今年も一年、ありがとうございました。

今日は日中は、とても良い天気で、

大晦日とは思えないくらいの暖かさでしたね。

今年の当院は、

手首の骨折、子供の肘の脱臼と骨折の併発、などの大きな怪我から、

肉離れや捻挫などのスポーツ障害、

寝違えやぎっくり腰、

仕事での労災や交通事故の患者さんなど、

本当に多くの患者さんにご来院頂きました。

来年はもっと多くの患者さんのお役に立てるように、スタッフ一同精進して参ります。

年末まで忙しかった方も、

もうゆっくりと休んでいる方も、

まだまだお仕事で働いている方も、

良い年をお迎えください。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院は本日より休診となっております。

ご迷惑をおかけしますが、

宜しくお願い致します。

もし、寝違えやギックリ腰、

捻挫や筋挫傷(肉離れ)など、

急な痛みが出てしまったら……、

自分で揉んだり、

必要以上に温めたり、

無理にストレッチをしたり、

ご家族にマッサージしてもらったり、などは、

注意してくださいね。

症状が悪化してしまう恐れがあります。

急な痛みや怪我は、

基本は安静と固定です。

急な痛みや怪我は、

これだけでかなり痛みは抑えられます。

くれぐれもご注意ください。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

今年の当院の診療は、

本日、9時～13時のみとなりました。

昨日・今日で大掃除など、

年末の準備を行い、

腰痛・首痛・肩こり、

ギックリ腰や肉離れ、など、

身体の不調を感じている人も多いのではないでしょうか。

昨日も、

電話でのご予約やお問い合わせを多く頂き、

出来る限りの対応は行っております。

気になる症状はお気軽にご相談ください。

年末年始の診療予定
12月
27日(金)：9時～12時・15時～20時
28日(土)：9時～13時
29日(日)：9時～13時
30日(月)～1月5日(日)：休診
1月
6日(月)：9時～12時・15時～20時

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

ゴルフをしていて、

スイング時の身体のブレ・不安定感や、

腰の違和感を訴える患者さんが、

インソールを作りたり、

ということで来院されました。

作製したインソールがこちら↓

インソールは、

膝痛や股関節痛、足首の痛みなど、

下半身に関することはもちろんですが、

体幹の安定性を高めたり、

肩関節の動きを改善させることもできるんです。

この患者さんも、

インソールの作製後に、

実際にスイング動作で確認してもらったところ、

体幹が安定してスイングしやすく、

フォロースルーでの腰痛も感じない、

ということでした。

また、

本日もインソールの作製があり、

インソールの年内の予約は難しいですが、

来年以降、予約を承っていますので、

お気軽にご相談下さい。

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千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

足の裏の痛みを感じ、

病院を受診したところ、

足底腱膜炎と診断され、

足の裏の筋肉を柔らかくすることと、

湿布を貼るように言われて、

インソールを作れますか、

という患者さんが来院されました。

足底腱膜炎は、

長時間の立位や歩行、ウォーキングやランニングなど

足底に負担の加わる動作を繰り返すことにより

足底腱膜に炎症が生じ、

踵(かかと)の内側や前方から足の裏の中央にかけて痛みが生じと言われており、

特徴的な訴えとして、

起床時の歩き出しの一歩目に足の裏に痛みが生じる、とか

最初は痛いが、しばらく歩いていると痛みがなくなるなどがあります。

治療でも、

足底腱膜のストレッチやインソールが有効と言われますが、

足底腱膜を緩めることで、

逆に足底腱膜への負荷が増えて痛みを悪化させることもあり、

インソールも、

歩行を詳しく分析して、

歩行のどのタイミングで、

足底腱膜のどの部分に痛みが生じるのか、

これを把握せずに、

アーチの補助や、

踵の保護を目的とするインソールを入れても、

痛みが治まらないことも多いです。

当院では、

インソールを入れる場合、

国家資格を有する施術者が、

歩行検査を繰り返し行い、

歩行のどのタイミングでストレスがかかっているのか、

そのストレスは、

足の裏のどの部分が影響しているのかを分析して、

個々の足底腱膜炎の症状に合わせて、

完全オーダーメイドで作製しています。

足の症状でお悩みの方、

足底腱膜炎が治らない方、

足底腱膜炎で治療に行っても足の裏のマッサージしかされない方、

市販のインソールを入れたが合わない方、など、

気になる方は当院まで。

年末年始の診療予定
12月
27日(金)：9時～12時・15時～20時
28日(土)：9時～13時
29日(日)：9時～13時
30日(月)～1月5日(日)：休診
1月
6日(月)：9時～12時・15時～20時

