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12月, 2020 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

ありがとうございました。

2020.12.31 | Category: 当院からのお知らせ

今年も一年間、千歳船橋の地域の皆様にお世話になり、本当にありがとうございました。

今年はコロナウィルスの影響で、

これまでとは全く違う生活様式になり、

テレワークや運動不足、

逆にウォーキングの影響などで、

さまざまな怪我や不調を訴える方が増えました。

当院は

来年もコロナウィルスには最善の注意を払い、

引き続きコロナ対策を徹底して行いながら、

千歳船橋の地域の皆様の健康管理に貢献できるように、

診療を行ってまいります。

12月30日〜1月5日までは休診となっておりますので、

宜しくお願い致します。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

年内最終日

2020.12.29 | Category: 当院からのお知らせ

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

当院は本日が年内の最終診療日となっております。

昨日と本日は院内混雑回避のため、

完全予約制で診療をしております。

昨日も突然のギックリ腰のお電話を頂いたり、

コルセットのお問い合わせを頂いたり、

年末の忙しさで様々な怪我が多くなります。

本日までは診療をしておりますので、

もし急な痛みでお困りの際には、

お気軽にご連絡ください。

なお、来年の予約やお問い合わせですが、

電話やLINEが確認しにくくなるため、

ホームページのお問い合わせや、

予約画面からご予約を頂けると、

スムーズにご予約がお取りできますので、

宜しくお願い致します。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

トレーニングは合ってますか??

2020.12.28 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

いよいよ年内の診療もあと2日になりました。

当院では28・29日の2日間は、

混雑回避のため完全予約制となっております。

Web予約だと解りにくいのですが、

予約の空きが無く、

突然のご来院の場合、治療をできない可能性がありますので、

ご来院時にはお電話やLINEでのご連絡をお願い致します。

先日、当院に通院中の患者さんの紹介で、

日常からアクティブに運動をしているが、

片側の足全体の内側が突っ張って気になる、

一度、整骨院に行ったが内転筋が張っているから

しっかりとマッサージしましょう、

そして原因は骨盤の歪みと筋トレなので、

筋トレをいったんやめてください、と言われた方が来院されました。

当院では、

患者さん個々の身体の使い方・動きを確認し、

人間の最も基本的な動作と言われる歩行分析も行い、

患者さんの身体の特徴を把握し、

症状と照らし合わせて的確な治療と運動療法を行っております。

一般的な整骨院だと歪みが原因と言われますが、

歪みが原因とは限りません…。

この患者さんの問題は、

股関節の使い方でした。

いくら骨盤の歪みを治しても、

股関節の動きは変わりません。

なかなか症状が良くならない方、

骨盤の歪みが原因と言われ治療を続けている方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

怪我が増えます。

2020.12.25 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近では、固定を必要とする足の怪我、

家の大掃除で転倒して肋骨の骨折など、

怪我の患者さんが来院されました。

毎年、年末になると、怪我が増えてきます。

予約を取っていなくても、

急な怪我はお気軽にお問い合わせください。

今週末は大掃除や新年に向けた買い物など、

慌ただしくなってくると、

ちょっとした不注意で怪我をしてしまいます。

怪我をすると、

怪我の状態に合わせた固定や処置が必要になりますが、

当院では、

ギプスやコルセットなど、

各種の固定具を準備しており、

怪我を早く治すための治療を適切に行っております。

お問い合わせは、

電話:03-3439-7101

LINE:033439101

お気軽にご相談ください。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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歩行時に足を前に出すときに股関節が痛い

2020.12.24 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

歩行時に足を前に踏み出そうとするときに、

股関節の前側が痛くなる、という患者さんが来院されました。

歩行は地面についている足の立脚期、

地面についていない足の遊脚期、に大きく分けられます。

そして、

この患者さんのように、

足が地面から離れる遊脚期の時の症状でも、

問題となるのは足がついている立脚期なんです。

足を上げると鼠径部が痛むような場合、

主に腸腰筋の問題になるのですが、

なぜ腸腰筋に痛みが出るような負荷がかかってしまうのかは、

立脚期の足に原因があることが多いんです。

ですから、

いくら腸腰筋が硬いといってストレッチをしても、

足の上げ方が悪いと言って治そうとしても、

立脚期の問題が解決されていなければ、

足を上げる時の痛みは改善しません。

この患者さんも、

立脚期の足でスムーズに重心移動ができるように治療を行い、

歩行動作での痛みを確認したところ、

股関節の痛みが改善していました。

股関節の痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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交通事故後の後遺症

2020.12.22 | Category: 当院からのお知らせ

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

交通事故で2~3ヶ月整骨院に通院していたが、

手のしびれが残り、

最近は治療しても症状が改善しないため、

後遺症として認められるのでしょうか、

というお問い合わせを頂きました。

結果的に言うと、

2~3ヶ月程度の治療期間では後遺症として認められる可能性は低いです。

後遺症として認められるには、

およそ半年くらいの治療期間が必要となり、

それでも症状が改善しない場合、

なおかつ、交通事故に遭った直後から症状が続いている場合、

医療機関で画像所見で原因が認められる場合、などの時、

後遺症として認められる可能性が出てきます。

また、

後遺症として診断できるのは医師のみであり、

交通事故の治療期間中は定期的に医療機関を受診して、

医師に症状を説明しておく必要があります。

当院では、

定期的に通院できる医療機関や、

後遺症の相談をする弁護士も紹介しております。

交通事故で気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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年末年始の診療予定

