当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

扁平足で仕事をしていると、

足が痛くて歩けなくなってくる、

治療を受けに長年通っているが、

マッサージを受けて気持ち良いだけで痛みが引かず、

仕事にも支障が出るようになってきたので、

医療機関を受診したところ、

インソールを勧められ作製できませんか??という患者さんが来院されました。

扁平足は足の裏の重心(足圧中心)が、

いわゆる正常の人に比べてずれてしまうため、

身体の左右へのブレが大きくなったり、

そのブレを抑えようと色々なところで補正しようとするため、

足が痛くなったり腰が痛くなったりしてきます。

この患者さんも、

裸足で歩いてもらうと、

右足を踏み込んだ際に、倒れそうになるくらい右に傾いています。

ですが、

インソールを作製して歩いてもらうと、

身体の傾きが無くなり、スムーズに荷重出来るようになっています。

インソールを作製して歩いてもらったところ、

凄く歩きやすくて痛みも無くなった、

これで仕事も続けられる、と喜んでいました。

扁平足や足の障害でお悩みの方も多いと思います。

ですが、マッサージだけで良くなるとは限りません。

また、

身体が右に傾いていると、

姿勢が悪い、足の裏の筋力不足、身体が歪んでいる、なども言われますが、

この患者さんは、骨盤矯正もマッサージもしておらず、

インソールを作製して歩いてもらっただけで、

身体は真っ直ぐになり、痛みも改善しています。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

徐々に朝・晩の冷え込みが強くなってきましたが、

最近、ギックリ腰で来院される患者さんが増えてきました。

寒くなってくると、

無意識に身体に力が入るため、

筋肉が緊張してきます。

そして、

何気なく身体を動かした瞬間に腰に痛みが出てきます。

ギックリ腰になりやすい人は、

体幹や股関節の動きや柔軟性が低下している人、

普段の生活や姿勢で腰に負担をかけている人、

歩行動作で身体が前後や左右への動きが大きく出ている人、

などがあります。

ギックリ腰になってしまったら、

まずは体幹の動きを抑え腰に痛みが出ないようにして動くようにし、

痛みの減少とともに、

体幹や股関節の正しい動きを練習し、

日常的に腰に負担がかからないようにしていきます。

また、歩行動作での前後・左右の動きが大きく出ていて、

何度もギックリ腰を繰り返している人などは、インソールが効果的です。

ギックリ腰の予防には、

日常的に冷やさない事、

体幹や股関節の動きを意識することです。

それでもギックリ腰になってしまったら、

お気軽に当院までご相談ください。

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当院では、

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歩行時に骨盤が左右に大きくぶれていて、

治療を受けに行ったところでは、

お尻の筋肉(殿筋群)を鍛えているように言われ、

一生懸命に筋トレを行っているが、

相変わらずぶれる感じが治らない、

何とかなりますか??という患者さんが来院されました。

歩行時に骨盤が左右にぶれてしまうのは、

殿筋の筋力不足と言われることが多いですが、

殿筋を鍛えるだけでは、ぶれが治らない事もおおくあります。

そんな時、

問題になるのは、

良く言われる骨盤の歪みや姿勢の悪さではなく、

足の重心と体幹の動かし方です。

この患者さんも、

骨盤が左右にぶれると、

重心が外側に寄っているから、

重心を足の内側に持って来るように意識するように、

と治療に行った際に指導を受け、

なるべく内側に重心が乗るように意識して歩いている、

と言ってしました。

ですが、

床反力を考えば解るのですが、

足の重心を内側に入れ過ぎると、

逆に骨盤が左右に大きくぶれる力が働いてしまいます。

ですから、

殿筋を一生懸命に鍛えていたこの患者さんは、

足の重心と体幹の動かし方を治すだけで、

骨盤が左右にぶれる動きが改善していました。

一般的には、

骨盤が左右にぶれるような際には、

骨盤の歪みや筋力不足が指摘されますが、

足の重心と体幹の動かし方も考えないと、

根本的には改善できません。

気になる方は当院まで。

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最近、朝晩の冷え込みが天気予報でも言われるようになり、

寝違えで来院される患者さんが増え、

昨日だけでも数名の患者さんが寝違えで来院しました。

そもそも寝違えとは…、

正式な病名ではなく、

頸部や肩・背部などに日常的に過度な負担がかかる姿勢や、

就寝時の無理な体勢を取ってしまうことなどで、

主に起床時に頚部や肩・背部にかけて痛みを生じるもので、

急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれています。

寝違えの多くは、

筋肉の損傷・筋膜の損傷・椎間関節の障害と考えられています。

寝違えの原因は…、

レントゲンやCTなど検査を行っても

異常がみられないことがほとんどであるため、

具体的にどのようなメカニズムで寝違えが起こっているのかについては、

