- Blog記事一覧 -10月, 2020 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

10月, 2020 | 千歳船橋駅前整骨院の記事一覧

足底腱膜炎を治したい

2020.10.30 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

足の裏に痛みを感じ始め、

足底腱膜炎と診断を受けた後、

足の裏をマッサージしたり、

足の指を曲げたり伸ばしたりするトレーニングをしたり、

湿布などもしていたが、

なかなか症状が良くならない、という患者さんが来院されました。

足底腱膜炎とは、

足の裏を支えている足底腱膜という組織にストレスがかかり、

徐々に痛みが出始め、

歩き出しの時や足を着いた時などに痛みが出てくる症状です。

一般的には、

足底腱膜の柔軟性を回復させるストレッチをしたり、

マッサージをしたりして、

足底腱膜を柔らかくすることで、

ストレスを軽減させて痛みを治すと言われますが、

足底腱膜炎の原因として、

足底腱膜が柔らかすぎる場合、

足底腱膜が硬すぎる場合、

足のアライメント(骨の位置)に問題がある場合、などがあるんです。

そして、

これらの治し方は全て異なってくるので、

マッサージをした方が良い場合や、

マッサージをしたら悪化する場合もあるんです。

足底腱膜炎で治療に行ってる方は、

自分がどのタイプなのか確認する必要があります。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

インソールは固い方が良い??

2020.10.29 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

市販のインソールを購入したいが、

インソールは固い方が良いのか、

柔らかい方が良いのか、

という相談を受けました。

簡単に言えば、

足は片足26個の骨で構成され、

一個一個の骨が関節を作り、

歩行時や動作時に地面の形状などに合わせて、

絶妙に動いて重心のバランスを取っています。

そのため、

インソールがプラスチックなどで出来ていて硬いものは、

足の関節の動きを妨げてしまうため、

全くおすすめできません。

プラスチックで固い方が、

足の裏の形状を支えられるため安定すると言われていますが、

人間は動いて生活するため、

足の細かい関節の動きが無くなってしまっては意味がありません。

インソール選びでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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急な痛み

