- Blog記事一覧 -上半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 32の記事一覧
上半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 32の記事一覧
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
インソールを作りたいが、
もともとそんなに歩くこともないため、
インソールを作製しても大丈夫ですか?という相談を受けました。
室内に居ることが多い方で、
室内履きがあるのであれば、
室内履きにインソールを作製することも可能です。
また、
室内履きも無いのであれば、
インソールを作製した靴で
1日30分くらいを目安に散歩などで歩いてもらえば、
インソールの効果があります。
当院のインソールは、
足の形などを矯正するためのものではなく、
いかに足の関節がスムーズに動いて、
身体に負担をかけないようにする、という
身体を調整するためのインソールです。
インソールに興味がある方、
既製品のインソールで合わない方、
足型を元に作るインソールしか作ったことが無い方、
インソールが合わなかった方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
膝の痛みで治療を受けていたが、
痛みの出ている箇所もあまり確認せず、
膝の痛みという症状だけで、
身体の歪みが原因と言われ、
治療を受けていたが良くならない、
もう少し治療を継続した方が良いのか、
という相談を受けました。
そもそも、
膝関節周囲の痛みの出ている箇所を特定できれば、
どのような疾患なのかが解り、
どのような状態で痛みが出ているのかもわかります。
例えば、代表的な疾患だと、
半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド・
腸脛靭帯炎・変形性膝関節症・タナ障害・鵞足炎など
ざっと挙げるだけでもこれだけあります。
そして、
膝の痛みの疾患・痛みの出ている状況が把握できれば、
なぜ膝関節の痛みが出ているのか、
なぜ膝関節に負担がかかっているのか、
どのような動きが膝関節で起きているのか、
が明確になり個々の患者さんに合わせた治療方法や
リハビリ・運動療法をおこなうことができます。
当院では、
局所の痛みの状況・疾患を正確に把握し、
なぜ痛みが出ているのかを動きや動作分析で特定、
その症状が確実に治るように治療を行っています。
長引く痛みでお悩みの方、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
自転車に乗っていて転倒し、手をついた時に肘を骨折。
病院に行ってギプス固定をしていて、
やっと最近、ギプスが外れたので、
リハビリをしてもらえますか、
という相談を受けました。
この患者さんは、
仕事が終わる時間が遅く、
医療機関の受付時間に間に合わない、とのことでした。
当院では、
毎月1回、骨折や脱臼などの怪我に対する勉強会を、
恩師の先生をお招きして行っており、
整骨院の本来の治療である骨折や脱臼などの怪我に対しても、
安心して治療を受けることができます。
骨折や脱臼などのリハビリを行いたい方、
医療機関の受付時間に間に合わない方、
リハビリを受けているが、なかなか良くならない方、など、
気になる方は当院まで。
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千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
当院では、
コロナウィルス対策として
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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
交通事故に遭ってしまい、
整形外科と整骨院に通院しているが、
事故後一か月くらい経つのに、
むち打ちの痛みがなかなか引かず、
このまま治療を継続しても大丈夫ですか、
という相談を受けました。
交通事故でむち打ちになってしまうと、
なかなか痛みが引かないのは良くあることです。
むしろ、
1~2ヶ月で痛みが改善し治癒になる方は
むち打ちが軽症だったと考えてもらっても大丈夫です。
ですが、
交通事故に遭った直後と比較して、
1~2ヶ月経っても症状が変わっていない場合などは、
医療機関を変える必要や、
再度、詳細な検査を必要とすることもあります。
当院には交通事故の患者さんも多く来院しており、
医療機関や弁護士と協力しながら、
治療を進めておりますので、
交通事故に関してお困りの事、お悩みの事がありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
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千歳船橋駅前鍼灸院
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
秋のピアノの発表会に向けて練習をしていたら、
指の動きが硬く、ピアノが弾きにくい、
何とかなりますか、という患者さんが来院されました。
手や指の動きの悪さは、
体幹が影響していることも多いんです。
両腕(手)は、身体からぶら下がっている状態のため、
常に筋肉を活動させ、腕(手)の重みを支えていなければなりません。
解剖学的に見ると、
腕(手)の筋肉を包む筋膜は、
胸郭の筋肉を包む筋膜と繋がっていくため、
ピアノやPC作業など、
手の使いすぎなどによる腕(手)の筋肉や筋膜の緊張は、
この筋膜を介して胸郭の筋膜に緊張が伝わり、
結果として、
首や肩のこり、首や肩の動きの悪さ、
頸椎ヘルニアや、四十肩/五十肩などになり、
腕(手)の症状だと腱鞘炎やテニス肘・野球肘などになっていきます。
また、解剖学的に細かく見ると、
手の指1本1本も胸郭の動きに影響するんです。
親指は、第1肋骨と第6・7・8肋骨、
人さし指は、第5肋骨、
中指は、第4肋骨、
薬指は、第3肋骨、
小指は、第2肋骨、
このような関係性(運動連鎖)があり、
それぞれの手の指を曲げたり伸ばしたりすることで、
胸郭の柔軟性や呼吸のしやすさが変わってきます。
この患者さんも胸郭の動きが悪く、
結果として、手や腕の緊張がかなり強くなっていました。
体幹や胸郭の治療後、
指の動きやすさや姿勢が楽になった、と仰っていました。
首や肩の症状、指や手の症状でお悩みの方、
気になる方は当院まで。
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千歳船橋駅前整骨院
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当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
