当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

今日も朝から激しい雨が降っています。

この雨も午前中だけで、

午後は雨が上がり、気温も上がるため蒸し暑くなりそうですね。

当院に通院中の患者さんも、

徐々にだるさや倦怠感、

身体の重だるさや疲労感、

エアコンを使用することによる冷えやむくみを訴える方が増えてきており、

そんな時に有効なのがカッピングです。

カッピングは高い効果を発揮し副作用の少ない優れた施術として知られています。

健康面はもちろんのこと、美容やダイエット効果があることで、

海外セレブやスポーツ界のアスリートが続々と取り入れていることでも話題です。

カッピングは吸い玉または吸角と呼ばれる球状の機器を使うため、

施術後は肌に丸い痕が残るのが特徴です。

特殊な医療機器を使用し、吸い玉内の圧を真空にして身体の深部にある

古い血液(身体の中で滞っている血液)を皮膚表面まで押し出してくれます。

そうすると．．．、

身体の中で滞った古い血液が循環して、

新しい血液と入れ替えることで

新陳代謝が活発になり、

身体の機能が活性化され、

だるさや倦怠感、

重だるさや疲労感、

冷えやむくみ、

肩こり、腰痛などの身体の不調の原因を取り除くことができます！！！

ちなみに、カッピングには身体の健康状態が分かるという利点もあり、

カッピングの痕が濃ければ濃いほど身体の状態が悪いということ。

カッピング後の痕が、

薄いピンクの場合は、

・身体の状態が健康的

・血液循環や代謝が良い

・肌が綺麗な状態

・気持ちに余裕を持てている

濃い紫の場合は、

・身体の状態が悪い

・血液循環や代謝が悪い

・肌の状態が悪い

・身体にコリなどがある

・イライラ感、ストレス感

・冷え、便秘など身体の様々な症状

というように身体状態が分かります。

カッピング治療はある程度の期間を継続して行い、

身体の状態を健康的な状態にしていきます。

『痕が気になる、、、』

という方も多いと思いますが、

カッピングの痕は

通常は、長くても１週間から１０日で消えることがほとんどですので

安心して治療を受けて頂けます。

エステなどでも行われていますが、

エステなどでカッピングを行うと、

～5,000円程度掛かるそうですが、

当院では、治療の一環として行う為、

通常の治療との併用で500円

カッピングのみの治療でも1,500円となっています。

これはカッピングを繰り返し継続して行うことで、

より治療効果が発揮されるため、

定期的に繰り返しやすいように、

上記の金額になっております。

もちろん患者さんの症状を詳しくお聞きし、

カッピングについて正しい知識を持った治療者が施術を行うので安心です。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

梅雨入りして2週間が経ち、

鬱陶しい天気が続く中で、

ギックリ腰を訴える新患さんが増えてきました。

気温や湿度、気圧の影響などで、

梅雨時は非常に身体が疲れやすくなっています。

腰や体幹の筋肉がいつも以上に緊張している自覚も無く、

意識しないで、いつもと同じように動いていると、

ギクッと腰に痛みが出たりします。

普段から腰痛があったり、

最近、腰が気になる方は、

今日のような天気こそ気を付けてくださいね。

腰に負担のかかるような姿勢・動きや、

長時間の同一姿勢からの動き始めなど、

ギックリ腰が出やすいですよ。

ギックリ腰は体幹の安定・柔軟性が重要です。

そんな時は、

股関節や体幹を少し動かすようにしてから、

動き出すと、

腰への負担は変わってきます。

ぜひ、お試しください。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

テレワークが終わり、

通勤で歩くことが増えてきたら、

足のすねから甲にかけてのしびれが出てきて、

最近は椅子から立つような動作でもしびれる、

という患者さんが来院されました。

腰を痛めた覚えも無く、

内科疾患の既往もなかったため、

しびれの箇所や症状から腓骨神経麻痺を説明し、

さっそく歩いてもらうと、

僅かに膝が外側にズレていく動きが大きくなっていて、

腓骨神経を刺激して、しびれが発生していました。

治療でも、

患者さんに合った歩行動作を確認したところ、

歩行動作でのしびれが軽減していました。

こういった症状は、

実際の動きの中で確認・評価するしか方法はなく、

当院では動作分析や歩行分析を的確に行い、

身体に起きているアンバランスを改善するように治療をしております。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

