梅雨も後半になってきて、

先週末はダブル台風と言われて不安定な天気になり、

ギックリ腰や寝違え、急な膝痛、運動時の怪我など、

突然の症状で来院する方が増えています。

詳しく話を聞いてみても、

特に無理をした覚えもなく、

いつも通りにしていたのに、急に痛くなってきた、

いつもなら怪我しないような運動で怪我してしまった、

という訴えを聞いています。

こういった場合には、

天気の影響も考えなくてはいけません。

梅雨入りすると、曇や雨、突然の雷雨など、天気の変化が大きくなっています。

このような天気が続くと、

身体のバランスを調整している自律神経(交感神経・副交感神経)が、

湿度や気圧の影響を受けて乱れるようになります。

そうすると、

自律神経の交感神経が過剰に働くようになり、

簡単に説明すると、

常に力が入った状態・緊張した状態・こわばったような状態、になります。

そのため、当然、身体を動かしにくくなり、

いつもどおりの生活や運動をしているだけでも疲れやすく、

いつもなら大丈夫なはずなのに、

ギックリ腰になったり、

全身のだるさや下半身のむくみがでたり、

怪我をしてしまったりすることになります。

このような天気が続いている場合には、

ストレッチを行ったり、

入浴をいつもより長く浴槽に浸かったり、

深呼吸を意識したり、

身体をリラックスさせること(副交感神経を優位にすること)を取りれると効果的です。

それでも急に痛くなってしまったら、

お気軽に当院までご来院ください。

例年ですと、あと3週間弱で梅雨明けになるので、

少しでも快適に乗り切っていきましょう。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

関東地方も6月7日に梅雨入りして10日間くらい経過し、

雨の日が多くなってきました。

今週も明日以降は梅雨空が続き、鬱陶しい天気の予報になっています。

今日は、今週のなかでも一番の良い天気のようですが、

梅雨入りすると、注意が必要なのは車の運転、交通事故です。

雨が多くなることで車の運転時の視界も悪くなり、

雨で歩いている方も傘をさしていて視界が遮られやすく、

カッパで自転車に乗っている方も視界が悪くなり、

梅雨入りすると交通事故が増えてきます。

データによると、

梅雨入りした後の雨の日の交通事故は、

晴れの日と比べて4～5倍、

接触事故はなんと12倍、というデータもあるんです。

雨の日は、車の方も自転車の方も歩行者も時間に余裕を持って、

周囲をよく確認するようにしましょう。

当院でも、先月末から交通事故の患者さんが増え始めて通院されています。

交通事故に遭わないようにするのが一番ですが、

もし、交通事故に遭ってしまったら、

お気軽に当院までご連絡ください。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

一作日の台風の大雨や、その後も曇り空ではっきりしない天気が続き、

来週には東京も梅雨入り予報など、天気の変化が大きくなってきました。

このような時期になると、

天気や気圧・湿度の影響で体調を崩す方が増え(最近では気象病と言われることもあります)、

頭痛やめまい、倦怠感や疲労感を訴えたり、

今まであった痛みやしびれ症状の悪化、

急な痛みのギックリ腰や寝違えなどが増えてきます。

そんな際には、

ストレッチや体操などで積極的に身体を動かしたり、

しっかりと湯船に浸かる入浴を意識すると効果的と言われています。

それでも改善しない場合には、

症状がひどくなるまえにお気軽にご相談ください。

当院では、手技治療だけでなく、

倦怠感や疲労感、頭痛・めまい・耳鳴りなど、

天気の影響が強くでるような症状に対して鍼治療も行い、

身体のバランスを整える治療を行っております。

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

中学生の頃に腰椎分離症と診断されて、

一度、治ったといわれたけど、

最近、部活動をしていると腰痛が出てきたため、

再度、医療機関を受診したところ、

腰椎分離症が再発している、と言われてコルセットをつけ始めたが、

早く治すために他に何かできませんか、という患者さんが来院されました。

腰椎分離症は、

中学・高校生くらいの成長期の時期に、

身体の回旋や前後屈などの過度な動きが繰り返される

部活動やスポーツによって発生する疲労骨折と言われたりします。

2週間以上続いている腰痛はすでに半数くらいの人が、

腰椎分離症になっている、というデータもあるそうです。

一般的には、

腰椎分離症になった初期は、

コルセットを着用して安静を図り骨がくっつくように対応しますが、

この患者さんのように、

また腰椎分離症を再発してしまうような場合には、

腰椎に負担のかかりやすい姿勢や身体の使い方のクセがあります。

そのため、治療では、

一般的なコルセットの着用や腹筋・背筋を鍛えるだけでなく、

分離症になる方に多い股関節・足関節、体幹部の可動改善や機能改善が必要になります。

当院では、

運動療法や歩行・動作分析を行い、

根本的な問題点・身体の使い方のクセの改善などに対しても治療を行っています。

腰椎分離症でお悩みの方、

腰椎分離症で運動を諦めている方、

腰のマッサージしか受けていない方、

長引く腰痛でお困りの方、など

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

朝晩と日中との気温差や天気の変化が大きい時期になり、

身体のだるさや倦怠感が辛くなり、

さらに元々あった肩こりが悪化したため、

通常の施術と合わせて鍼治療をお願いしたい、

という患者さんが来院されました。

当院では、

鍼の先生に週4日間程度で午前や午後などに来ていただき、

個々のご症状にあわせた鍼治療や手技治療、

美容鍼灸などを行っております。

鍼治療をご希望の方は、

事前にご予約をお願いしておりますが、