明確には解明されていません。

しかし、

長時間にわたって頸部や肩・背部の筋肉や関節に対して無理な姿勢を取ることで、

頚部や肩・背部の筋肉が強く伸ばされたり圧迫され、

筋肉の一部を損傷して炎症を起こすことや、

就寝時の枕の高さが合っていないことで頸椎に過度に負担がかかり、

椎間関節の関節包や靱帯に炎症が生じることなどが原因と考えられています。

そして、寝違えが起こりやすい要因としては、

睡眠中に体が冷えて血行が悪くなること、

テレワークなどによる長時間の同一姿勢でのパソコン作業での筋疲労、

寝返りをあまりしない、

寝違えの前日に、普段はしないようなスポーツや片づけ作業を行った、

過度の飲酒での不良姿勢による就寝、などが挙げられています。

では、

どのように治療するかですが、

基本的には体幹の柔軟性と頸椎の椎間関節の可動域を改善させることが重要になります。

そのためには、

やみくもにマッサージをしても、

ただ安静にしていても、

無理に動かしても、

痛み止めを飲んだり湿布を貼ったりしても、

根本的な解決にはなりません。

気になる方は当院まで。

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交通事故に遭ってしまい、

そのまま救急で医療機関を受診して帰宅した方から、

平日は仕事で帰宅が遅いため、

予約優先制で待ち時間も少なく、

20時まで診てくれる当院で治療を受けながら、

自宅の近隣で定期的に整形外科に通いたいので、

医療機関を紹介してくれないか、という患者さんが来院されました。

詳しく話を聞いてみると、

救急で医療機関を受診した際には、

骨折をしてしまった患部のレントゲン検査と、

脳のMRIなどの検査を受けたが、

翌日になって、

頚部や肩関節、腕などが痛くて困っている、という事でした。

事故の後から、

救急で医療機関を受診した箇所以外のところが痛くなってくることは多くあり、

これらの症状についても、

もちろん整骨院で治療は可能ですが、

新たに医療機関を受診して医師の診断を受け、診断書を発行してもらう必要があります。

その際に問題になるのは、受診する整形外科です。

整形外科によっては、

整骨院で治療することは認めない、

整骨院に行っても良くならない、

薬をのんで安静にしていれば治る、

などという話をする整形外科もあるそうです。

どこの医療機関を受診し、

どこの医療機関や整骨院で治療を受けるかは、

患者さん自身が決められることであり、

整形外科や損保会社が決めることではありません。

この患者さんも、

当院で懇意にしている医療機関を紹介し、

定期的に医師の診察を受けながら、

治療は当院で行っていくことになりました。

交通事故でお悩みの方、

交通事故後に通院する医療機関でお困りの方、

交通事故で治療を受けられていない方、など、

気になる方は当院まで。

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もともと腰の張りが気になっていたが、

最近、腰を動かすと(特に腰を反らすと)痛みが出てきた、

特に腰に負担をかけた覚えはないので、

どうしたら良いですか??という患者さんが来院されました。

腰痛は様々な原因で発生しますが、

腰自体が悪い、という事は少なく、

多くの場合、身体のどこかの不具合をかばっているうちに、

腰に負担がかかり続け(どこかの不具合をかばい続け)、

結果として腰痛が起きてくることが多いです。

この患者さんの場合も、

さっそく腰を反らす動きで確認してみると、

本来なら、身体全体でカーブを描くように(弧を描くように)反るはずが、

腰だけで身体を反らすような動きになっていました。

そのため、

腰だけで反らす動きを身体全体で反らす動きに誘導したところ、

腰痛は改善していました。

ただし、問題は、

身体全体で反る動きに変えるためには、

身体のどこが上手く動いていないのか、

これをしっかりと見極めないと、

身体全体で反る動きに変えることはできません。

腰が痛いと、

腰をマッサージしたり、

骨盤の歪みが原因と言われたり、

腹筋が無いから、インナーマッスルが弱いから、と言われたり、

お尻の筋肉の硬さが原因と言われたり、しますが、

身体全体の動きを正確に捉えないと、

なぜ腰痛が起きているのか、

どうしたら腰痛が改善するかは解りません。

腰痛でマッサージだけ受けている人、

腰痛で身体の動きを診てもらっていない人、

腰痛で治療を受けているがなかなか改善しない人、

腰痛の原因は骨盤の歪みと言われた人、

腰痛の原因は筋力不足と言われた人など、

気になる方は当院まで。

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テレワークが続く中、

家のテーブルでパソコンを使って仕事をしていると、

背中が丸まり、立った時に伸ばそうと思っても伸びなくなってきた、

背すじをのばしたいので、何とかなりませんか、

という患者さんが来院されました。

背すじを伸ばすためには、

上半身と下半身をそれぞれ分けて考え、

いわゆる背すじが伸びた姿勢にするためには、

背中が丸まっている上半身を動かした方が良いのか、

下で支えている下半身を動かした方が良いのか、

それとも、上半身も下半身も動かした方が良いのか、

