当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

新年になってからウォーキングを始め3週間になる患者さんが、

最近、膝関節が痛いということで来院されました。

痛みの箇所から、

ウォーキングで繰り返される負荷による

靭帯損傷なのか、筋肉損傷なのか、関節を保護する組織なのか、

これらが痛みの要因として疑われました。

問題なのは、

これらの中から、何が痛みの要因なのかを決定することです。

これを見極めるためには、

痛みの要因を特定する検査が必要です。

これはレントゲンだけだは不十分で、

筋力テストや患部のストレステスト、

そしてウォーキング時の膝関節の動きを分析する必要があります。

これらの検査が不十分だと、

靭帯損傷だろう、筋肉損傷だろう、関節の組織の損傷だろう、と

施術者は思い込んで治療することになります。

その思い込みが当たれば良いですが、

もし外れていると、いつまで経っても良くならないばかりか、

痛みを増悪させることもあるんです。

この患者さんも、

関節の組織の痛みと思われましたが、

筋肉損傷であることが解り、

筋肉損傷に対する治療を行った結果、痛みが軽減していました。

当院では痛みの原因を様々な観点から検査・分析して、

最短で痛みが良くなるように治療を行っています。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

腰の動きが悪くて整骨院に通院したところ、

体幹の筋力不足だから動きが悪くなる、と言われ、

自宅でも筋力訓練を行っていたが、

なかなか腰の動きが良くならない、という患者さんが来院されました。

早速、動きを診てみると、

やはり腰の動きが悪い状態でした。

ですが、この時、気を付けなければいけないのが、

腰の動きの悪さは、

ただの筋力不足かどうか、ということです。

腰や股関節、体幹などは、

もともと動く構造になっており、

どんなに筋力を鍛えても、

もともとの動きが悪ければ、

腰がスムーズに動くことはありません。

この患者さんも体幹から腰と連動して動くように

運動療法を行ったところ、

腰の動きが改善していました。

このような症状では、

まず可動域から改善させると、

筋力もスムーズに発揮できるようになり、

結果的に治りも早くなります。

動きの悪さが気になる方はお気軽に当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

昨年の11月下旬に足関節の捻挫をしてしまい、

固定をして腫れや痛みが引いてきたが、

歩行時や階段昇降時に荷重すると、

足の痛みが強くて何となく怖さがある、

何とかなりませんか、

という運動部の学生の患者さんが来院されました。

足の捻挫後に荷重時の痛みを訴えることは良くあり、

これは、荷重時の重心(細かく言えば床反力作用点)が大きく関係しています。

そして、

このような方の歩き方を見ると、

特徴的な動きがあるんです。

では、

これを治すためには、

いくら足関節の動きを良くしても、

足関節周囲の筋力を鍛えても、

根本的な解決にはなりません。

ポイントは、

荷重時の重心(床反力作用点)を修正することです。

そのためには、

個々の患者さんの足の動き、歩行動作をしっかりと見極め、

問題点を改善する運動療法が必要になります。

そのまま放置しても、

運動時のパフォーマンス向上は見込めません。

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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・オゾン発生器による空間除菌

