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膝の裏が痛い

2021.10.19 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

緊急事態宣言が解除され、

外出する機会が増えて歩くようになったら、膝の裏が痛くなってきた。

医療機関を受診したところ、

レントゲン検査では変形などもなく問題ないと言わたが、

何か治療ができませんか、という患者さんが来院されました。

膝の内側や前側の痛みを訴える人も多くいますが、

膝の裏側に痛みを訴える人も少なくありません。

膝の裏の痛みの場合、

膝の裏の真ん中・内・外のどこに痛みがでるかを明確にすることで、

ある程度、痛みの原因が特定できます。

特定できれば、

その痛みが発生する原因を無くすために、

膝関節や下半身の動きを変えるために簡単な体操が必要になります。

膝関節の裏が痛いと言って、

膝関節の裏をマッサージしても、

太ももの裏のハムストリングという筋肉が硬いと言ってストレッチしても、

骨盤の歪みが原因と言って骨盤の矯正をしても、

筋力不足と言って、太ももの裏側の筋トレをしても、

歩行時の膝関節の裏の痛みが根本的に無くなることは期待できません。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

膝の痛みは…。

2021.10.15 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

膝の内側が痛くなり、

治療を受けに行ったことろ、

膝関節の内側の脂肪体が痛みの原因と言われ、

膝関節の周りや太ももの筋肉のマッサージを受けたが、

その場では痛みが引くが、

すぐに痛みが戻ってしまう。

根本的には治らないんですか、という患者さんが来院されました。

膝関節の内側の痛みは、

大きく3つくらいに分けられ、

脂肪体が痛みを出していたり、

膝関節の内側を支える筋肉が痛みを出していたり、

膝関節の内側を支える靭帯が痛みを出していたり、

と様々なことが考えられます。

そして、仮に脂肪体が痛みを出していたとした場合、

本当にその痛みは脂肪体が影響しているかを確認することが必要です。

これは、様々な徒手検査で確認することができます。

これによって脂肪体が痛みを出している、となったら、

次に必要になるのは、なぜ脂肪体が痛みを出しているかです。

ことがクリアできないと、

膝関節の周囲のマッサージやストレッチなどという対症療法になってしまいます。

脂肪体に痛みを出す原因は身体の動きです。

脂肪体にストレスをかけるような身体の動き・使い方を変えない限りは、

この患者さんのように、その場だけよい、という状況が繰り返されます。

では、動きをどう変えるか、ですが、

これは、個々人の身体の動きを評価して、

どこに問題があるのかを明確にする必要があります。

当院では、

このような対症療法ではなく、

身体の動きや使い方をしっかりと分析して、

根本的に症状が改善するように治療を行っております。

長引く痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

医療機関の許可は必要??

