〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2
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- Blog記事一覧 -下半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 54の記事一覧
下半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 54の記事一覧
膝関節の怪我をして病院に行き、
MRIやレントゲンの検査を受けたが、
特に問題はない、と言われ、
痛みが取れなくて運動ができない、
という患者さんが来院されました。
レントゲンやMRIで問題無いということは、
本当に骨や靭帯に問題が無く、
膝関節に動きの中で(機能的な)問題が起きている、
という事になります。
そこで、
歩行時の膝関節の動きをチェックしてみると、
足を踏み出していく際に、
横への身体の移動が大きく見られ、
更に、
蹴りだしていく際には、
太ももに対して、
すねが外側に回旋(下腿の外旋)する動きがありました。
そうすると、
歩行時や運動時に、
膝関節の内側にかかる負担が増え、
徐々に膝関節の内側の痛みとなって現れてきます。
この患者さんの場合は、
特に内転筋の使い方が意識できていなかったため、
内転筋の意識をしてもらい、
足に下腿の外旋を抑えるようなテーピングをしたところ、
歩行が安定し、患者さんも歩くのが楽になった、
と言ってしました。
この患者さんは、
また運動を再開することが目標になりますが、
膝関節の正しい使い方をマスターすれば、
運動を再開しても膝関節が痛くなる心配はありません。
膝関節の痛みでお悩みの方、
膝関節の治療に行っているが、マッサージしかされない方、
膝関節の痛みは治らないと諦めている方、
膝関節の痛みで運動ができない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
膝の痛みで整形外科に行き、
レントゲンを撮ってもらって、
注射を打ち、
体重の増加が膝痛の原因だから痩せるように、と言われ、
治療で治らないか⁇という相談を受けました。
これもよく聞かれることですが、
体重増加と膝の痛みは、
あまり関係ありません。
考えてみればわかりますが、
痩せている人でも膝の痛みはあります。
例えば、
運動の習慣があり、
痩せていてジョギングなどをしている人でも、
膝の痛みを訴えることが多いです。
逆に、
太っている人でも、
膝の痛みが全く無い人も多くいます。
ですから、
膝の痛みの直接的な原因は、
体重増加ではない、という事になります。
では、何が膝の痛みの原因なのか、
簡単に言ってしまえば、
膝関節の動きと動かし方です。
膝の痛みがある人は、
膝関節に痛みがでるような
膝関節の動きと動かし方になってしまっているんです。
そのため、
膝関節の痛みを治そうと思ったら、
膝関節の動きと動かし方を変えてあげれば良いんです。
膝の痛みでお悩みの方、
膝の痛みの原因は体重増加と言われた方、
膝の痛みのため減量するように言われた方、
膝の痛みで治療に行っているが改善しない方、
膝の痛みで注射を何度も打っているが良くならない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
昨日、小学生の子供が遊んでいて、
肘の痛みを訴え、
肘が動かない、という事で来院されました。
どうやって怪我をしたのか、
どういう状況で怪我をしたのか、など、
細かい状況がはっきりしなかったため、
肘の状態を診て判断するしかありませんでした。
特に子供の肘の怪我は、
骨折などがあった場合には、
しっかり整復して治さないと、
将来的に成長障害になってしまう事があり、
正確に診なければいけません。
触診や動きの程度から、
骨折も疑われたため、
私の恩師の先生がいる病院へ行きました。
これが整復前と整復後のレントゲン写真です。
結局、はっきり骨折と確定できる所見はありませんでしたが、
症状などからして骨折として治療をした方が良い、
という診断を頂きました。
最近の整骨院は、
マッサージや矯正治療などをメインに行い、
本来の業務である骨折・脱臼などの怪我を
治療することができない整骨院も多くあるそうです。
当院では、
子供から大人まで骨折など様々な怪我で来院される方が多く、
それぞれの症状に対して、
的確な治療を行い、
この小学生のように、
必要であれば適切な医療機関を紹介し、
病院と連携して治療を進めています。
怪我をしてどこにいこうか悩んでいる方、
怪我を診てもらったが、経過が不安な方、
怪我の治療をしているが治りが悪い方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
産後の骨盤矯正の相談を受けました。
もちろん、
出産後の骨盤矯正は必要ですが、
問題になるのは、
どんな方法で骨盤矯正を行うかです。
骨盤矯正の治療を受けに行き、
ベットでただ寝てるだけの治療をするようなところは、
あまり効果が期待できません。
妊娠すると、子供がお腹の中で成長できるように、
骨盤周囲や腹部の筋肉や
骨盤の中にある骨盤底筋などの筋肉は緩んでいきます。
そして、
産後は、緩んだ筋肉を鍛えていく必要があるからです。
産後の歪みで問題になるのは、
出産に備えて緩んだ筋肉を、
産後にそのまま使わないままになってしまう事です。
緩んだ筋肉を使わない・使えない状態が長く続くと、
緩んだ筋肉が元に戻りにくくなり、
結果的に骨盤の痛みや歪み、
腰痛やギックリ腰になってしまいます。
そのため、