ウォーキング中によくつまづき、

最近はそのまま転んでしまい、

家族にも足が上がっていないから、とか、

危ないからウォーキングを辞めたら、と言われ、

何とかなりますか?という相談で来院されました。

確かにつまづく時には、

つま先が地面に引っ掛かり、

足が前に出なくなるため転んでしまう事もあります。

そのため、

膝を高く上げて歩くとか、

つま先を持ち上げるように歩くとか、

言われたりしますが、

歩行時につまづいてしまう時のポイントは、

膝関節の曲げ伸ばしのタイミングです。

通常、足を前に踏み出そうとするときには、

膝関節をわずかに曲げて、足を前方に踏み出し、

地面に踵がついた後に徐々に膝関節が伸びていきます。

ですが、

つまづきやすい人は、

膝関節が伸びていくタイミングが早くなっていて、

足を前方に踏み出していくタイミングで

膝関節が伸びてしまうため、

地面につま先が引っ掛かってしまうんです。

では、

これを治すにはどうすれば良いかですが、

膝を高く上げたり、

つま先を持ち上げたりする必要はなく、

歩き方を見て、

どの動きに問題があるか、

どの動きを改善すれば

膝関節が伸びるタイミングが治るかを見極め、

その問題となる箇所に対する運動療法を行うことです。

つまづきやすくなると、

転倒のリスクや、転倒に伴う骨折などの怪我に繋がってしまいます。

大きな怪我に繋がる前に治すようにしましょう。

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

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・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

朝起きたらお尻から太ももの裏にかけて痺れるような痛みがあり、

不安になって来院しました、という患者さんが来院されました。

最近は夜でも暑く寝苦しい日が続いています。

この患者さんも痺れや痛みの原因となるようなことは思い当たらず、

最近は暑くて夜中に何度も目が覚めてしまい、

身体が付かれているのではないか、ということを訴えていました。

一昨日のブログにも書きましたが、

夜寝てる間に身体がリラックスできずに緊張していると、

痛みや痺れ、こりや張りという症状が出やすくなります。

念のため、腰や坐骨神経痛などの徒手検査を行いましたが問題は無く、

下半身バランスを整える治療や運動療法をおこなうだけで、

痛みと痺れは改善していました。

今日も暑い予報となっています。

日中はもちろんですが、

就寝時にもエアコンなどを有効活用して、

少しでも快適に就寝できるように心掛けましょう。

痛みや痺れといった神経症状が気になる方は当院まで。

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・オゾン発生器による空間除菌

腰からお尻にかけての痛みが出ていた為、

自分でストレッチや体操をしていたところ、

痛みが改善してきたが、

朝、起床時の痛みだけが強く残る、

この起床時の痛みは何とかなりませんか、

という患者さんが来院されました。

本来、

寝ている間は、身体は休んで、

リラックスしている状態のはずですが、

うまく、身体の力が抜けていないと、

寝ている間も身体が緊張していて、

起床時の痛みとなってしまうことが多いんです。

では、

起床時の痛みはどうしたら良いかですが、

不必要な身体の緊張を緩和させるため、

・寝る前に個々の身体に合わせたストレッチをする、
(※硬く感じる箇所を伸ばすなど、何でも伸ばせば良いわけではありません。)

・身体のバランを整える体操(運動療法をする)、

そして、

胸郭や体幹の柔軟性を高めておくと、

起床時の腰痛はさらに改善されていきます。

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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当院では、

コロナウィルス対策として

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

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・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

