運動部の高校生が、

腰痛がなかなか治らなくて心配になり、

整形外科を受診したら腰椎分離症と診断され、

リハビリや治療がしたいという事で来院されました。

腰椎分離症は、

身体の回旋や前後屈など、

過度な動きが繰り返されるスポーツによる疲労骨折と言われることもあり、

多くは体が柔らかい中学～高校生の頃に、

ジャンプ動作や腰の回旋を過度に行うことで

腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。

一回の大きな力による骨折ではなく、

部活動などで繰り返しの動きで徐々に腰椎に亀裂が入ってきます。

部活動による腰痛で、

2週間以上症状が続いている腰痛は、

半数が腰椎分離症になっているというデータもあるんです。

症状も腰椎の分離する程度により、

腰痛だけでなく、

お尻(臀部)や太もも(大腿部)まで痛みや痺れを出す場合もあります。

特に、腰痛は腰を反らすと痛いのが特徴的です。

腰椎分離症は10歳代で起こってきますが、

それが進行していくと、将来的に腰椎すべり症、

さらに年月が経っていくと、

腰椎の変形や脊柱管狭窄症となる可能性も出てきますので、

早めの治療が効果的です。

治療やリハビリは、

一般的には、

コルセットを着用して痛みのある期間は安静にしたり、

腹筋・背筋を鍛えるなどのリハビリの指導をされます。

ですが、

腰椎分離症やすべり症を含め、

腰痛の多くの原因は、

腰そのものが悪いことではありません。

多くの原因は、

体幹や股関節・足などが硬かったり、などで、

腰に負担がかかり続けることで、

腰痛が発生してきます。

つまり、

身体の使い方のクセがポイントなんです。

また、

腰椎分離症・すべり症になりやすい人は、

骨盤が後傾して背中が丸い、

いわゆるsway-backという姿勢になっていることもあるんですよ。

ですから、

コルセットを着用したり、

安静にしたりして痛みが治まっても、

腰に負担のかかる身体の使い方が改善されていないと、

運動を再開した際、すぐに腰痛は再発してきます。

当院では、

ただ腰のマッサージをしたり、

骨盤の歪みが原因と言って矯正したり、

筋力不足が原因として腹筋・背筋をむやみに鍛えたりするのではなく、

この身体の使い方や、

どこの箇所が原因になっているのか、

どこを改善させれば動きが良くなるのか、を明確にして、

治療・リハビリ・運動療法を行っております。

腰椎分離症でお悩みの方、

腰椎分離症で安静の指示しかされなかった方、

腹筋・背筋を鍛えているが改善しない方、

運動するとすぐに腰痛になってしまう方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

よく妊娠中でも治療はできますか？

と質問されることがありますが、

当院では妊娠中の方でも、

安心して治療することができます。

お腹が大きくなってくると、

身体のバランスが大きく崩れてくる為、

普段とは違う負荷が身体にかかり、

首や肩や腰に痛みが出たり、

足がむくんだり、ふくらはぎが攣りやすくなったりします。

当院ではそのような方でも、

お腹の赤ちゃんに負荷をかけることがないよう、

適切に判断しながら治療します。

座りながらでの治療も可能ですので、

お悩みの方はご相談下さい。

また治療に関して気になる方は、

産婦人科の主治医にご相談のうえ、

当院にご来院ください。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

今日のニュースで、

今年の花粉に関する情報が報道されていました。

今年の花粉の飛散時期は例年並みで、

東京だと2月10日くらいになるそうです。

また、

飛散量は例年の6割程度になるそうで、

毎年、花粉で悩まされる方には嬉しいニュースですね。

まだまだ寒さもあり、

花粉なんて…、と思っていましたが、

あと1カ月もしないうちに

花粉は飛び始めるそうですよ。

ニュースでも言っていましたが、

症状を少しでも軽く抑えるために

重要なのが、事前の対策。

食事や生活リズム、早めの投薬、など、

色々な対策がありますが、

当院では、

花粉でお辛い方に対して、

顔への鍼治療を行っています。

(例↓)

肩や腰に施術する鍼とは違い、

鍼の太さは、なんと0.1㎜、

ほとんど何も感じません。

目のかゆみ、鼻水・鼻づまり、

くしゃみ、頭痛、頭が重たい、など、

症状を少しでも緩和させたいのであれば

1回の鍼治療でもスッキリ!!!

