〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2
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- Blog記事一覧 -上半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 44の記事一覧
上半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 44の記事一覧
今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか。
当院も本日より、
通常通り診療をしております。
年末年始で身体に不調を感じている方、
ウインタースポーツに行き、怪我をしてしまった方、
生活リズムの乱れで寝違えやギックリ腰になってしまった方、
帰省など長時間の移動で腰痛や肩こりが悪化してしまった方、
新年で運動を始めたら捻挫や肉離れをしてしまった方、など、
気になる症状は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
今日も良い天気でしたが、
午後から風も強くなり、
寒く感じる1日でしたね。
当院は本日までお休みを頂き、
明日から通常通り診療致します。
今年の当院は、
圧倒的な技術力に期待してください。
先日も書きましたが、
5月までで7回の解剖学博士の勉強会、
国家試験の試験官を務める恩師の先生の月1回の勉強会、
そして、
5月のゴールデンウィークには、
2年先まで予約が取れないプロスポーツチームのトレーナーを務める先生の当院だけの2日間の勉強会、
と、圧倒的に学びの機会を増やし、
今まで以上に、
患者さんの症状改善に向けて取り組んで参ります。
最近多く見られる整骨院とは違い、
患者さんのお困りのその症状を治すこと、
そして、
その症状の再発をさせないこと、
を徹底的に追求していきます。
例えば、
肩こりがあって、
一生懸命に肩こりをほぐしても、
猫背が原因と言われインナーマッスルを鍛えても、
肩こりが改善しなければ意味がありません。
腰痛があって、
腰をほぐしても、
歪みが原因と言われ歪みを治しても、
腰痛が治らなければ意味がありません。
当院では、
なぜその症状が起きているのかを、
徹底的に追求し、
その原因に対して治療をしていきます。
ですから、
マッサージをしてほしい、
という患者さんは、
マッサージを売りにしているような、
ありがちな整骨院に行って頂くのが良いと思いますが、
本当に症状でお困りの方は、
当院までお気軽にご来院ください。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
今日、1月4日は官庁御用始めとか、
仕事始めなどと言われていますが、
今年は土曜日になるので、
6日の月曜日から仕事始めになる方が
多いのではないでしょうか。
そして、今週の土日は、
帰省していた人などのUターンラッシュが
予想されています。
ただでさえ渋滞するのですが、
今夜や明日の朝にかけては、
東京などでも雪が降る予想があります。
今夜や明日の朝に車の運転をされる方は、
くれぐれもご注意下さい。
もし、事故に遭ってしまったら……、
1.警察に連絡
2.医療機関を受診
3.診断書をもらう
4.治療を出来る限り早く進める
この4つが重要です。
昨年、交通事故に遭った方で、
医療機関から紹介されて当院を受診される
患者さんも多くいました。
当院では、
整形外科も病院もどちらもご紹介でき、
医療機関と協力して、
交通事故などの治療を行なっております。
交通事故に遭わないのが一番ですが、
もし交通事故に遭ってしまったら、
当院までお気軽にご相談下さい。
当院は6日から診療しております。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
今日も暖かくて、良い天気でしたね。
実家に帰省したり、
ウィンタースポーツをしたり、
長時間の移動で寝てしまったり、
慣れない寝具で寝たり、
日常とは違う生活をすると、
要注意なのが寝違えなどの急な痛みです。
こんな時は、
無理に動かしたりせず、
安静・固定・アイシングが効果的です。
急な痛みでどうしよう、と思ったら、
実践してみてくださいね。
当院は5日まで休診となっております。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
今年の当院の診療は、
本日、9時～13時のみとなりました。
昨日・今日で大掃除など、
年末の準備を行い、
腰痛・首痛・肩こり、
ギックリ腰や肉離れ、など、
身体の不調を感じている人も多いのではないでしょうか。
昨日も、
電話でのご予約やお問い合わせを多く頂き、
出来る限りの対応は行っております。
気になる症状はお気軽にご相談ください。
年末年始の診療予定
12月
27日(金)：9時～12時・15時～20時
28日(土)：9時～13時
29日(日)：9時～13時
30日(月)～1月5日(日)：休診
1月
6日(月)：9時～12時・15時～20時
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千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
ゴルフをしていて、
スイング時の身体のブレ・不安定感や、
腰の違和感を訴える患者さんが、
インソールを作りたり、
ということで来院されました。
作製したインソールがこちら↓
インソールは、
膝痛や股関節痛、足首の痛みなど、
下半身に関することはもちろんですが、
体幹の安定性を高めたり、
肩関節の動きを改善させることもできるんです。
この患者さんも、
インソールの作製後に、
実際にスイング動作で確認してもらったところ、
体幹が安定してスイングしやすく、
フォロースルーでの腰痛も感じない、
ということでした。
また、
本日もインソールの作製があり、
インソールの年内の予約は難しいですが、
来年以降、予約を承っていますので、
お気軽にご相談下さい。
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千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
仕事でPC作業が多く、
仕事中に腕の痺れを感じていたが、
最近になって、
仕事をしていない安静時でも
腕が痺れてきて心配、という患者さんが来院されました。
筋力や知覚、
腱反射や首の検査など、
整骨院で行える検査を行った結果、
頸椎のヘルニアの可能性があり、
懇意にしている医療機関を紹介し、
MRIを撮影してもらいました。
結果は、やはり頸椎ヘルニアとしう診断でした。
当院では、
このように医療機関と協力して、
レントゲンやMRIの検査も必要に応じで行っています。
もし、
これが頸椎ヘルニアと気付かずに、
首のマッサージを繰り返しおこなったり、
歪みが原因と言われ首の矯正(カイロプラクティックなど)をしていたら．．．と思うと、
本当に怖いことです。
腕の痺れが気になる人、
治療に行っているが良くならない人、
治療後に症状が悪化してしまった人、
詳しい検査もせずにマッサージをされた人、
MRIなどを紹介してほしい人、など、
気になる方は当院まで。
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千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
腰の痛みで整形外科を受診し、
腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
今後、腹筋や背筋を鍛えた方が良いですか??