変形性膝関節症で整骨院に通院していたが、

急激に痛みが増してきたため、

医療機関を受診したところ、

膝関節を構成する太ももの骨(大腿骨)の微小な骨折(骨壊死)が解り、

インソールは効果がありますか、というお問い合わせを頂きました。

変形性膝関節症が進行すると、

このような微小な骨折(骨壊死)を招いてしまう事があり、

多くは50～60歳以降の女性に発生すると言われています。

これは、

急激に膝関節に負荷がかかって発生する場合と、

徐々に負担が積み重なって発生する場合とがあり、

2～3ヶ月くらい安静にしていると症状が治まる場合もありますが、

日常生活などでの負荷がかかり続けると、

微小な骨折(骨壊死)が修復されないまま痛みが増悪してきます。

治療としては、

保存療法と手術があり、

保存療法の中でインソールが効果があります。

インソールを処方すると、

微小な骨折部にだけ負担がかかっている状態を改善することができ、

痛みの緩和と症状の改善に効果が期待できます。

変形性膝関節症で痛みがなかなか引かない方、

変形性膝関節症で急激に痛みが悪化している方、など、

気になる方は当院まで。

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首から肩にかけての痛みで整形外科を受診したところ、

頸椎のヘルニアと診断され、

湿布を貼って、痛み止めの薬を飲み、

安静にしているように、と言われたが、

寒さのせいか身体が緊張して、

最近は痛みを感じやすくなっており、

何か治療はできますか??という患者さんが来院されました。

ヘルニアと診断されると、

へたにマッサージをしたら悪化したり、

無理に動かすと余計に症状が悪化したりすることもあり、

ヘルニアに対する治療は何もできない、と思われがちですが、

当院ではヘルニアに対しても症状を緩和させ、

早くヘルニアが退縮するように治療を行っております。

そもそもヘルニアになるには、

椎間板が飛び出す箇所に過度に負担がかかり続けることで、

椎間板が傷んで外に飛び出し、

神経に触れてしまうことで症状が出てきます。

ですから、

そもそも負担が集中している箇所に対して、

負担がかからないような身体の状態を作ってあげることで、

ヘルニアの箇所への負担が軽減し、

ヘルニアの症状は明らかに軽減します。

逆を言えば、

どんなに安静にしていても、

ヘルニアの箇所に対する負担が変わらない限り、

ヘルニアの症状は、なかなか改善しません。

当院では、このようなヘルニアに対して、

患部のマッサージをしたりするのではなく、

いかに負担をかけないか、

そのためには、どのような身体の動き・使い方が効果的か、

そして、どのような体操や運動が効果的か、

などを含めて治療を行っております。

ヘルニアと言われ治療を諦めている方、

気になる方は当院まで。

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いよいよ年内の診療もあと2日になりました。

当院では28・29日の2日間は、

混雑回避のため完全予約制となっております。

Web予約だと解りにくいのですが、

予約の空きが無く、

突然のご来院の場合、治療をできない可能性がありますので、

ご来院時にはお電話やLINEでのご連絡をお願い致します。

先日、当院に通院中の患者さんの紹介で、

日常からアクティブに運動をしているが、

片側の足全体の内側が突っ張って気になる、

一度、整骨院に行ったが内転筋が張っているから

しっかりとマッサージしましょう、

そして原因は骨盤の歪みと筋トレなので、

筋トレをいったんやめてください、と言われた方が来院されました。

当院では、

患者さん個々の身体の使い方・動きを確認し、

人間の最も基本的な動作と言われる歩行分析も行い、

患者さんの身体の特徴を把握し、

症状と照らし合わせて的確な治療と運動療法を行っております。

一般的な整骨院だと歪みが原因と言われますが、

歪みが原因とは限りません…。

この患者さんの問題は、

股関節の使い方でした。

いくら骨盤の歪みを治しても、

股関節の動きは変わりません。

なかなか症状が良くならない方、

骨盤の歪みが原因と言われ治療を続けている方、

気になる方は当院まで。

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最近では、固定を必要とする足の怪我、

家の大掃除で転倒して肋骨の骨折など、

怪我の患者さんが来院されました。

毎年、年末になると、怪我が増えてきます。

予約を取っていなくても、

急な怪我はお気軽にお問い合わせください。

今週末は大掃除や新年に向けた買い物など、

慌ただしくなってくると、

ちょっとした不注意で怪我をしてしまいます。

怪我をすると、

怪我の状態に合わせた固定や処置が必要になりますが、

当院では、

ギプスやコルセットなど、

各種の固定具を準備しており、

怪我を早く治すための治療を適切に行っております。

お問い合わせは、

電話:03-3439-7101

LINE:033439101

お気軽にご相談ください。

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歩行時に足を前に踏み出そうとするときに、

股関節の前側が痛くなる、という患者さんが来院されました。

歩行は地面についている足の立脚期、

地面についていない足の遊脚期、に大きく分けられます。

そして、

この患者さんのように、

足が地面から離れる遊脚期の時の症状でも、

問題となるのは足がついている立脚期なんです。

足を上げると鼠径部が痛むような場合、

主に腸腰筋の問題になるのですが、

なぜ腸腰筋に痛みが出るような負荷がかかってしまうのかは、

立脚期の足に原因があることが多いんです。

ですから、

いくら腸腰筋が硬いといってストレッチをしても、

足の上げ方が悪いと言って治そうとしても、

立脚期の問題が解決されていなければ、

足を上げる時の痛みは改善しません。

この患者さんも、

立脚期の足でスムーズに重心移動ができるように治療を行い、

歩行動作での痛みを確認したところ、

股関節の痛みが改善していました。

股関節の痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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肘の怪我をしてしまい、

1～2ヶ月くらい運動を中止していたが、

怪我が治ったので運動を再開したところ、

ウォーミングアップで膝の屈伸をすると膝が痛く、

完全にしゃがみこむことができない、

という患者さんが来院されました。

医療機関も受診しているそうで、

レントゲン検査の結果は問題無く、

当院でも靭帯などの損傷を検査しても問題ありませんでした。

そのため、

下半身の筋力や関節の可動域、

屈伸動作や歩行動作を確認したことろ、

太ももの裏にあるハムストリングという筋肉と、

膝の裏にある膝窩筋という筋肉がうまく使えていないことが解りました。

膝関節には、関節を安定させる筋肉と関節を動かす筋肉があり、

太ももの裏側だと、

ハムストリングが関節を動かす筋肉、

膝窩筋が関節を安定させる筋肉になります。

この二つの筋肉が正しく使えていないと、

膝関節の不安定性が出てしまい、

屈伸時に膝関節の痛みが発生してしまいます。

(もちろん、屈伸時の痛みの原因は膝窩筋だけではありませんよ。)

この患者さんも、さっそくこの二つの筋肉に対して、

運動療法を行ったところ、

完全にしゃがみこんでも痛くない、と言っていました。

このように、

今、出ている症状には必ず原因があります。

そしてその原因は個々の身体によって違います。

歪みだから、加齢だから、筋力不足だから、など、

ありきたりな説明しかされないで治療を続けている方、

気になる方は当院まで。

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12月も半ばに入ってきました。

当院でも先週末に床のワックスがけなどの大掃除を

清掃業者さんとともに行いました。

普段の診療とは違い慣れない作業で、

腰が痛くなりました…。

今週末などから本格的に大掃除をする方も多いと思います。

特に今週は寒波が来ると言われており、

思っている以上に身体が硬くなっています。

大掃除をする際にはくれぐれもご注意ください。

また、

ギックリ腰などで、急に痛くなってしまった際には、

お気軽に当院にご連絡ください。

気になる方は当院まで。

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