もちろん、

今の時期から定期的に鍼治療を行っていくと、

花粉の時期を快適に過ごせますよ。

料金は、

花粉に対する顔への鍼治療で

1500円となっておりますので、

お気軽にご相談ください。

花粉でお悩みの方、

薬をなるべく飲みたくない方、

薬を飲んでも効かなかった方、

顔への鍼に興味がある方、

事前に花粉の対策を始めたい方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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腕から手の痺れを感じ、

治療に行ったところ、

首のマッサージ症状を受けて

症状が悪化してしまった、という患者さんが数日前に来院されました。

当院でできる徒手検査を行い、

頸椎のヘルニアの可能性を説明し、

MRI検査ができる医療機関を紹介して、

検査してもらったところ、

やはり頸椎ヘルニアの診断でした。

患者さんに聞いてみても、

最初の治療院では、

あまり細かい検査をせずに、

首と肩まわりの筋肉が凝っているためと言われ、

マッサージをされたそうです。

当然ですが、

ヘルニアがある箇所をマッサージすれば、

症状が悪化してしまう可能性があります。

当院では、

症状に応じて複数の医療機関から

最適なところを紹介し、

患者さんの症状改善に向けて、

医療機関と協力して取り組んでおります。

ヘルニアになるのも、

首が悪い訳ではなく、

必ず原因があり、

その原因に対して治療を行うと、

ヘルニアの症状改善も早くなります。

ヘルニアと言われマッサージをしている方、

ヘルニアなのにマッサージをされ症状が悪化してしまった方、

医療機関を紹介してほしい方、

治療に行ってもマッサージしかされない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院に通院してる患者さんのご家族が腰痛になり、

当院まで行くことがままならないため、

往診してくれないか、という相談を受けました。

当院まで治療に来れない場合、

ご連絡を頂ければ、

往診も対応しております。

往診に行った際にも、

当院で行う治療と同様に、

痛みを出している患部、

痛みの原因となっている問題、

痛みを回避する身体の使い方、

症状の改善に向けた運動療法、

自宅でもできる簡単な体操など、

様々な方法で治療を行います。

ただし、

訪問マッサージとは違い、

症状に対する施術・治療を行いますので、

お間違えのないようお気をつけ下さい。

気になる方は当院までご連絡を。

TEL:03-3439-7101

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千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

