- Blog記事一覧 -11月, 2022 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

11月, 2022 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

インソールで動きを変える

2022.11.25 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

歩行時に足関節が痛くなって腫れてくる。

治療院にいくつか通ったが、

歪みを治す矯正の治療を受けても改善せず、

インソールで治りませんか??という患者さんが来院されました。

さっそく歩いてもらうと、

足の上にまっすぐ荷重することができず、

右足全体が右に大きく傾いています。

このような歩き方をしていると、

足関節に必要以上の負荷がかかり続け、

痛みや腫れが出てきて歩けなくなってしまいます。

また、足の痛みを我慢しているうちに、

腰痛や股関節痛、五十肩や肩こりなどが引き起こされる可能性もあります。

そして、作製したインソールで歩いてもらうと、

しっかりと足の上にまっすぐ荷重できるようになりました。

その後、作製したインソールで数日歩いてもらいましたが、

足の痛みも出ず、腫れることもなくなった、ということでした。

当院では、

患者さんの症状がなぜ出ているのか、

何が負担となっているのか、

身体の動き・使い方をどう変えると負担がなくなるのか、

このような事まで歩行動作などから分析し治療を行っております。

気になる症状、インソールの作製の相談は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

ジムで運動できるように、

2022.11.22 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

何年もジムに通って、

ヨガやマシンを使ったトレーニングなどをしていたが、

最近、膝が痛くなり、

ジムに行けなくなってしまった。

治療院に通っていたが、

膝関節の周りをマッサージするだけで、

痛みがあるうちは運動はやめてください、と言われたそうです。

ジムで運動をすることでストレス発散になっていて、

何とかジムで運動できるようになりませんか??

という患者さんが来院されました。

この患者さんは、

歩行時に膝関節が捻れる傾向があり、

膝関節が捻れる癖があるまま、

トレーニングを続けたことで、

膝関節に負担がかかり痛みとなっていました。

そのため、

膝の周りの筋肉は張りやすく、

マッサージをすると、

一時的には痛みが楽になりますが、

膝を捻って使う癖を直さないと、

ジムでトレーニングを再開した途端に、

痛みがぶり返すことになります。

当院では、

正しい動きや使い方ができるように、

個々の患者さんの状態や筋力に合わせて、

運動療法を行っております。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

怪我と身体の使い方

2022.11.01 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

運動中にまた肉離れをしてしまいました、

という患者さんが来院されました。

この患者さんは当院には初めての来院ですが、

聞いてみると、

これまでに何回か肉離れを繰り返し、

治療に行くたびに、

肉離れの患部に関して、

手技治療や電気治療、鍼治療などを受けていたそうです。

今回も痛めた患部が早く治るように、

と患者さん自身は仰っていましたが、

肉離れを繰り返す場合、

肉離れを起こしてしまうような要因が身体にあり、

その要因を改善すると再発しなくなりますよ、

と説明したことろ、

ぜひ、再発しないように治したい、ということでした。

肉離れやアキレス腱炎、

ジャンパーズニーや腸脛靭帯炎、

野球肘・野球肩やテニス肘などの様々なスポーツによる怪我は、

繰り返される微細な負担の身体への積み重ねが、

症状を引き起こす要因となっており、

その多くは、

身体の使い方・動きが影響しています。

ですから、

このようなスポーツによる怪我を根本的に治し、

再発させないためには、

関節の可動域や筋力だけでなく、

身体の動きや使い方を見直す必要があるんです。

当院では、

怪我をしてしまった患部への治療はもちろん、

怪我を繰り返さないように、

身体の動きや使い方を見直すように、

治療を行っています。

同じ怪我を何度も繰り返してしまう方、

気になる方は当院まで。

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