をお願いしております。
ご予約は、電話(03-3439-7101)か、
LINE(ID:0334397101)でご希望の日時をご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
千歳船橋駅前整骨院
ギックリ腰になり自宅で安静にしていたら痛みが落ち着いてきたため、
少しずつ日常生活で動いていたら、
太ももの裏から膝の裏あたりまで痺れが出てくる、
まだギックリ腰が治っていないんですか、という患者さんが来院されました。
痺れの箇所や症状から、坐骨神経痛が疑われました。
坐骨神経痛は、腰から出る神経が束になって坐骨神経になり、
お尻から太ももの裏を通り、膝の裏でふくらはぎとすねに枝分かれして足へと向かいます。
この坐骨神経の通り道のどこかで、
坐骨神経が圧迫されると、
圧迫された場所から下の部分でしびれなどの神経症状が出ます。
圧迫される箇所で最も多いのが、
お尻の筋肉で圧迫されて症状が出る梨状筋症候群です。
ギックリ腰になってしまった人や、
何度もギックリ腰になってしまう人、
ギックリ腰のあとにしびれがでてくるような人は、
体幹や股関節・骨盤が安定していない人が多く、
骨盤や股関節を安定させるために梨状筋が頑張って働いています。
そのため、
ギックリ腰の強い痛みなどが良くなって動けるようになってきても、
体幹や股関節・骨盤が安定していないと、
梨状筋に負荷がかかり続け坐骨神経痛が出てきてしまいます。
これを治すには、
お尻の筋肉のマッサージやストレッチなどで、
柔軟性を高めることも有効ですが、
根本的には、体幹の安定性と骨盤・股関節の可動域と安定性を高めることです。
当院では、
症状を改善させることとともに、
ご自身でご自宅でもできるような体操などもお伝えして、
症状の根本的な改善と再発予防を目指して治療を行っております。
坐骨神経痛でお悩みの方、
坐骨神経痛が治らないとあきらめている方、
治療後は良いが、すぐに戻ってしまう方、
根本的に治したいと思っている方、
はっきりとした原因が無いのに坐骨神経痛が出てしまう方、
歩き方が気になる方。など
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
一年近く肘の痛みに悩まされ、
医療機関でテニス肘(上腕骨外側上顆炎)と診断を受け、
注射を打ったり、ストレッチなどのリハビリの指導も受けて頑張っていたが、
肘の痛みが改善されない、
整骨院でも治療できませんか??という患者さんが来院されました。
テニス肘は、
手首や指を動かす筋肉の付着部にストレスがかかることで、
付着部に痛みや炎症を引き起こす疾患です。
一般的には、
使いすぎが原因と言われ、
サポーターやストレッチをしたり、
電気治療などの物理療法を行い、
症状が改善しなければ、注射なども行います。
ですが、
この患者さんは肘の使いすぎの覚えもなく、
痛みが出てきたきっかけがジョギング中、ということでした。
このような場合には、
肘の使いすぎが原因ではなく、
使い方(動き)が原因になっていることが多いんです。
ですから、
いくらサポーターやストレッチ、注射などを行っても、
その場しのぎになってしまうことが多く、
肘や身体の使い方(動き)が変わらないと、
症状が長引くだけで改善しません。
この患者さんも、
体幹の可動域や肩関節の可動域を確認したところ、
可動域が狭くなっており、
体幹や肩関節の可動域を改善するように治療をしただけでも、
肘の曲げ伸ばしが楽になり痛みも軽減した、と仰っていました。
テニス肘に限らず、
長引く痛みでおなやみの方、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
交通事故に遭ってしまい治療を受けるために通院しているが、
症状がなかなか改善しないため、
鍼治療をやってみたいけど、
交通事故で鍼治療はできますか??という相談を受けました。
答えから言うと、
交通事故の治療でも鍼治療はできます。
ですが、
交通事故の自賠責保険で鍼治療を行う為には、
通院中の医師に相談し、交通事故の症状改善のために鍼が必用である、
ということを認めてもらうこと、
損保会社に確認して鍼治療が必要であること、を確認してからになります。
ですから、現在通院中の方で、
鍼治療を希望される方は、一度、医師にご相談ください。
また、医療機関もご紹介しますので、
お気軽にご相談ください。
もし、交通事故治療の範囲内で鍼治療ができなくても、
症状が悪化した時や、特に症状が辛い時には、
鍼治療の費用だけご負担いただければ鍼治療が可能です。
当院では、
交通事故の症状に合わせて、
手技治療や電療などの物理療法も行い、
患者さんのご希望や症状に合わせて鍼治療も行っております。
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
ピラティスを始めたが、
レッスンを終わった後に股関節の前側(鼠径部)の辺りがつまる感じがして、
最近は痛みも感じるようになってきた、
ピラティスを続けたいけど大丈夫でしょうか、
という患者さんが来院されました。
股関節の変形などの疾患はレントゲン検査などの画像診断と、
現状の症状などを合わせて診断されるため、懇意にしている医療機関を紹介しました。
そうすると、
股関節の変形などではなく、元々の股関節の骨の形状に原因がある股関節インピンジメントと診断を受けました。
この股関節インピンジメントは、
元々、股関節の骨の形状に問題があり、
何らかの理由で生じた股関節の機能不全（筋力低下、柔軟性低下など）がある状態で、
日常生活動作や趣味の運動を続けて股関節や鼠径部に負担が集中することで
股関節や鼠径部周辺部に様々な痛みを起こす疾患です。
日常生活動作や運動などで、インピンジメントが起こり股関節の関節唇や関節軟骨が損傷され
股関節の安定性が損なわれるため関節不安定性が高まり、
進行していくと変形性股関節症などにもなってしまいます。
症状は20～40代で自覚することが多いといわれ、
股関節の痛みや動かしにくさなどの症状が出現している場合は、
すでに関節唇や関節軟骨の損傷が生じている場合もあり注意が必要です。
主な症状としては、
股関節の痛み・固い感じ・動きの制限があり、
股関節を深く曲げたり、ひねったりする動作では強い痛みが出ることが多いです。
股関節周囲の鈍痛、重苦しさ、違和感、引っ掛かり感、抜けるような感じ、
股関節がうまくはまっていない感じ、などの症状が出ることもあります。
また、歩行時・運動時、日常生活動作で痛みや動かしにくさなどを感じることが多いですが、
長時間座っていて立ち上がる時、自転車の乗り降り、あぐらなどでも出現します。
治療では、約80%の方は保存療法(リハビリ)で痛みが改善するというデータもあり、
まずは保存療法(リハビリ)を行い、それでも症状が良くならない場合は、手術になることもあります。
保存療法(リハビリ)のポイントは次の①から④で、
①股関節の可動域の低下
②股関節の安定性低下
③骨盤・骨盤周囲の可動性低下
④腰椎、骨盤の安定性低下
これは、インピンジメントを起こしやすい状態の改善になります。
さらに、歩行動作なども確認を行い痛みの原因となりうる動作の修正、改善を行い、
必要に応じてオーダーメイドインソールを作製します。
当院では、懇意のしている医療機関と協力しながら、
症状や原因の特定と、その状態に合わせた治療を行い、
早期の症状改善に向けて取り組んでおります。
股関節の痛みでお困りの方、
股関節の症状で治療をしているが改善しない方、
股関節の痛みでインソールをご希望の方、など、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
