当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

以前から反り腰が気になり、

治療を受けに行っていたが、

腰痛が悪化してきた、

反り腰を治す過程で腰痛も仕方ないのでしょうか、

という患者さんが来院されました。

一般的には、

反り腰というと、

骨盤が前に倒れて(前傾して)、

それに伴い腰が反ってくる、

だから骨盤を後ろに戻す方向(後傾方向)に、

骨盤の矯正をしていく治療が行われます。

ですが、

骨盤が前傾していても、

骨盤が後傾していても、

反り腰になります。

これは、

有名な姿勢の分類ですが、

スウェイバックやロードシスという姿勢になると、

反り腰になってしまう(反り腰に見える)のです。

ちなみに、

スウェイバックの姿勢は骨盤が後傾しており、

ロードシスの姿勢は骨盤が前傾しています。

そのため、

患者さんが反り腰だからといって、

このような姿勢の分類もわからずに、

反り腰＝骨盤前傾と決めつけて治療を行うと、

この患者さんのように症状が悪化してしまうことが多いんです。

当院では、

このような姿勢の分類や動きの分析なども行い、

個々の患者さんに合わせた治療を行っております。

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

一年でも一番寒いと言われる大寒の時期になってきました。

来週月曜日には雪の可能性も予報されており、

寒さが厳しくなっています。

寒い日が続くと、

増えてくるのがギックリ腰です。

当たり前ですが寒いと身体が硬く・張りやすくなっています。

そんな状態で何気なくいつものように動いた瞬間、

腰に激痛が走りギックリ腰となります。

そこで、

ギックリ腰にならないために予防が大事になってきます。

なぜならば、

ギックリ腰になる人やなりやすい人、

ギックリ腰に何度も繰り返してしまう人には、

身体の動きや使い方に特徴があるからです。

これは、

よく言われる歪みや筋力では無く、身体の使い方・動きです。

ではどうするか、

本来であれば、

個々の身体を検査・評価して

身体の使い方や動きのクセを見分ける必要がありますが、

簡単な方法としては、

股関節や肩、胸郭を動かすような体操・ストレッチを行いましょう。

ラジオ体操のようなものでも大丈夫です。

ポイントは、

腰を動かすわけではない、

股関節や肩、胸郭を動かすことを意識することです。

まだまだ寒い日が続きますので、

ギックリ腰の不安がある方は体操などで予防して、

少しでも腰への負担をかけないように、

冬の時期を乗り切っていきましょう!!

そして、万が一、ギックリ腰になってしまったら、

お気軽にご相談ください。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

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・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

帰省中に事故に遭い、

医療機関を受診したが、

東京に戻って来たので、

治療を始められますか??というお問い合わせを頂きました。

一般的な流れとして、

交通事故として整骨院で治療するには、

警察に(人身事故として)事故証明をしてもらうこと、

病院(整形外科)で診断書をもらうことです。

順番としては、

1、警察と保険会社に連絡

2、病院や整形外科を受診

3、診断書を発行してもらう

4、治療を受けるために、通院する病院・整形外科や整骨院を決定

(保険会社に通院する整骨院を伝えればOKです。)

という順番に手続きをするとスムーズに治療を始めることが出来ます。

今回のような帰省中の事故の場合でも、

最初に受診した医療機関の診断書をご持参頂き、

損保会社に整骨院に通院することを伝えれば、

東京に戻ってきてからの治療を再開することができます。

また、

交通事故の場合には、

整骨院で治療を受けながら、

症状の経過を医師に診察してもらうこともあるため、

東京に戻ってきてから、

通院する医療機関がなければ、

当院で懇意にしている医療機関を紹介しております。

帰省中に事故に遭い治療を再開していない方、

症状の経過が良くない方、

医療機関を紹介して欲しい方、など、

お気軽にご相談ください。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

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・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

