- Blog記事一覧 -6月, 2024 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

6月, 2024 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

初めて交通事故に遭ってしまい

2024.06.28 | Category: 上半身,下半身

以前、当院に通院していた患者さんが交通事故に遭ってしまい、

初めての交通事故なのでとりあえず救急で病院に行ったが、

その後の治療はお願いできますか、という相談を受けました。

交通事故に遭ってしまったら、

当然、整骨院でも治療ができますが、

交通事故に遭った際には、

1、警察と保険会社に連絡

2、病院や整形外科を受診

3、診断書を発行してもらう

4、治療を受けるために、通院する病院・整形外科や整骨院を決定

(保険会社に通院する整骨院を伝えればOKです。)

という順番に手続きをするとスムーズに治療を始めることが出来ます。

当院では、

交通事故の患者さんには、救急の診察・診断書だけでなく、

その後も定期的に医療機関を受診してもらうため、医療機関もご紹介しております。

関東地方も先週から梅雨入りしました。

雨が多くなることで車の運転時の視界も悪くなります。

雨で歩いている方も傘をさしていて視界が遮られやすく、

カッパで自転車に乗っている方も視界が悪くなり、

梅雨入りすると交通事故が増えてきます。

データによると、梅雨入りした後の雨の日の交通事故は、

晴れの日と比べて4~5倍、接触事故はなんと12倍、というデータもあるんです。

今日のような雨の日は、車の方も自転車の方も歩行者も時間に余裕を持って、

周囲をよく確認するようにしましょう。

交通事故の症状でお悩みの方、お困りの方、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

肩こりがひどくなり

2024.06.13 | Category: 上半身

新社会人になってPC作業が増え、最近、肩や背中の張りが気になり、

肩関節が動かしにくくなって痛みも感じるようになってきた、

会社の近くのマッサージに行って肩のマッサージを受けたりするが、症状がひどくなってきている、

という患者さんが来院されました。

体幹や肩関節の可動域を確認すると、

確かに動きが固く可動域も狭くなっていました。

肩関節の動きと背中の筋肉の張り(胸郭の動き)は重要な関係性があり、

背中の筋肉が張ってきて胸郭の動きが固くなってくると、

肩甲骨や鎖骨が動かしにくくなり、

結果として肩関節の動きが悪くなります。

この時、肩が動かしにくいから一生懸命に動かそうと腕を回したり、

多少痛くても大丈夫と思って運動や体操などをしていると、

徐々に肩関節に過度な負担がかかり続け、

四十肩/五十肩や腱板炎、上腕二頭筋長頭腱炎などが起こってきます。

また、肩こりがひどいからといって、肩のマッサージだけを受けていても、

その場では気持ちよく楽になった気もしますが、

胸郭の動きが悪い場合には、肩こりがすぐに戻ってしまいます。

そのため、

肩関節の動きが悪いと感じたら、

今、肩関節の状態がどうなっているのか、と言う事と、

胸郭の動きや柔軟性も確認することが必要です。

胸郭は屈曲・伸展・回旋・側屈・並進といった動きがあり、

単純に肩関節を挙上する(バンザイのように腕を上げる)動きをみても、

挙上する角度によって必要な胸郭の動きが変わってきます。

ですから、

胸郭が固いと感じた場合には、

肩関節だけでなく、胸郭の運動や体操を意識することが重要です。

それでも痛みが取れない、

痛みや動きにくさなどの症状が悪化してきた、という場合には、

お気軽に当院までご来院ください。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

夜中に冷えて寝違え

2024.06.10 | Category: 上半身

就寝時には暑くて寝苦しい感じもあり、

夜中に寒さで目が冷め、慌てて布団をかけたが、

起床時に首の寝違えになり、

動かすのもしんどい、何とかなりませんか、

という患者さんが来院されました。

寝違えは、

筋肉の損傷や炎症、椎間関節の捻挫などと言われますが、

明確な原因は解っていません。

そのため、できるだけ早期の治療と、

寝違えを起こさないように日常生活の中で予防することが大切です。

まず、治療ですが、

基本的には体幹の柔軟性の回復と

頸椎の椎間関節の可動域の改善が重要なポイントになります。

そのためには、

やみくもに首をマッサージをしても、

ただ安静にしていても、

痛みを我慢して無理に首を動かしても、

痛み止めを飲んだり湿布を貼ったりしても、

根本的な解決にはなりません。

そして日常生活での寝違え予防としては、

身体を適度に動かすこと(特に体幹部)、

冷やさないこと、

首や体幹に負担がかかる長時間の同一姿勢を避けること、

就寝前にストレッチをすること、

これらで寝違えは、かなり予防ができます。

それでも寝違えを起こしてしまったら、

お気軽に当院までご相談ください。

当院では寝違えの痛みを早期に抑え、

首に負担のかからない正しい身体のバランス・動きができるように

治療をおこなっております。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

抜けない疲労感にカッピング

2024.06.03 | Category: 上半身,下半身

だんだんと梅雨入りも近づき天気も不安定な時期になってきました。

当院に来られる患者さんも、徐々にだるさや倦怠感身体の重だるさや疲労感むくみを訴える方が

増えてきており、カッピングの治療や問い合わせが増えてきています。

カッピングは高い効果を発揮し副作用の少ない優れた施術として知られています。

カッピングは吸い玉または吸角と呼ばれる球状の機器を使うため、

施術後は肌に丸い痕が残るのが特徴。

特殊な医療機器を使用し、吸い玉内の圧を真空にして身体の深部にある

古い血液(身体の中で滞っている血液)を皮膚表面まで押し出してくれます。

当院のカッピング治療は、

カッピング(約30分程度)のみで初診時は4000円(2回目以降は2000円)で、

カッピングの機器を使用して空気圧を使った安全なカッピングです。

・慢性的な張り・凝り、身体の不調が気になる方

・代謝が悪い方

・血行不良を感じる方

などに効果が期待できます。

カッピングの作用(※日本吸い玉協会より抜粋)

筋の疲労回復及び筋膜の伸長に加え、毛細血管・循環機能の改善などに効果があらわれます。

①皮膚に及ぼす作用として

有毒物を皮膚面から排泄し、表皮の再生力と抵抗力を増します。

②筋肉に及ぼす作用として

皮膚に与えられる陰圧によって、毛細血管の刺激に反応し筋肉内の血管が拡張します。

滞っている血液や充血を取り去り、リンパの循環をよくします。

③関節に及ぼす作用として

関節内の血行よくして、滑液の分泌をうながします。

④神経系に及ぼす作用として

皮膚の知覚神経に直接刺激を与えますが、

吸圧した部分だけでなくその神経系の分布領域にまで痛覚過敏抑制の効果が及ぶことが認められています。

ざっくり簡単にいうと、

身体の中で滞った古い血液が循環して、新しい血液と入れ替えることで新陳代謝が活発になり、

身体の機能が活性化され、

だるさや倦怠感重だるさや疲労感むくみ肩こり、腰痛など

身体の不調の原因を取り除くことができます。

カッピングに興味がある方、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

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〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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