というお問い合わせを頂きました。
腰痛にも色々な疾患があり、
一般的には、
腰を曲げると痛い場合は、
椎間板ヘルニア、椎体の障害、筋筋膜性腰痛などが疑われ、
腰を反らして痛い場合は、
椎間関節症、腰椎分離症、脊柱管狭窄症などが疑われます。
これらはどれも腰の疾患で、
腰痛や痺れ・筋力低下・知覚の異常など、
様々な症状がでてきます。
ですが、
これらの疾患は、
腰が悪いわけではなく、
腰以外の股関節や背部、
膝や肩関節などの機能低下が起こり、
その結果、
その機能低下の箇所を腰がかばうために頑張り、
腰に負担がかかり続け、
腰の疾患や症状が出てくるんです。
ですから、
椎間板ヘルニアになった際にも、
もちろん腹筋・背筋などの筋トレも重要ですが、
身体のどこで機能低下が起きているかを明確にし、
その箇所の機能を高めるようにしていくと、
腰にかかっている負担が軽減し、
腰の症状が改善します。
これから大掃除などで身体を使うことも多くなります。
事前にストレッチをしたり、
腰だけに力を入れたりしないように、
身体の使い方には気をつけてくださいね。
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千歳船橋駅前鍼灸院
最近、毎日の寒暖差が大きくなり、
年末の仕事の疲れや、
忘年会で飲み過ぎて寝てしまった後など、
寝違えが増当院に来院される患者さんが増えています。
以前にも書きましたが、
寝違えると、
やってしまいがちなのは、
自分でほぐしたり、
整体やマッサージに行き患部(首)をほぐしてもらう、
自分で痛い方向に
無理に動かす・ストレッチをする、
お風呂で温める、など。
これらは全て、症状が悪化する要因です。
寝違えた際、
痛みが強かったり、
ズキズキと熱を持つような痛みであれば、
アイシングと安静、
そして、寝違えを治す治療が必要になります。
実は……、
寝違えを早く確実に治すポイントは肩甲骨にあります。
寝違えでお困りの方、
寝違えを頻繁にしてしまう方、
忘年会が続き首が痛む方、
寝違えがなかなか治らない方、など、
気になる方は当院まで。
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千歳船橋駅前整骨院
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12月に入り、道路も何となく混んできて、
渋滞で追突されてむち打ちとなり、
整形外科で牽引と温熱の治療を開始したが、
なかなか症状が良くならない、という相談を受けました。
交通事故のケガで多く見られるむち打ちですが、
簡単にむち打ちと言っても、
一人一人の症状は大きく変わります。
また、むち打ちは一般的なケガとは異なり、
治療が長引くことが意外と多いんです。
特に事故の直後などは、
日によってむち打ちの症状が強くなったり弱くなったりしますし、
いきなり痛みや頭痛などが強い人もいれば、
時間の経過とともに少しずつ痛みが強くなってくる人もいます。
さらに、むち打ちは首の痛みだけでなく、
頭痛・めまい・手のしびれなどの症状が出たりと様々です。
首の痛みも、我慢できれば何とか日常生活はできるというものが多く、
治療を疎かにしたために、長期間の治療日数を要したり、
場合によっては後遺障害を残してしまうこともあるんです。
交通事故によるむち打ちの多くは、
ダメージを受けた部分に対して的確な治療を継続すれば、
ほとんどのむち打ちは大幅に症状が軽減します。
交通事故では、症状があっても自賠責保険や任意保険の補償がずっと続くわけではありません。
一般的には、むち打ちのような骨に異常がないケガの補償期間は、
最大でも6ヶ月となることがほとんどです。
ですが、多くの保険会社では、3ヶ月の治療を目安にしています、とか、
3ヶ月以降は対応できません、などと言われたりします。
ですから、
むち打ちと言っても、
しっかりと治療をして早期に治していくことが重要なんです。
むち打ちでお悩みの方、
むち打ちで湿布などしかしていない方、
むち打ちで治療をしていない方、
むち打ちで治療をしているが改善しない方、など、
気になる方は当院まで。
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