当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

仕事が忙しくなってきて、

なかなか治療に来れない、

家で出来るギックリ腰の予防法はありませんか、

という患者さんが来院されました。

個々の患者さんの身体によって、

ギックリ腰の予防法は変わってきますが、

ギックリ腰になりやすい人は、

歩行をみると、

前後や左右の揺れ(ブレ)が目立っているんです。

前後や左右のブレが大きくなると、

身体を安定させようと様々な箇所に負担がかかり、

腰に負担が集中するとギックリ腰になってしまいます。

ですから、

ギックリ腰を予防するには、

日頃からのマッサージでは意味が無く(※筋肉の緊張がなくなると余計に身体が不安定になりブレが大きくなります。)、

身体が安定して動かせるように、

個々の身体に合わせた運動療法を行うことです。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

日中と朝晩の気温差が大きくなってきて、

朝の冷え込むを感じるようになってきました。

当院でも先週くらいから、

寝違えで来院される患者さんが増加しています。

今年は特に、コロナウィルスの影響もあって、

テレワークで家に居る時間が増えているため運動不足になり、

さらに冷え込みで体幹や胸郭の動きが悪くなっています。

寝違えは、

体幹や胸郭からの影響が大きく、

体幹や胸郭の柔軟体操などをしておくだけでも予防することができます。

寝違えてしまった場合には、

むやみに動かしたり、

自分でほぐしたりせず、当院までご相談ください。

特に、首や肩の張りを感じていたり、

身体の動きにくさを感じている人は要注意ですよ。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、朝晩が冷え込む日が増えてきました。

