お正月の帰省後、

4日の夜に東京に帰ってきて、

5日に背中と腰のマッサージに行ったところ、

7日の朝から腰の痛みが悪化し動けなくなってきた、

という患者さんが来院されました。

 

腰の状態を診ると、

腰の筋肉がパンパンに硬くなっていて、

その割には背中の筋肉は緩んでいる状態でした。

この患者さんの身体のバランスをチェックすると、

肩甲骨周囲の筋肉や腹筋群で身体を支えると

身体が安定するタイプだったのですが、

そういった知識も無い施術者に

背中や腰のマッサージを受けてしまったため、

本来支えになるはずの肩甲骨周囲の筋肉が緩み過ぎてしまい、

体幹が不安定になり、

結果として腰の筋肉で頑張ったため、

腰への負担が増加し、

腰痛が悪化していたのです。

 

背中の筋肉を使いやすくする運動療法と、

過剰に硬くなりすぎている腰の緊張を緩めたところ、

腰痛が治まり、

前屈・後屈などの動きも改善していました。

 

ただでさえ寒くなり、

身体の張りが気になる時期です。

こわばった筋肉や硬くなった筋肉をほぐすのは、

気持ち良くなりますが、

人の身体は、緩めてよい筋肉や

緩めると身体のバランスを崩してしまう筋肉があります。

もし、

マッサージなどを受ける際には、

ご自身の身体を施術者に良く確認してもらってから

マッサージを受けてくださいね。

 

マッサージをする施術者が、

こういった解剖学的・運動学的な知識が無かったり、

聞いてもまともな答えが返ってこないところは、

身体のバランスが崩れたり痛みが悪化する可能性もありますので、

くれぐれもご注意ください。

 

正しい治療・正しい整骨院

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