バレエをやっているが、

脚を大きく上げることが出来ずに困っている、

という相談をうけました。

脚を大きく上げたい場合、

股関節の動きが重要になってきます。

この患者さんは脚を後ろに上げること（股関節の伸展）が、

特に出来ていませんでした。

家でもストレッチや筋トレをやっているのに、

なぜですか？

と言われたので、

やっているストレッチや筋トレを見せてもらい、

この患者さんの身体のバランスや動きを見てみると、

全て、可動域改善とは真逆のことを行っていました。

詳しく話を聞くと、

ネットなどで自分で調べて毎日頑張っていたそうです。

確かにネットで調べるとストレッチや筋トレの方法は、

たくさん出てきます。

しかし、それがその方に適しているかは、

まったく別の話になってきます。

股関節の可動域を大きくしたいという

同じ目的でも、

ストレッチをする部位、

強化したい筋肉は、

その方の動きやバランスで変わってきます。

そこを間違えると効果は出ません。

それどころか可動域を狭めることもあります。

この患者さんにも、

そのことを説明し、

適切な運動、ストレッチを行ったところ、

可動域は大きく改善しました。

当院では子供からアスリートまで、

そのような相談を頂いております。

お困りの方は一度ご相談下さい。

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・オゾン発生器による空間除菌

買い物に行き、荷物を持って車に向かっていた時、

曲がってきた走行中の車と接触し転倒してしまった、

という患者さんが来院されました。

以外と知られていませんが、

交通事故の3～4割は駐車場で発生している、

というデータもあるんですよ。

この時、気になるのは、

交通事故として自賠責保険で治療ができるか、ですが、

駐車場は道路交通法の適用外だから使えない、と言われることもありますが、

大型商業施設(スーパーやショッピングセンターなど)の駐車場など、

不特定多数の人や車が自由に往来できる場として使用されている場合は、

私有地であっても道路交通法が適用されるケースもあるんですよ。

規模の小さい駐車場などは私有地とみなされ、

道路交通法の適用外になってしまうこともあります。

ですから、

スーパーなどで交通事故に遭ってしまった場合、

まずは警察に連絡して相談しましょう。

そして速やかに医療機関を受診して診断書をもらい、

医療機関や整骨院で治療を始めることになります。

交通事故に関して、

気になる方は当院まで。

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最近、膝関節の裏側が腫れるように膨れてきて、

歩行時に違和感を感じる、という患者さんが来院されました。

患部の状態を確認すると、

膝関節の中の関節液が入っている袋が、

膝関節の後ろ側に出っ張ってくるように

腫れてくるベーカー嚢腫という状態でした。

このような膝の裏に腫れが出てくるような人は、

歩行時、足全体が地面についてから蹴りだしていく時に、

身体の重心が前方に行きすぎていることが多いんです。

ですから、

治療をしていく際には、

患部の状態はもちろんのこと、

身体の連動性や動きを改善させるような治療を行うと、

膝裏の違和感は早く無くなります。

気になる方は当院まで。

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当院では、

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

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・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

高校生になり運動部に入部するので、

つま先が内側に入ってしまう内股を治したい、

という患者さんが来院されました。

内股を治そうと治療に行くと、

つま先を外側に向けるように

テーピングなどで誘導したり、

骨盤が後方に位置しているのが原因と言って

骨盤矯正をしたりすると思います。

ですが、

つま先が内側に入るような内股になる方は、

テーピングでつま先を誘導したりすると、

ますます内股が強くなってしまいます。

また、

骨盤矯正も内股を治す根本的な治療にならないため、

効果は期待できません。

つま先が内側に入ってしまうような内股になってしまうのは、

身体重心が関係しています。

歩行時や運動時に身体重心が前に行きすぎているため、

身体が前に行きすぎないように、

つま先を内側に入れてブレーキをかけているのです。

ですから、

つま先を外側に向けるようなテーピングをすると、

身体重心が更に前に突っ込むようになり、

ますますつま先を内側に入れてブレーキをかけるようになってしまうんです。

骨盤矯正も同様で、

つま先が内側に入るような内股の方は、

多くはお尻を突き出すような(骨盤が後方に下がる)位置に骨盤があります。

これを戻すような骨盤矯正を行うと、

身体重心が前に行ってしまうため、

お尻を更に突き出すような姿勢になってしまいます。

では、どうするかですが、

前に行きすぎている身体重心を戻してあげれば良いんです。

そうすると、

つま先を内側に入れる必要が無くなり、

内股は治ってきます。

歩き方や姿勢が気になる方は当院まで。

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