去年から肩関節の動きの悪さが気になり、

医療機関を受診したり、

治療を受けに行ったりと、

リハビリを行っているが、

なかなか動きが良くならない。

このままリハビリを続けるしかないですかね….、

という患者さんが来院されました。

肩関節は、

人間の身体の中でも動きが大きく、

様々な方向に動く構造になっていて、

腕の骨(上腕骨)に対して肩甲骨(関節窩)の大きさが、

1/3～1/4しかなく構造的に不安定になっています。

また、

肩関節の動きは肩や肩甲骨だけでなく、

胸郭や股関節(下肢)からの影響も受けるため、

どこに問題があるのかを、

しっかりと見極めないと、

漠然と肩関節に対する治療が続くことになり、

局所の痛みが改善しても、

いつまで経っても動きが良くならない、

ということになります。

さらに、

胸郭の動きや機能低下には、

歩行動作の影響も強く、

もし歩行動作が影響している場合には、

歩行動作も分析して修正する必要があります。

当院では、

痛みの出ている局所に関する治療だけではなく、

何が肩関節への負担となっているかを分析し、

根本的な原因に対しても治療を行っております。

肩の痛みでお悩みの方、

肩の痛みが長引いている方、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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長引く腰痛で病院を受診し、

レントゲンとMRIで検査した結果、

腰部脊柱管狭窄症と診断され、

今、症状として出ている腰痛も、

脊柱管狭窄症の影響と言われ、

脊柱管狭窄症を治せますか、という相談をうけました。

そもそもですが．．．、

腰部脊柱管狭窄症の主な症状は、

下肢の痛み(足の痛みや痺れなど)で、

腰痛は無いわけではありませんが、下肢の痛み・痺れが主な症状です。

そして、

脊柱管狭窄症を治せるか、ですが、

狭くなった脊柱管を手術以外の方法で、

広くする方法はありません。

しかし、

この患者さんのように、

脊柱管狭窄症で腰痛というのは、

脊柱管狭窄症以外の何かが問題になっていることも多く、

何が腰痛を起こしているのか??というのを、

しっかり明確にする必要があるんです。

また、

脊柱管狭窄症の症状である下肢の痛みの症状でも、

腰部の脊柱管に負担をかけやすい身体の動きや姿勢を

改善させることで症状を軽減させることもできます。

当院では、

よくありがちな腰のマッサージではなく、

体幹や股関節、足部など、

腰に影響が強い箇所の機能をチェックし、

機能低下や可動域の低下、など、

問題が起きている箇所の運動療法を行い、

症状の改善を目指して治療を行っております。

脊柱管狭窄症でお悩みの方、

腰痛の原因は脊柱管狭窄症と言われた方、

腰痛でお悩みの方、

腰痛で治療に行ってもマッサージしかされない方、

腰痛の原因は歪み、と言われている方、

腰痛は治らないと諦めている方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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・オゾン発生器による空間除菌

当院で日頃のコンディション管理やインソール作製、

怪我をした時の治療を行っている中学生のフットサル選手が、

1月9日に栃木県で行われた

JFA　第28回全日本U-15フットサル選手権大会に出場し、

見事優勝しました!!!

詳しい記事はこちらから↓

JFA 第28回全日本U-15フットサル選手権大会 TOP｜JFA｜公益財団法人日本サッカー協会

今年の4月からは高校生になり、

練習量や身体への負担も一段と大きくなるので、

今後もしっかり当院でサポートしていきます。

当院では、

このような学生アスリートの

怪我の治療やコンディション管理も行っております。

冬は体力トレーニングなど、

身体への負担が大きい練習が続きますので、

怪我やコンディション不良など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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腰痛(反り腰)に長年悩まされ、

治療院に通院していたが、

なかなか治らない、歩き方に問題がありませんか??