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千歳船橋駅前整骨院

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徐々に腰の痛みが出てきて、

治療院に通院していたが、

仕事中に腰の痛みが強くなり、

すぐに仕事に戻らなければならず、

時間が無いため、

とりあえずコルセットだけでもありませんか、

という患者さんが来院されました。

年末が近くなり、

ギックリ腰など急に腰の痛みが悪化してしまう人が増えてきます。

もちろん治療をできれば良いのですが、

どうしても時間が無い、

これから旅行に行かなければならない、

これから帰省で長時間座りっぱなしになってしまう、

これから大掃除で腰が不安、など、

治療する時間は無いが、

腰を何とかしたい、という方に対して、

当院ではコルセットを取り扱っています。

医療機関でも処方される装具メーカーのコルセットですので、

安心してお使いいただけます。

コルセットをしているが効果が無い方、

コルセットを長年使っていて買い替えを考えている方、

しっかりしたコルセットが欲しい方、

治療に行っているがコルセットの説明が無かった方、など、

気になる方は当院まで。

年末年始の診療

12月
27日(金)：9時～12時・15時～20時

28日(土)：9時～13時

29日(日)：9時～13時

30日(月)～1月5日(日)：休診

1月
6日(月)：9時～12時・15時～20時

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年末にスノボーに行きたいが、

12月の上旬に、足首を軽く捻ってから、

足首の前側の痛みがなかなか良くならずに不安、

という患者さんが来院されました。

足首の捻挫後に、

足関節の前側の詰まったような感じや違和感が

残ってしまう患者さんはけっこう多く見られます。

足首の多くは、

足を内側に捻るように捻挫をします。

ですが、

足首の捻挫後の前側の痛みは、

怪我した時と同じように内側に捻った時よりも、

足を踏み込んで荷重した時の方が強く出やすいんです。

これは荷重の仕方や、荷重に伴う足の動きがポイントになってきます。

いくら捻挫後の靭帯部分の痛みが残っている、

と思って治療をしても良くなる可能性は低いです。

この患者さんも、

足の荷重と足の動きを誘導したところ、

荷重しても痛みが無く、

安心してスノボーに行けると言っていました。

当院の年内の診療は、あと5日です。

気になる痛みや症状はお気軽にご相談ください。

12月

27日(金)：9時～12時・15時～20時

28日(土)：9時～13時

29日(日)：9時～13時

30日(月)～1月5日(日)：休診

1月

6日(月)：9時～12時・15時～20時

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仕事でPC作業が多く、

仕事中に腕の痺れを感じていたが、

最近になって、

仕事をしていない安静時でも

腕が痺れてきて心配、という患者さんが来院されました。

筋力や知覚、

腱反射や首の検査など、

整骨院で行える検査を行った結果、

頸椎のヘルニアの可能性があり、

懇意にしている医療機関を紹介し、

MRIを撮影してもらいました。

結果は、やはり頸椎ヘルニアとしう診断でした。

当院では、

このように医療機関と協力して、

レントゲンやMRIの検査も必要に応じで行っています。

もし、

これが頸椎ヘルニアと気付かずに、

首のマッサージを繰り返しおこなったり、

歪みが原因と言われ首の矯正(カイロプラクティックなど)をしていたら．．．と思うと、

本当に怖いことです。

腕の痺れが気になる人、

治療に行っているが良くならない人、

治療後に症状が悪化してしまった人、

詳しい検査もせずにマッサージをされた人、

MRIなどを紹介してほしい人、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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腰の痛みで整形外科を受診し、

腰椎椎間板ヘルニアと診断され、

今後、腹筋や背筋を鍛えた方が良いですか??

というお問い合わせを頂きました。

腰痛にも色々な疾患があり、

一般的には、

腰を曲げると痛い場合は、

椎間板ヘルニア、椎体の障害、筋筋膜性腰痛などが疑われ、

腰を反らして痛い場合は、

椎間関節症、腰椎分離症、脊柱管狭窄症などが疑われます。

これらはどれも腰の疾患で、

腰痛や痺れ・筋力低下・知覚の異常など、

様々な症状がでてきます。

ですが、

これらの疾患は、

腰が悪いわけではなく、

腰以外の股関節や背部、

膝や肩関節などの機能低下が起こり、

その結果、

その機能低下の箇所を腰がかばうために頑張り、

腰に負担がかかり続け、

腰の疾患や症状が出てくるんです。

ですから、

椎間板ヘルニアになった際にも、

もちろん腹筋・背筋などの筋トレも重要ですが、

身体のどこで機能低下が起きているかを明確にし、

その箇所の機能を高めるようにしていくと、

腰にかかっている負担が軽減し、

腰の症状が改善します。

これから大掃除などで身体を使うことも多くなります。

事前にストレッチをしたり、

腰だけに力を入れたりしないように、

身体の使い方には気をつけてくださいね。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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昨日、院内の大掃除を業者さんとともに行いました。

おかげで院内もピカピカになりました。

みなさんも今週の土日で、

大掃除をしている人も多いのではないでしょうか。

私たちも大掃除をして実感しましたが、

肩や腰が辛くなってきました…。

大掃除は、

普段と違う動きが多くなり、

ついつい余計な力も入りがちです。

そんな時、

身体が頑張り過ぎてしまうと、

怖いのがギックリ腰!!!!!

年末まであと10日です。

皆さん、くれぐれもご注意ください。

もしギックリ腰になってしまったら、

当院にご来院ください。

圧倒的に短い治療期間・治療回数で治していきますよ。

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千歳船橋駅前整骨院

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