当日の場合には直接、当院までお電話をいただければ、

予約状況と患者様のご都合に合わせて施術の予約をさせていただきます。

鍼治療を受けたい方、

美容鍼灸に興味がある方、

身体のだるさなどでお困りの方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

交通事故に遭ってしまったため、病院を受診したところ、

診察後に2週間後にまた来てください、と言われ、

リハビリも治療もしてもらえなかったため、

早く治すために治療を受けたいが、

交通事故で、病院の診察と整骨院の治療と併用できますか、

というお問い合わせを頂きました。

そもそもですが、

交通事故の治療は、

整骨院・接骨院で受けられることをしっていますか？

交通事故によるケガは、「むち打ち」や「腰痛」が多いですが、

その治療は柔道整復師（整骨院・接骨院の先生）も専門分野です。

むち打ち症の70～80％は「頚椎捻挫（けいついねんざ）」といわれ、

整骨院(柔道整復師)はその捻挫を治療することができます。

交通事故に遭うと、

必ず病院で診断を受けると思いますが、

病院では、

レントゲン検査や投薬・湿布などをしてもらい、

当院では、

患部の治癒を促進するために、

関節の可動域訓練やストレッチ、

運動連鎖を活用した運動療法を行い、

早期の治癒に向けて治療を行っております。

症状があるのに、病院では様子をみましょうと言われて困っている方、

温熱治療や電気治療などだけで、症状が改善しない方、

病院で整骨院には行ってはいけない、と言われ困っている方、

交通事故の相談をしたい方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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新年度になって約1か月が経ち、

ゴールデンウィークの時期になってきました。

先週から急な雨や寒さが続いて週末は暖かくなり、

ギックリ腰を訴える新患さんが増えてきました。

このような気温や湿度、気圧の変化が大きいときや、

新生活で環境が変わった方などは、

気が付かないうちに非常に身体が疲れやすくなっています。

そのため、

腰や体幹の筋肉がいつも以上にこわばったり、緊張している自覚も無く、

あまり意識しないで、いつもと同じように動いていると、

ギクッと腰に痛みが出たりします。

先日も、週末の良い天気で荷物の片付けてをしていて、

手を伸ばして前かがみになったらギックリ腰になってしまった方が来院されました。

特に、腰に負担のかかるような姿勢・動き、そして、長時間の同一姿勢からの動き始めなどは、

ギックリ腰が出やすいので注意が必要です。

ギックリ腰は体幹の安定・柔軟性が重要と言われます。

ギックリ腰になりそうな時や不安な時には、

股関節や体幹を少し動かすようにしてから、

動き出すと、腰への負担は変わってきますので、

ぜひ、お試しください。

それでもギックリ腰になってしまった場合には、

お気軽に当院までご来院ください。

千歳船橋駅前整骨院

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もうすぐゴールデンウィークの時期になってきました。

今年のゴールデンウィークは、

3日(日)～6日(水)が休診となります。

また、29日(水)は、昭和の日で祝日になり、

9時～13時の診療になりますので、

お間違えのないようよろしくお願いいたします。

連休前後は予約が混雑しやすいため、

早めのご予約をお願いいたします。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

お尻の痛みを感じて治療を受ったところ、

坐骨神経痛と言われて、

腰やお尻の筋肉のマッサージとストレッチをしたが、

その場では何となく良くなった感じがしたが、

すぐに症状がもどってしまうのを繰り返している、

坐骨神経痛で他に何か治療できませんか、という相談を受けました。

お尻の痛みで治療を受けに行くと、

多くは坐骨神経痛と言われたり、

腰が原因でお尻に痛みが出ている、

と言われたりします。

ですが、お尻の痛みが出る場合、

少なくとも、腰・股関節・仙腸関節(骨盤の関節)・腰の筋肉、

これくらいの原因を考え、

今、出ているお尻の痛みは、どれが原因なのかを見極め、

原因に合った治療をしていかないと、

症状の改善は見込めません。

それぞれ特徴的な症状や、簡単な見極め方法もあり、

当院では、

何が原因なのかを見極め、

マッサージやストレッチだけでなく、

鍼灸治療や運動療法や体操など、

原因に合った治療を行っています。

気になる方は当院まで。

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徐々に温かい日も増えてきて、

毎年、山などでトレッキングをしているため、

今年も始めようと思うが、

歩くと足が痛くなってきて、歩いた後の足の疲労感やだるさがひどく、

インソールで改善できますか、という患者さんが来院されました。

早速、歩いてもらうと、

身体の左右への動きが大きく、

その左右への動きを抑えようとするため、

身体に余計に力が入り、疲労感やだるさなどが出やすい状態でした。

そこで、インソールを作製。

作製したインソールを2週間ほど試してもらい、

トレッキングにも行ってもらいましたが、

足の疲労感が劇的に改善され、だるさもほとんど出なくなった、

と喜んでいました。

当院では、

お困りの症状に対して、

歩行動作などを細かく確認し、

症状改善につながる完全オーダーメイドのインソールを作製しています。

足の症状でお悩みの方、

今、使っているインソールが合わない方、

インソールを使ったことがあるが効果を実感できなかった方など、

気になる方は当院まで。

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