という患者さんが来院されました。

さっそく歩いてもらうと、

歩幅も狭く、この写真だと右足で蹴る動きが少なくなっており、

腰を反らすことで蹴る動きをカバーしているため、

1歩1歩歩くたびに腰を反らせることになり、

結果的に反り腰になり腰痛が起こってきます。

インソールを作製すると、

歩幅が大きくなり、

右足でしっかりと蹴ることができ、

全体的に躍動感のあるスムーズな動きになり、

腰を反らせる必要に無くなるため、

踏み出した左足にしっかりと体重を乗せるような姿勢になっています。

歩き方や足の症状だけでなく、

腰痛や肩こりにも大きく影響してきます。

長年の腰痛や肩こりでお悩みの方、

歩き方が原因かも、と思っている方、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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12月に入って寒さが厳しくなるにつれて、

ギックリ腰で来院される患者さんが増えてきました。

寒くなってくると、

無意識に身体に力が入るため、

筋肉が緊張してきます。

そして、

何気なく身体を動かした瞬間に腰に痛みが出てギックリ腰となってしまいます。

ギックリ腰になりやすい人は、

腰に負担がかかりやすい状態が続いているため、

体幹や股関節の動きや柔軟性が低下している人、

普段の生活や姿勢で腰に負担をかける癖がある人、

歩行動作で身体が前後や左右への動きが大きくなる癖がある人、

などがあります。

ギックリ腰になってしまったら、

まずは体幹の動きを抑え腰に痛みが出ないようにして動くようにし、

痛みの減少とともに、

体幹や股関節の正しい動きを練習して腰に負担をかけてしまう癖を修正し、

日常的に腰に負担がかからないようにしていきます。

ギックリ腰の予防には、

日常的に冷やさない事、

体幹や股関節の動きを意識することです。

それでもギックリ腰になってしまったら、

お気軽に当院までご相談ください。

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・オゾン発生器による空間除菌

歩行時に足関節が痛くなって腫れてくる。

治療院にいくつか通ったが、

歪みを治す矯正の治療を受けても改善せず、

インソールで治りませんか??という患者さんが来院されました。

さっそく歩いてもらうと、

足の上にまっすぐ荷重することができず、

右足全体が右に大きく傾いています。

このような歩き方をしていると、

足関節に必要以上の負荷がかかり続け、

痛みや腫れが出てきて歩けなくなってしまいます。

また、足の痛みを我慢しているうちに、

腰痛や股関節痛、五十肩や肩こりなどが引き起こされる可能性もあります。

そして、作製したインソールで歩いてもらうと、

しっかりと足の上にまっすぐ荷重できるようになりました。

その後、作製したインソールで数日歩いてもらいましたが、

足の痛みも出ず、腫れることもなくなった、ということでした。

当院では、

患者さんの症状がなぜ出ているのか、

何が負担となっているのか、

身体の動き・使い方をどう変えると負担がなくなるのか、

このような事まで歩行動作などから分析し治療を行っております。

気になる症状、インソールの作製の相談は当院まで。

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運動中にまた肉離れをしてしまいました、

という患者さんが来院されました。

この患者さんは当院には初めての来院ですが、

聞いてみると、

これまでに何回か肉離れを繰り返し、

治療に行くたびに、

肉離れの患部に関して、

手技治療や電気治療、鍼治療などを受けていたそうです。

今回も痛めた患部が早く治るように、

と患者さん自身は仰っていましたが、

肉離れを繰り返す場合、

肉離れを起こしてしまうような要因が身体にあり、

その要因を改善すると再発しなくなりますよ、

と説明したことろ、

ぜひ、再発しないように治したい、ということでした。

肉離れやアキレス腱炎、

ジャンパーズニーや腸脛靭帯炎、

野球肘・野球肩やテニス肘などの様々なスポーツによる怪我は、

繰り返される微細な負担の身体への積み重ねが、

症状を引き起こす要因となっており、

その多くは、

身体の使い方・動きが影響しています。

ですから、

このようなスポーツによる怪我を根本的に治し、

再発させないためには、

関節の可動域や筋力だけでなく、

身体の動きや使い方を見直す必要があるんです。

当院では、

怪我をしてしまった患部への治療はもちろん、

怪我を繰り返さないように、

身体の動きや使い方を見直すように、

治療を行っています。

同じ怪我を何度も繰り返してしまう方、

気になる方は当院まで。

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