お正月の帰省後、

4日の夜に東京に帰ってきて、

5日に背中と腰のマッサージに行ったところ、

7日の朝から腰の痛みが悪化し動けなくなってきた、

という患者さんが来院されました。

腰の状態を診ると、

腰の筋肉がパンパンに硬くなっていて、

その割には背中の筋肉は緩んでいる状態でした。

この患者さんの身体のバランスをチェックすると、

肩甲骨周囲の筋肉や腹筋群で身体を支えると

身体が安定するタイプだったのですが、

そういった知識も無い施術者に

背中や腰のマッサージを受けてしまったため、

本来支えになるはずの肩甲骨周囲の筋肉が緩み過ぎてしまい、

体幹が不安定になり、

結果として腰の筋肉で頑張ったため、

腰への負担が増加し、

腰痛が悪化していたのです。

背中の筋肉を使いやすくする運動療法と、

過剰に硬くなりすぎている腰の緊張を緩めたところ、

腰痛が治まり、

前屈・後屈などの動きも改善していました。

ただでさえ寒くなり、

身体の張りが気になる時期です。

こわばった筋肉や硬くなった筋肉をほぐすのは、

気持ち良くなりますが、

人の身体は、緩めてよい筋肉や

緩めると身体のバランスを崩してしまう筋肉があります。

もし、

マッサージなどを受ける際には、

ご自身の身体を施術者に良く確認してもらってから

マッサージを受けてくださいね。

マッサージをする施術者が、

こういった解剖学的・運動学的な知識が無かったり、

聞いてもまともな答えが返ってこないところは、

身体のバランスが崩れたり痛みが悪化する可能性もありますので、

くれぐれもご注意ください。

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千歳船橋駅前整骨院

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一昨日の6日から暦の上では小寒という季節になり、

一般的に言われる「寒の入り」と言われる時期で、

徐々に寒さが本格的になる季節になってきました。

今日は季節外れの暖かさになる予報ですが、

年が明けてから、

お正月の疲れなのか、

寒さの影響なのか、

お正月の運動不足の影響なのか、

肩こり症状を強く訴える方が増えています。

先日のテレビでも、

リハビリで有名な先生が、

肩こりや猫背は肩周囲の筋肉や筋膜の柔軟性の低下が

大きく関係していると言っていました。

その原因としても、

寒さや寒さによる運動不足が挙げられていました。

肩こりは、

体幹・肩甲骨・腕など、

筋膜で連結している箇所の影響がとても出やすく、

体幹・肩甲骨・腕などの筋肉の硬さ・柔軟性の低下、

お互いの筋肉を包んでいる筋膜の硬さが、

肩こりに繋がり、

改善させるためには、

体幹・肩甲骨・腕などの筋肉・筋膜の柔軟性の向上が

有効である、とその先生も言っていました。

では、

体幹・肩甲骨・腕などをグルグルとやみくもに動かせば良いのでしょうか。

もちろん動かさないよりは良いかもしれませんが、

肩こりを治そうとするには、

体幹・肩甲骨・腕などでも、

個々の身体に合った運動の仕方や方法があるんです。

万が一、身体に合わない逆の動きを続けていると、

体幹・肩甲骨・腕などの動きが徐々に悪くなり、

結果的に肩こりが慢性化してしまうんです。

また、

マッサージやストレッチも、

やってもらえば気持ちよく感じると思いますが、

肩こりを本当に治すわけではありませんので、

リラックスしたい、

その場だけでも気持ちよくなりたい、

という方はマッサージがおすすめです。

本当に治したい、

という方は治療をおすすめします。

寒さで肩こりが悪化している方、

年明けから肩こりが気になる方、

肩こりや猫背などが気になる方、

最近、身体が硬くなってきたと感じる方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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スノーボードで右肩から落ちるように転倒し、

その際、首が強く捻られ首が痛くて動かせない、

という患者さんが来院されました。

首を左右に回す動きと、

上を向くことが出来ない状態で、

しびれなどの神経症状は無く、

むち打ちのような状態になっていました。

むち打ちとは、

頭や首にかかる急激な衝撃によって、

首がむちのようにしなり、

頸椎や首の筋肉を痛めてしまう状態です。

まだ怪我をして数日しか経過しておらず、

怪我による炎症症状が強く出ているため、

まずは炎症症状を抑えるアイシングや超音波治療などの

治療が必要になります。

炎症症状が治まるだけでも、

かなり痛みが楽になり、

動かせる範囲も広がりますが、

炎症症状が治まったあとは、

個々の筋肉や身体のバランスをチェックして、

首の筋肉・首の骨(頸椎)自体の機能を

改善させる運動療法やリハビリが必要になります。

このような対応を間違えてしまうと、

いつまでも痛みが残ったり、

首の動きの制限が改善しないまま、

になってしまうこともあります。

もちろん無理やりマッサージをしたり、

ストレッチをしたり、

首の矯正をしたり、などは、

悪化させる可能性が極めて高くなりますので、

ご自身でケアをされる際にも、

治療に行く際にも、ご注意くださいね。

スノーボードで怪我をしてしまった方、

怪我をして治療に行っているが改善しない方、

治療に行ってもマッサージしかされない方、

治療に行っても運動療法やセルフケアの指導をされたことが無い方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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今日から仕事始めの方が多いのではないでしょうか。

当院も本日より、

通常通り診療をしております。

年末年始で身体に不調を感じている方、

ウインタースポーツに行き、怪我をしてしまった方、

生活リズムの乱れで寝違えやギックリ腰になってしまった方、

帰省など長時間の移動で腰痛や肩こりが悪化してしまった方、

新年で運動を始めたら捻挫や肉離れをしてしまった方、など、

気になる症状は当院まで。

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今日も良い天気でしたが、

午後から風も強くなり、

寒く感じる1日でしたね。

当院は本日までお休みを頂き、

明日から通常通り診療致します。

今年の当院は、

圧倒的な技術力に期待してください。

先日も書きましたが、

5月までで7回の解剖学博士の勉強会、

国家試験の試験官を務める恩師の先生の月1回の勉強会、

そして、

5月のゴールデンウィークには、

2年先まで予約が取れないプロスポーツチームのトレーナーを務める先生の当院だけの2日間の勉強会、

と、圧倒的に学びの機会を増やし、

今まで以上に、

患者さんの症状改善に向けて取り組んで参ります。

最近多く見られる整骨院とは違い、

患者さんのお困りのその症状を治すこと、

そして、

その症状の再発をさせないこと、

を徹底的に追求していきます。

例えば、

肩こりがあって、

一生懸命に肩こりをほぐしても、

猫背が原因と言われインナーマッスルを鍛えても、

肩こりが改善しなければ意味がありません。

腰痛があって、

腰をほぐしても、

歪みが原因と言われ歪みを治しても、

腰痛が治らなければ意味がありません。

当院では、

なぜその症状が起きているのかを、

徹底的に追求し、

その原因に対して治療をしていきます。

ですから、

マッサージをしてほしい、

という患者さんは、

マッサージを売りにしているような、

ありがちな整骨院に行って頂くのが良いと思いますが、

本当に症状でお困りの方は、

当院までお気軽にご来院ください。

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