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密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
骨盤矯正を受けていて、
治療後には骨盤が正しい位置になり、
足の長さの左右の差も無くなり、
良くなったと思っていたが、
骨盤矯正の回数を重ねるごとに、
腰痛や股関節の詰まり感が出てきた、
このまま矯正の治療を継続しても大丈夫ですか、
という相談を受けました。
骨盤矯正を受けると、
立った姿勢や寝た姿勢で骨盤の傾きや位置を測り、
いわゆる正常な位置と比較して、
前傾しているとか後傾しているとか、
骨盤が開いているなどと言われ、
いわゆる正常な位置に戻すように説明を受けます。
ですが、
骨盤の正しい位置は、
人それぞれに違い、
いわゆる正常に合わせても良くならないどころか、
この患者さんのように、
痛みや動きにくさが出てきてしまう事もあるんです。
では、
どこが骨盤の正しい位置かですが、
下半身の動きと安定性が高まり、
上半身の動きとスムーズに連動して骨盤が動く位置が、
もっとも正しい位置になります。
これは立った姿勢や寝た姿勢でも止まった姿勢のみの評価では解りません。
解りやすく例えると、
骨盤がどんなに見た目で良い位置にあっても、
歩き出した途端や、
動き出した瞬間に骨盤がズレてしまっては意味がありません。
人は動いて生活しています。
動きの中で(日常生活の中で)、
いかに安定して骨盤が動いてくれるかが重要になります。
骨盤の位置が気になる方は当院まで。
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・オゾン発生器による空間除菌
コロナウィルスの影響で自粛中だった部活動が始まって、
練習量が増えてきたら、
走っているだけでも腰が痛くなってきた、
という患者さんが来院されました。
部活動による腰痛もギックリ腰も、
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など、
腰痛の多くの原因は、
腰そのものが悪いことではありません。
多くの原因は、
体幹や股関節・足などが硬かったり、などで、
腰に負担がかかり続けることで、
腰痛が発生してきます。
つまり、
身体の使い方のクセがポイントなんです。
この患者さんも、
股関節の動きが極端に制限されており、
練習量の増加とともに股関節周囲の筋肉が硬くなって、
股関節の動きが悪くなり腰痛が起きていました。
ですから、
治療するには、硬くなった腰の筋肉をマッサージしても解決にはならず、
いかに身体に無理のない動きができるか、
そのために必要な運動療法を行うことです。
中高生の時期からの腰痛は、
腰椎分離症になってしまうこともあり、
さらに進行すると腰椎すべり症、
もっと長い年月で見ると、
腰椎の変形や脊柱管狭窄症となる可能性も出てきます。
ただマッサージだけしかしていない方、
何度も腰痛を再発してしまう方など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
当院では、
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・オゾン発生器による空間除菌
お仕事中に頭をぶつけて首を捻ってしまい、
しばらくしてから手の痺れと首の筋肉の張りが出てきて、
気になるから首の筋肉の緊張だけでも取れないか、
という患者さんが来院されました。
整骨院で出来る検査と症状から、
頸椎自体に怪我をしていて、
むやみにマッサージなどをしてはいけないことを説明し、
医療機関を紹介しました。
結果としては、
やはり頸椎を損傷しており、
点滴と投薬の治療を継続的に行う、ということでした。
首の張りなどがあると、
安易にマッサージをしたりすると思いますが、
首の状態によってはマッサージをしたら
逆に症状を悪化させてしまう場合や、
この患者さんのように、
まずは患部の安静、点滴、投薬などが必要な場合もあるんです。
整骨院はマッサージするところ、とか、
整骨院では怪我は治せない、などというイメージがあると思いますが、
当院では、
何分何円というようなマッサージもせず、
怪我の治療や、
日常生活やスポーツなどでの痛みやしびれ、怪我などの治療を行い、
必要に応じて医療機関と協力して治療を行っています。
気になる方は当院まで。
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当院では、
コロナウィルス対策として
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・オゾン発生器による空間除菌
夜遅くに顎の関節が脱臼してしまい、
救急で病院に行き、脱臼を治してもらったが、
顎の痛みが続いている、
という患者さんが来院されました。
骨折や脱臼をしてしまうと、
正しい位置に戻す整復が必要になり、
整復後は、早期の治癒に向けた治療が必要になります。
この患者さんも、救急で病院に行ったため、
その後の通院や治療については、
説明が無かったようです。
当院では、
骨折や脱臼の患者さんも多く来院し、
医療機関とも連携を取りながら、
怪我の治療を行っています。
骨折や脱臼、肉離れや捻挫など、
急な怪我でもお気軽にご連絡ください。
症状に合わせて、
適切な治療、医療機関の紹介を行っています。
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当院では、
コロナウィルス対策として
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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
週2回、定期的に筋トレをしていて、
身体もガッチリしていて筋肉質の方が、
トレーニング中にギックリ腰になってしまった、
ということで来院されました。
筋肉は付けた方が良い、
筋肉は鍛えた方が良い、
筋肉が身体を守ってくれる、など、
筋肉を重要とする考え方が非常に多いですが、
筋肉があるからと言って怪我をしないとも限らず、
この患者さんのように、
筋肉を鍛えているにも関わらず身体を痛めてしまうことも多いです。
また、
筋肉を鍛えることで逆に怪我の多い身体になってしまう事もあるんです。
筋肉を鍛えるよりも重要なことは動きを変えることです。
人間は日々の生活を動いて生活しています。
この日々の何気ない動作の時の身体の使い方のクセなどで
身体の特定の箇所に負担がかかり、
結果的に痛みを出すことになってしまいます。
当院では、
痛みの出ている患部の治療はもちろんですが、
身体の動き・使い方を変えるように運動療法を行っています。
気になる方は当院まで。
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