2021.10.12 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

交通事故に遭ってしまい、

事故後、医療機関を受診し、

整骨院で治療を受けようと思うが、

保険会社に医療機関の許可をもらうように、と説明を受けた。

医療機関の許可をもらわないと、

交通事故の治療で整骨院には行けないのですか、

という患者さんが来院されました。

結論から言うと、

医療機関を受診後、

その後の治療をどうするかは、

患者さんご自身で決めることが出来るため、

整骨院に通院する場合でも医療機関の許可は必要ありません。

ただし、

当院では、

整骨院に通院し治療を受けていても、

毎月、医療機関を受診して経過を診察してもらうことをおすすめしています。

また、稀にですが、

医療機関で整骨院に行きたい、と言うと、

診断書は発行しない、

その後の経過は診察しない、

などという医療機関もあるそうなので、

そのような医療機関を受診してしまい、医療機関を変えたい、整骨院に通院したい、などというご希望がありましたら、お気軽に当院にご相談ください。

交通事故の専門の弁護士もおりますので、

的確なアドバイスを行っております。

この患者さんも、

当院で治療を進めることになり、

色々と不安があったが、安心して受けられる、

と仰っていました。

交通事故に関して、

何か気になることがありましたら、

お気軽に当院までご相談ください。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

太ももの外側が張る

2021.10.11 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

週末にジョギングをしていて、

走っているうちに徐々に太ももの外側が張ってきて、

膝関節や股関節が動かしにくくなる、

走り方が悪いのか、という患者さんが来院されました。

以前も同じような症状があり、

治療院を受診した際には腸脛靭帯炎と説明を受け、

ジョギングを休止し、ストレッチとマッサージの治療を数回受けたところ、

症状が緩和してきた、という事でした。

腸脛靭帯炎は、

膝や太ももの外側を支えている腸脛靭帯に

過剰なストレスがかかって、

膝関節の曲げ伸ばし時に、

膝関節の骨と腸脛靭帯がこすれるようになり、

膝関節の外側で痛みが起きてきます。

一般的には、

外側重心になっていることや、

走りすぎ・靴の問題、

走る路面の硬さなどが原因と言われます。

しかし、

根本的な解決をするためには、

なぜ腸脛靭帯に過剰なストレスがかかってしまうか、という事です。

腸脛靭帯に過剰なストレスを与える要因としては、

ジョギングや歩行時の足圧中心や股関節の動き、

そして体幹の位置が重要なポイントになります。

これを見極め改善しないと、

休むと痛みは減るが、ジョギングを再開すると痛くなる、

という状況を繰り返す事になります。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

手の使い過ぎだけでなく

2021.10.07 | Category: 上半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

仕事でパソコン作業を多く行っている方が、

最近、右腕の重だるさを感じるようになり、

医療機関を受診したところ、

右肘の外側上顆炎(テニス肘)という診断を受けて、

指導されたストレッチを継続しているが、

右腕の重だるさが改善せず、

このままでは仕事を辞めなくてはいけないか、と心配になり当院を受診した、

という患者さんが来院されました。

確かに患部の状態を確認すると、

外側上顆炎の症状がありましたが、

念のため、肩関節や体幹・頚部の動きなども確認すると、

肩関節の動きが極端に悪く、

いわゆる四十肩/五十肩の状態になっていました。

さっそく、四十肩/五十肩に対する施術を行い、

右腕の重だるさを確認してもらうと、

右腕の重だるさが明らかに改善しており、

これなら仕事を辞めずに済む、と安心して帰られました。

当院では、

痛みや症状を出している患部だけでなく、

なぜその患部の症状が出るのか、

という身体全体の動きや使い方という問題も確認することで、

症状を出している根本的な原因に対して治療を行っております。

治療を受けに通っているがなかなか改善しない方、

症状の出ている患部の状態しか診てもらっていない方、

なぜその症状がでるか、という根本的な説明を受けていない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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骨盤を前傾させたい

2021.10.06 | Category: 上半身,下半身

当院では、

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3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

骨盤の位置が気になり、

骨盤矯正の治療を受けているが、

骨盤が後ろに倒れる(後傾)の状態からなかなか変わらず、

こちらでは、どのような治療になりますか、

という患者さんが来院されました。

そもそもになってしまいますが、

寝た状態や立った状態の静止姿勢で骨盤の位置を評価しても、

あまり参考にはなりません。

なぜならば、

人は動いて生活しており、

一日中、寝たままや立ったまま動かない、という状況があまりないからです。

ですから、

寝た状態や立った状態で骨盤が後傾している、と言われても、

静止している状態で骨盤が後傾しているだけ、という評価でしかありません。

また、静止している状態で骨盤が後傾している、とした場合、

次の評価では、

その骨盤を前傾させて良いのかどうか、という判断が必要になります。

静止した状態で骨盤が後傾していても、

歩行動作など動き出した時、

姿勢も良く安定して骨盤・股関節が動く場合もあるからです。

さらに、

骨盤を前傾した方が良いという場合でも、

骨盤を前傾させる方法は2つあり、

下半身を固定して骨盤を前傾させる運動を行う場合、

もう一つは、骨盤を固定して下半身を動かす運動を行う場合です。

これも厳密に言うと、

どちらの運動がより骨盤を前傾させ安定させるかは、

個々の身体によって違うため、正確な評価が必要になります。

骨盤の歪みが気になる方、

静止した状態でしか骨盤の評価をされていない方、

骨盤矯正を受けているが、なかなか改善しない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

自転車で転倒

2021.09.28 | Category: 上半身,下半身

当院では、

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・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、怪我で来院する方が急激に増えており、

ここ数日で、自転車で転倒した、という方が複数名、来院されました。

1名は肋骨骨折がありレントゲン検査なども必要なため、医療機関を紹介。

1名は転倒した際に手をついたため、肩関節が動かしにくい、という状況。

1名は足をついて転ばないようにこらえたが、自転車の重みで倒れてしまい胸部から背部を打撲、という状況。

9月も終わりに近づき、日没も早くなってきて、

特に夕方などは交通事故や怪我が増えるようになってきます。

当院では、このような怪我でも的確に判断して、

医療機関などと協力して治療を行っております。

怪我をしてしまい、どこにいこうか悩んでいる方、

怪我をしたが痛みがなかなか引かない方、

怪我をして通院したが、的確な処置をしてもらっていない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

指の変形は治るか??