2020.12.21 | Category: 当院からのお知らせ

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

年末が近くなり、

掃除中に肩に激痛が走った、

ギックリ腰になりそうで怖い、など、

急性の痛みでの来院、お問い合わせが増えています。

当院は今週中は通常通りの診療をしており、

年末・年始の診療は以下のようになっています。

12月26日(土):9時~13時

12月27日(日):休診

12月28日(月):9時~12時・15時~20時

12月29日(火):9時~12時・15時~20時

12月30日(水)~1月5日(火):冬季休診

1月6日(水):9時~12時・15時~20時

12月29日(火)が年内の最後の診療となっており、

28日・29日は混雑回避のため、

完全予約制となっております。

事前に予定がわかっている方はご予約をおすすめします。

予約方法は、

電話:03-3439-7101

LINE:0334397101で検索後、予約時間を送信してください。

Web予約:HPの予約画面からお願い致します。

気になる方は当院まで。

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動いている方が腰がらく

2020.12.18 | Category: カテゴリ03,上半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

何年も腰痛が起きたり治ったりを繰り返し、

最近また腰痛になったが、

むしろ少し動いている方が腰痛が楽になる、

腰のためにも動いていた方が良いのか、安静が良いのか、

というお問い合わせを頂きました。

このような長時間の立位姿勢や座位姿勢などの

同一知性をしていると腰痛になってしまうような場合には、

腰周囲の筋肉が長時間緊張し続け、

結果的に筋肉が疲労して血行が悪くなるために起こる、とも言われ、

このような腰痛が出てしまう方は、その時の姿勢が大きく影響しています。

そして人の姿勢を作るっているのは、

日常生活での身体の動き・使い方です。

動きや使い方が悪いことで、

筋肉のバランスが崩れ、

身体が傾いたり姿勢が悪くなったり、歪みが出たりします。

これを根本的に治すのは、

マッサージや矯正ではその場しのぎで、

考えれば当たり前ですが、

個々の身体に合った身体の動き・使い方に変えてあげることです。

長時間の同じ姿勢で腰痛が出てしまう方、

気になる方は当院まで。

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五十肩?腱板断裂?

2020.12.17 | Category: 上半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

肩を動かすと痛みがあり、動きにも制限がある、

五十肩と言われ治療を続けているが、

良くなっている感じがしない、

このまま治療を続けて良いのか、

という患者さんが来院されました。

五十肩とよく似た症状で

肩を支えるインナーマッスルが切れてしまう腱板断裂があります。

データによると、

50代以降の肩の痛みや動きの悪さを訴える方の

4人に1人は五十肩ではなく腱板断裂がある、ということも言われています。

これらの鑑別はレントゲン検査では解りません。

当院ではエコー検査器を導入しており、

腱板断裂の有無はエコー検査器を使うと解ります。

腱板断裂があった場合、

運動療法などのリハビリで7割の方は症状が改善するが、

残りの3割は手術などが必要になる、というデータもあるんです。

ですから、

五十肩と思って治療を続けていても、

実は腱板断裂というのは多くあるんです。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

しゃがむと膝が痛い

2020.12.16 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

肘の怪我をしてしまい、

1~2ヶ月くらい運動を中止していたが、

怪我が治ったので運動を再開したところ、

ウォーミングアップで膝の屈伸をすると膝が痛く、

完全にしゃがみこむことができない、

という患者さんが来院されました。

医療機関も受診しているそうで、

レントゲン検査の結果は問題無く、

当院でも靭帯などの損傷を検査しても問題ありませんでした。

そのため、

下半身の筋力や関節の可動域、

屈伸動作や歩行動作を確認したことろ、

太ももの裏にあるハムストリングという筋肉と、

膝の裏にある膝窩筋という筋肉がうまく使えていないことが解りました。

膝関節には、関節を安定させる筋肉と関節を動かす筋肉があり、

太ももの裏側だと、

ハムストリングが関節を動かす筋肉、

膝窩筋が関節を安定させる筋肉になります。

この二つの筋肉が正しく使えていないと、

膝関節の不安定性が出てしまい、

屈伸時に膝関節の痛みが発生してしまいます。

(もちろん、屈伸時の痛みの原因は膝窩筋だけではありませんよ。)

この患者さんも、さっそくこの二つの筋肉に対して、

運動療法を行ったところ、

完全にしゃがみこんでも痛くない、と言っていました。

このように、

今、出ている症状には必ず原因があります。

そしてその原因は個々の身体によって違います。

歪みだから、加齢だから、筋力不足だから、など、

ありきたりな説明しかされないで治療を続けている方、

気になる方は当院まで。

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アクセス情報

所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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当院は予約優先制となっております。