冷え込むと身体は自然と硬くなり、

何気なく日常生活で動いていても、

身体への負担が大きくなっており、

怪我をしやすくなっています。

そんな中、

最近、増えている相談がサポーターやコルセットです。

仕事中にはどのようなサポーターが良いのか、

夜だけ着用するサポーターは無いのか、

なるべく目立たないサポーターが欲しい、

そもそもサポーターを使った方が良いのか、

以前から使っているサポーターが合わない、など。

当院では、

複数のメーカーの医療用のサポーターを取り扱っており、

個人の症状に合わせ最適なサポーターを提案しております。

サポーターだけの相談でもお気軽にご連絡ください。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

交通事故で治療に通っているが、

いつもマッサージをしてもらうだけで、

その場では良くなった気がするけど、

すぐに症状が戻ってしまう、

このまま治療を続ければ良いのか？という相談を受けました。

確かに交通事故の治療は、

治療を始めてすぐに良くなることは少ないです。

ですが、

一概にむちうちと言っても

交通事故でも事故に遭った時の状況や姿勢・体勢で、

どこをどのように痛めているのかが変わってきます。

例えば、

運転席にいた時、助手席で寝ていた時、

後部座席でリクライニングをしていた時、などです。

そのため、治療をする際にも、

当然ながら、個々に対する治療内容や治療方法が変わります。

しかし、多くの医療機関では、むちうちだと牽引や湿布、

整骨院であれば、電気をかけてマッサージがほとんどです。

これでは、根本的な治療にはなっておらず、

後遺症を残してしまう事になりかねません。

それは後遺症が残るということを意味します。

当院では、

交通事故による症状は、どこを痛めているのか、

何が問題なのか、どこを治療すれば良くなるのか、

これらを明確にして、

医療機関と協力しながら治療を進めています。

交通事故でお悩みの方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、急激な腰痛で動くのも辛い、

という症状で来院される患者さんが増えています。

腰痛になる理由は趣味の運動から日常生活動作の中で

朝から徐々に痛みが強くなって動けなくなった、など様々です。

来院される患者さんの腰を触診してみても、

皆さん腰の筋肉がパンパンに張っている状態です。

もちろん痛みの強い急性期には腰を揉んだりすることは無いと思いますが、

気をつけなければいけないのが、

急性期の強い痛みが落ち着いてきた時、

その腰の筋肉をただほぐせば良いのかどうかです。

確かに腰の筋肉をほぐせば筋肉は柔らかくなり、

腰痛が楽になったように感じます。

ですが、

その腰痛は何が問題なのかを考えると、

神経性の腰痛、筋肉性の腰痛(いわゆる腰痛)、骨盤の関節が関係する腰痛、

背骨の関節が関係する腰痛など、大きく分けても4つに分かれます。

これら4つの問題のどれもが、

腰の筋肉をパンパンにしてしまいます。

でも、

これら4つの問題を治療しようとする時、

治し方はそれぞれ違うんです。

腰痛になってしまった時には、

何が問題で腰痛が出ているのか、

そして何が原因になるのか、

これらをしっかり治療することが重要です。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

天気が悪かったため、週末に自宅の衣替えや片づけをしていた時、

荷物を持ち上げようとした際に、

小指をぶつけてしまい、

突き指と思っていたが数日経っても指が伸びない、

どうなっているのか、

という患者さんが来院されました。

突き指などの後、

指が伸びなくなってしまう怪我にマレットフィンガーがあります。

マレットフィンガーは、

野球やバレーボールなどの突き指で発生することが多く、

日常生活でも発生する突き指の一つです。

早期に適切な処置が行われれば保存的に治癒しますが、

放置したり誤った処置・治療をされてしまうと、

永続的に指が伸びなくなるというリスクがあります。

マレットフィンガーは3つのタイプに分類されます。

1型：腱の断裂

2型：裂離骨折

3型：関節内骨折

1・2型は、曲がってしまった指を反らすように固定すれば

基本的には良いのですが、

3型は特に注意が必要になります。

1・2型と同じように指を反らして固定すると、

逆に関節のズレが大きくなり、

そのままにしてしまうと手術の適応になってしまうこともあります。

この患者さんは1型のタイプだったため、

固定具を作製し固定を行いました。

突き指は誰もが経験するような怪我のため、

突き指くらい大丈夫と思って放置したり、

腫れや痛みで整骨院に行くことも多いと思いますが、

行った整骨院の先生が処置や固定を知らなかったら……、

固定や処置が何も出来ずに、そのまま整形外科や病院を紹介されて手術。

このマレットフィンガーの処置や固定の仕方を

知っているか知らないかで、

手術しなくても済むものが手術になってしまうこともあるんです。

怪我をした際には、整骨院に行くことは問題ありません。

しかし、

どこの整骨院に行くかは重要です。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

ヘルニアがある為、腕や脚が痛むという方が沢山います。

ただ実際MRIなどで状態を確認すると、

はっきり写らないことも多くあります。

ヘルニアがあるからといって、

痛みはその程度に比例する訳ではありません。

本当の原因はそこではないからです。

反対に画像ではヘルニアがはっきりと写る方でも、

実際の症状はすごく軽度な方もいます。

ヘルニアの程度と症状の大きさはまったく違う問題になってきます。

その為、みんなが同じ治療じゃだめなのです。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近になって、手や指の硬さ・こわばりが気になり、

医療機関で血液検査やレントゲン検査を行ったが、

特に異常は無く、治療すれば少しは変わりますか??

という患者さんが来院されました。

手や指のこわばりや指の動かしにくさ、

腱鞘炎やばね指、へバーデン結節など、

手や指の症状でお悩みの方は、

肩や胸郭・肩甲骨周囲が硬くなっていて、

日常生活などで肩に力が入りやすい人が多いんです。

この患者さんも、

体幹や肩関節周囲の運動療法をお伝えしたところ、

その場でこわばりや指の動かしにくさが、

少し楽になった、と言っていました。

徐々に朝晩が寒くなっていて、

肩や首などに無意識に力が入りやすくなってきます。

日頃から体操などで動かすだけでも予防になりますよ。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前整骨院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

今月に入りジムに入会し運動を始めたところ、

股関節の前側が痛くなってきた、という患者さんが来院されました。

痛みの箇所と痛みの出る動きを確認したところ、

運動時や歩行時に過剰に骨盤が前方に出ていくようになっていて、

その結果、骨盤が後傾する動きが発生し、

腸腰筋にストレスがかかって痛みが出ている状態でした。

腸腰筋は、骨盤内にある筋肉で、

腰椎と骨盤・大腿骨を繋いでいる筋肉です。

この筋肉が短縮すると骨盤が前傾したり、

腰椎が反ってしまうような姿勢になることは有名ですが、

この筋肉が伸長されるストレスがかかると、

股関節の前側で痛みが起きやすいんです。

では、これを治すにはどうすれば良いかですが、

よく言われる骨盤矯正では治りません。

なぜなら、

骨盤が前方に動いてしまう状態を止めるのは、

身体の動きを改善する必要があるからです。

この患者も骨盤が前方に動かないように

身体の動きを改善する運動療法を行ったところ、

股関節の前側の痛みは改善していました。

股関節の痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

10月に入り、

朝晩と日中との寒暖差が大きくなってきました。

当院でも、最近はギックリ腰など、

急性の症状で来院される方が増えています。

寒暖差が大きくなると、

身体や筋肉が無意識のうちに硬くなり、

不用意に動き出した瞬間などに、

関節や筋肉を傷めて症状が出てきます。

痛めてしまった場合には、

早期にご来院頂ければ治療を行いますが、

日頃からの予防も重要になってきます。

週末は運動をする、

日頃からストレッチを行う、

入浴法に気を付ける、など、

これらだけでも急性の怪我は予防することが出来ます。

くれぐれもご注意ください。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院