2020.10.28 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

家事をしていたら、

突然、太ももに痛みが走り、

何となく動かしにくい感じがする、という患者さんが来院されました。

痛くなった時の状況や、

患部の状態を確認しても肉離れのような状態でもなく、

突然の痛みと動かしにくさを訴えていました。

痛みを感じるのは神経であり、

特に原因もなく、突然の痛みが出る時には、

その箇所に影響している神経が、

どこかで障害されている可能性があります。

この方の場合には坐骨神経が障害されて、

突然の痛みが起きている状態でした。

このような突然の痛みは、

様々な箇所で起きてきます。

しかし、

突然痛くなったから安静にして様子をみる、などと考えると、

神経を障害している状況が改善できていないため、

突然の痛みが繰り返し起きたり、

痛みが長引くようになってしまいます。

そのため、

はっきりとした原因もなく、

突然の痛みが出た場合には、

何が影響しているかを見極め、

早期に治療を行う必要があるんです。

気になる方は当院まで。

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ギックリ腰の予防

2020.10.27 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

仕事が忙しくなってきて、

なかなか治療に来れない、

家で出来るギックリ腰の予防法はありませんか、

という患者さんが来院されました。

個々の患者さんの身体によって、

ギックリ腰の予防法は変わってきますが、

ギックリ腰になりやすい人は、

歩行をみると、

前後や左右の揺れ(ブレ)が目立っているんです。

前後や左右のブレが大きくなると、

身体を安定させようと様々な箇所に負担がかかり、

腰に負担が集中するとギックリ腰になってしまいます。

ですから、

ギックリ腰を予防するには、

日頃からのマッサージでは意味が無く(※筋肉の緊張がなくなると余計に身体が不安定になりブレが大きくなります。)、

身体が安定して動かせるように、

個々の身体に合わせた運動療法を行うことです。

気になる方は当院まで。

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朝と晩の冷え込む

2020.10.26 | Category: 上半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

日中と朝晩の気温差が大きくなってきて、

朝の冷え込むを感じるようになってきました。

当院でも先週くらいから、

寝違えで来院される患者さんが増加しています。

今年は特に、コロナウィルスの影響もあって、

テレワークで家に居る時間が増えているため運動不足になり、

さらに冷え込みで体幹や胸郭の動きが悪くなっています。

寝違えは、

体幹や胸郭からの影響が大きく、

体幹や胸郭の柔軟体操などをしておくだけでも予防することができます。

寝違えてしまった場合には、

むやみに動かしたり、

自分でほぐしたりせず、当院までご相談ください。

特に、首や肩の張りを感じていたり、

身体の動きにくさを感じている人は要注意ですよ。

気になる方は当院まで。

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手術後の治療もできます

2020.10.23 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

股関節を人工関節にする手術を受けた患者さんから、

退院後、治療やリハビリが出来ていないので、

当院で出来ますか、という相談を受けました。

股関節の人工関節の手術を行い、

リハビリや治療が継続的に行われないと、

日常生活の不自由や、

趣味や定期的な運動ができない、

また、高齢の方だと寝たきりになってしまうこともあるそうです。

当院では、

複数の医療機関と協力しながら、

定期的な医師の診察と、

患者さんの状態に合わせた治療・リハビリを行っております。

人工関節の手術後、

退院して治療を継続していない方、

通院するリハビリの回数が減ってしまった方、

退院後、関節の痛みや動きにくさを感じている方、など、

気になる方は当院まで。

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サポーターのご相談

2020.10.22 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、朝晩が冷え込む日が増えてきました。

冷え込むと身体は自然と硬くなり、

何気なく日常生活で動いていても、

身体への負担が大きくなっており、

怪我をしやすくなっています。

そんな中、

最近、増えている相談がサポーターやコルセットです。

仕事中にはどのようなサポーターが良いのか、

夜だけ着用するサポーターは無いのか、

なるべく目立たないサポーターが欲しい、

そもそもサポーターを使った方が良いのか、

以前から使っているサポーターが合わない、など。

当院では、

複数のメーカーの医療用のサポーターを取り扱っており、

個人の症状に合わせ最適なサポーターを提案しております。

サポーターだけの相談でもお気軽にご連絡ください。

気になる方は当院まで。

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革靴でも大丈夫です

2020.10.20 | Category: 当院からのお知らせ

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

当院で日常生活で履くスニーカーに使用する

インソールを作製した患者さんから、

通勤時の革靴にもインソールを入れられますか、

という相談を受けました。

インソールは基本的には、

スニーカーに入っている中敷きを使用してインソールを作製しますが、

革靴などでも作製可能です。

最近は、

2足目を作りたいという患者さんも増えており、

ご予約を頂いて、

時間をしっかり使って作製していますので、

お電話かLINEでお問い合わせください。

気になる方は当院まで。

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固定が合わない

2020.10.19 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

足の骨折をしてしまい、

医療機関で診察と固定をした患者さんから、

固定が合わないので患部が痛い、

もう少ししっかりとした固定を作り直してくれないか、

という相談で来院されました。

骨折の患部の状況や症状、

そして患者さんのニーズに合わせて、

骨折部の負担が可能な限り軽減するように

固定を作り直しました。

当院では、

このような骨折や重度の捻挫・肉離れなど、

怪我で来院される患者さんが多く、

毎月1回の院内勉強会で、

様々な怪我・骨折などに対しての整復・固定・治療を勉強しています。

最近では、

このような本来の整骨院の業務である

骨折などの怪我に対応できない整骨院が多くなっている、

という話も聞いておりますが、

当院では安心して治療を受けることが出来ます。

怪我でお困りの方、

気になる方は当院まで。

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交通事故も症状の原因が大事

2020.10.16 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

交通事故で治療に通っているが、

いつもマッサージをしてもらうだけで、

その場では良くなった気がするけど、

すぐに症状が戻ってしまう、

このまま治療を続ければ良いのか?という相談を受けました。

確かに交通事故の治療は、

治療を始めてすぐに良くなることは少ないです。

ですが、

一概にむちうちと言っても

交通事故でも事故に遭った時の状況や姿勢・体勢で、

どこをどのように痛めているのかが変わってきます。

例えば、

運転席にいた時、助手席で寝ていた時、

後部座席でリクライニングをしていた時、などです。

そのため、治療をする際にも、

当然ながら、個々に対する治療内容や治療方法が変わります。

しかし、多くの医療機関では、むちうちだと牽引や湿布、

整骨院であれば、電気をかけてマッサージがほとんどです。

これでは、根本的な治療にはなっておらず、

後遺症を残してしまう事になりかねません。

それは後遺症が残るということを意味します。

当院では、

交通事故による症状は、どこを痛めているのか、

何が問題なのか、どこを治療すれば良くなるのか、

これらを明確にして、

医療機関と協力しながら治療を進めています。

交通事故でお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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