- Blog記事一覧 -下半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 70の記事一覧
下半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 70の記事一覧
骨盤の歪みでお悩みの患者さんも多いと思います。
骨盤は生理的に10度~15度前弯している(傾いている)のが正常と言われます。
生理的前弯を越えて、前弯が強くなっている骨盤を前傾位、
前弯が無くなっているのが後傾位となりますが、
前傾位に歪んでいる骨盤だから後傾方向(正常に近づける方向)に、
後傾位の歪んでいる骨盤だから前傾方向(正常に近づける方向)に
矯正すれば良いというわけでは無いんです
個々のお身体に合わせて、動きがスムーズに、
お身体に負担のかからない方向に骨盤を誘導する必要があります。
ですから、
前傾位の人でも前傾方向に誘導することもあれば、
後傾位の人でも後傾方向に誘導することもあるのです。
その結果、骨盤が安定し、矯正されていきます。
前傾、後傾のどちらに誘導した方が良いかは、
見分けるテストがありますので、
気になる方は当院にご来院ください。
膝の痛みでお悩みの方も多いと思います。
整形外科や整骨院などでは、
変形や軟骨が減っているなどの診断の後、
リハビリでは、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)を鍛えるように
指導をうけることが多いと思います。
しかし、この大腿四頭筋を鍛えて良くなるのは半分の人で、
残りの半分の人は太ももの裏側(大腿二頭筋)を鍛えると良いそうです。
膝の痛みがなかなか良くならない方、
膝の痛みが気になる方はご相談ください。
骨盤矯正(約50分程度、問診⇒検査⇒電療⇒治療⇒処置を含みます。2700円)
骨盤の歪みを検査・評価し個々のお身体に合わせて最適な状態に改善します。
骨盤が歪んでいると、骨格が不安定になり、骨格を支える筋肉、関節に負担がかかり
身体の様々な痛みが発生します。
骨盤を正常な状態に戻す事で痛みの再発防止、全身の筋肉を効率的に使えるため
代謝の改善につながりプロポーション面でも良い効果があります。
・骨盤の歪みが気になる方
・出産後に骨盤が開いた感じや下半身のむくみなどが気になる方
・肩や膝や股関節の痛みが気になる方
お気軽にご相談ください。