2021.09.24 | Category: 上半身

当院では、

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    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

指の関節が痛くなったため医療機関でレントゲンを撮った結果、

指の変形(へバーデン結節)と診断され、

加齢によるものだから、と言われてしまった、

何か治療はできませんか??というお問合せを頂きました。

指の変形(へバーデン結節)は、

指の第一関節の腫れ・変形、そして痛みなども出て、

指が曲がる変形などが起き使いにくくなる状態です。

原因は不明と言われることも多く、

40歳以上の女性に多いというデータもあり、

手を使う人に多く発症する、とも言われています。

一般的には、痛みが強い時には湿布や飲み薬を服用し、

指にテーピングを巻いたりすることもあります。

このように指の変形が加齢によるものだから、と言われると、

もう仕方ないのかな….、痛みも我慢するしかないのかな…、と思う方も多いと思います。

ですが、

もちろん変形そのものを整骨院の治療で治すことは不可能ですが、

我慢している痛みや指の動かしにくさを改善することはできます。

なぜならば、

指の関節が変形する、ということは、

その関節に過度の負担がかかっている状態です。

簡単に言ってしまえば、指の使い方(肩から指までの連動した動き)がうまくできていない、ということが言えます。

ですから、

指の使い方・動き(肩関節を含めた動き)を変えてあげることで、

指の動きの悪さや痛みは劇的に改善することができます。

そのためには、

単純な腕や手のマッサージではなく、

指を効率よく動かせるような肩関節や胸郭を含めた運動療法が効果的です。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

脱臼に骨折を合併

2021.09.22 | Category: 上半身

当院では、

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・オゾン発生器による空間除菌

肩関節の脱臼をしてしまい、

救急車で医療機関に搬送され、

脱臼を治してもらったが、

その際に骨折も合併していて、

リハビリも含めて治療できますか??という患者さんが来院されました。

これが受傷直後に医療機関で撮影された脱臼の状態で、

これが脱臼を治してもらった後のレントゲン写真です。

確かにきれいに脱臼は治っていますが、

良く見ると、腕の骨に小さいかけらのようなものが…、

MRIで撮影すると、腕の骨の丸い部分の外側に骨折(大結節骨折)があります。

肩関節の脱臼には、このような骨折が合併することがあります。

この患者さんは、

大きな医療機関に搬送されたため、

脱臼の整復後は固定をしてもらい、

自宅近隣で通院して治療するように、という事だったそうです。

当院ではこのような怪我で来院される患者さんも多く、

骨折の治癒を早める超音波治療や、

患部の状態に合わせた治療で、

早期の回復を目指して治療を行っています。

骨折や脱臼をしてしまい、

医療機関に行ったがリハビリをしていない方、

怪我をしたが、どこにいこうか悩んでいる方、

リハビリで治療に通っているが、あまり経過が良くない方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

今週木曜日も祝日診療

2021.09.21 | Category: 上半身

当院では、

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3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

今週は祝日が木曜日もあるため、

23日(木)秋分の日は9時~13時の祝日診療となりますので、

お間違えの無いようお願い致します。

昨日も祝日診療であったため、

昨日の診療後は、オンラインセミナーを受講しました。

肩関節疾患の原因の1つとして単純な歩き方のクセも注意する必要がある、という内容でした。

一般的な四十肩/五十肩のような症状は、

特徴的な肩甲骨や上腕骨の動きがあり、

この動きは、何気ない歩き方のクセから影響されることがあり、

歩き方を変えるだけで、肩関節の動きが改善されてきます。

ですから、

一生懸命に肩関節を動かすリハビリをしても、

肩関節のマッサージをしても、

身体が歪みが原因として矯正の治療をしても、

そもそも単純な歩くという動きが改善されないと、

四十肩/五十肩は改善されないことがあるそうです。

今回は1回限りのオンラインセミナーでしたが、

10月以降は半年間で継続的にオンラインセミナーを受講し、

スタッフとともにパワーアップしていくことを考えています。

四十肩/五十肩で通院しているがなかなか良くならない方、

自分の歩き方が悪いと自覚している方、

足の怪我をしてから四十肩/五十肩になってしまった方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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アクセス情報

所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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当院は予約優先制となっております。