これを見極めないと、

背すじが伸びた良い姿勢にすることはできません。

一般的には、

上半身だと、

胸を張って背すじを伸ばすようなストレッチや、

背筋を鍛えたり、

体幹が弱いと言われて体幹のインナーマッスルを鍛えたり、

下半身だと、

骨盤が歪んでいると言って骨盤矯正をしたりしますが、

上半身・下半身・その両方のどこに問題があるのか、

これを明確にして治療しないと、

治療直後は背すじが伸びたような気がしますが、

その状態が長く続くことはありません。

また、

上半身を治療しても、原因が下半身であった場合、

姿勢が良くなるどころか、

どんどん悪くなってくることもあるんです。

気になる方は当院まで。

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今日も12月並みの寒さと言われ、

10月中に最高気温が15度を下回るのは、

最近20年間で2回しかないそうです。

このように急激に寒くなると増えてくるのが、

起床時の痛みです。

夜の冷え込みで身体が緊張し、

力が入ったままになってしまって起き上がると痛い、

という方は、就寝時になるべく冷やさないようにするだけでも、

起床時の痛みは改善できます。

ですが、

就寝時に冷えていないのに起床時が痛い、

就寝時に温めて寝ても起床時が痛い、

というような方は、

単純な冷えというだけの問題ではありません。

起床時に痛みがでる、という方は、

腕や首、胸部、手首などに問題があることが多いです。

これは筋肉が張っているとか、

関節の変形があるという事ではなく、

動作を行う際の指先から腕、首や胸部という運動連鎖がスムーズに起こらなくなり、

スムーズに動かそうとより頑張って動かすため、

結果的に身体に力が入りすぎて緊張し、

就寝時にもその緊張が緩和しなくなるため起床時に痛みが起きてきます。

こんな時には、

体操などを行い個々の身体に合った正しい運動連鎖の動きを行うことです。

そうすることで、

無駄に力が入りにくくなり、

結果的にスムーズに身体が動かせるようになり、

自然と緊張が無くなって起床時の痛みも改善します。

この時のポイントは、

個々の身体に合った正しい運動連鎖の動きです。

間違った運動連鎖の動きを行うと、ますます起床時の痛みが悪化します。

気になる方は当院まで。

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交通事故に遭ってしまい、

事故後、医療機関を受診し、

整骨院で治療を受けようと思うが、

保険会社に医療機関の許可をもらうように、と説明を受けた。

医療機関の許可をもらわないと、

交通事故の治療で整骨院には行けないのですか、

という患者さんが来院されました。

結論から言うと、

医療機関を受診後、

その後の治療をどうするかは、

患者さんご自身で決めることが出来るため、

整骨院に通院する場合でも医療機関の許可は必要ありません。

ただし、

当院では、

整骨院に通院し治療を受けていても、

毎月、医療機関を受診して経過を診察してもらうことをおすすめしています。

また、稀にですが、

医療機関で整骨院に行きたい、と言うと、

診断書は発行しない、

その後の経過は診察しない、

などという医療機関もあるそうなので、

そのような医療機関を受診してしまい、医療機関を変えたい、整骨院に通院したい、などというご希望がありましたら、お気軽に当院にご相談ください。

交通事故の専門の弁護士もおりますので、

的確なアドバイスを行っております。

この患者さんも、

当院で治療を進めることになり、

色々と不安があったが、安心して受けられる、

と仰っていました。

交通事故に関して、

何か気になることがありましたら、

お気軽に当院までご相談ください。

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仕事でパソコン作業を多く行っている方が、

最近、右腕の重だるさを感じるようになり、

医療機関を受診したところ、

右肘の外側上顆炎(テニス肘)という診断を受けて、

指導されたストレッチを継続しているが、

右腕の重だるさが改善せず、

このままでは仕事を辞めなくてはいけないか、と心配になり当院を受診した、

という患者さんが来院されました。

確かに患部の状態を確認すると、

外側上顆炎の症状がありましたが、

念のため、肩関節や体幹・頚部の動きなども確認すると、

肩関節の動きが極端に悪く、

いわゆる四十肩/五十肩の状態になっていました。

さっそく、四十肩/五十肩に対する施術を行い、

右腕の重だるさを確認してもらうと、

右腕の重だるさが明らかに改善しており、

これなら仕事を辞めずに済む、と安心して帰られました。

当院では、

痛みや症状を出している患部だけでなく、

なぜその患部の症状が出るのか、

という身体全体の動きや使い方という問題も確認することで、

症状を出している根本的な原因に対して治療を行っております。

治療を受けに通っているがなかなか改善しない方、

症状の出ている患部の状態しか診てもらっていない方、

なぜその症状がでるか、という根本的な説明を受けていない方、など、

気になる方は当院まで。

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