出産の為に緩んだ筋肉を再度、鍛えていくことが重要ですが、
マッサージをしたり、
カイロプラクティックのような矯正しても
筋肉が鍛えられる訳ではないので、
リラクゼーションが目的なら良いですが、
産後の矯正という目的では、
あまり効果は期待できません。
ポイントは、
マッサージをした後でも、
カイロプラクティックをした後でも良いので、
緩んだ筋肉を使えるようにしてあげることです。
これは、何もジムで鍛えるとかではなく、
自宅でも、呼吸などを意識するだけで、
簡単に鍛えることができます。
産後の骨盤の痛みでお悩みの方、
産後の骨盤矯正を考えている方、
腰痛でお悩みの方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
交通事故に遭い、
首と肩の痛みで患者さんが来院されました。
まだ受傷後すぐで、
警察での事故扱いについても、
まだこれからになり、
物損事故で処理するかもしれない、ということでした。
そもそも、
交通事故は人身事故と物損事故があります。
人身事故は、
ケガをした人がいる交通事故という事になり、
物損事故は、
車体や持ち物などを損傷した交通事故という事になります。
簡単に言ってしまえば、
ケガした人がいる交通事故なのか、
ケガをした人がいない交通事故なのか、という違いです。
結論から言うと、
物損事故扱いでも治療をしていくことがあります。
では、人身事故と物損事故では何が違うのか。
基本的には、
交通事故で負ったケガの治療費を補償してもらうには、
人身事故に切り替えることが原則となります。
ですが、
医師の診断があれば、
物損事故扱いでも、
人身事故と同じという内容で補償されることが多いです。
では、なぜ物損事故として扱うのか。
人身事故に切り替えない理由で多いのは、加害者への罰をなくすということです。
人身事故扱いにすることで、加害者は減点と罰金が発生します。
その際に、相手方が誠実な対応だったから…、相手に罰を与えなくてもいい…、
そして、自分の治療費などの補償を適切にしてもらえれば問題ない…、
という人は、物損事故扱いが多いです。
物損扱いにしたら人身事故扱いのときより補償額が減るということもありませんし、
物損事故にして後から人身事故に切り替えることも可能です。
ざっくり言ってしまえば、
交通事故によるケガが軽症であって、
相手に対して減点や罰金を求めない人は物損事故扱いでも大丈夫です。
ですが、
人身事故に切り替えた方がいい場面もあります。
一般的には、
物損事故扱いになると、
ケガが軽症だと判断される可能性があるため、
交通事故によるケガがひどいときや後遺障害の可能性があるときは
人身事故として扱った方が良いです。
もし、物損事故として扱われ、
むち打ちなどの症状の改善が思ったより遅くなったときなどは、
早期の治療打ち切りによって完治できない可能性が出てきます。
また、
交通事故による、むち打ちや腰痛などで、
しびれなどの神経症状が出ていたら、
将来的に後遺障害として認定される可能性があります。
ですから、
このような神経症状がある場合には、
人身事故扱いにしておいた方が良いです。
交通事故でケガをしたときに大事なことは、
人身事故として治療を進めていくことです。
もし、人身事故扱いにすることを制止されたり、
人身事故になると裁判することになります・人身事故にしたらこのあと色々と大変ですよ、
などと警察などから言われたとしても、
人身事故扱いにして被害者が不利になったり、
手間が掛かるということはありません。
交通事故に遭ってしまい、どこに行こうか悩んでいる方、
整形外科を受診したが、湿布と飲み薬しか対応してもらえなかった方、
交通事故で治療に行っているが、症状が改善しない方、
交通事故について、説明を受けていない方、
交通事故についてご不明な点がある方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
マッサージに通っているが、
腰痛が治らず、
矯正の治療も試してみたが、
腰痛が治らずに困っている、
というお問い合わせをいただきました。
あたりまえですが、
いわゆる腰痛・肩こりなどの筋肉のこりや張りを感じると、
マッサージに行く人も多いのではないでしょうか。
マッサージをすると、
血流が良くなり、
筋肉の緊張が緩み、
一時的に症状が無くなるため、
楽になったような気がしたり、
治ったような気がしたりすると思います。
しかし、
マッサージをすることで、
治療の効果が出ない場合や、
余計に筋肉の硬さが強くなり、
症状が悪化したり、
逆に身体のバランスを崩してしまうことも非常に多くあります。
なぜかというと、
筋肉は身体(骨格)を支える大事な働きがあります。
そして、
身体(骨格)を支える働きをする筋肉は、
個人の身体の特性によって違うんです。
わかりやすく例えると、
体幹を支えるのに、
腹筋を優位にして支える人と、
背筋を優位にして支える人がいるんです。
これを知らないまま、
腰が張っているからと言って、
腰部の筋肉(背筋)を優位にしている人の腰部(背筋)を緩めてしまったら…、
体幹を支えられなくなり、
どんどん身体のバランスは崩れ、
腰痛が悪化していきます。
当院でお世話になっている解剖学博士号を持ち、
臨床で多くの患者さんんを治療している先生は、
痛いところは弱いところ、とか、
痛いところに原因がある、とか、
硬い筋肉はマッサージやストレッチをすれば良くなる、とか、
姿勢が悪いのは筋力がないからだ、とか、
筋力を上げれば身体が良くなる、などの、
という間違った認識を
治療者も治療を受ける患者さんも変えていく事が大切だと言っています。
ですから、
整骨院でもマッサージを売りにしているところも多くあり、
そういう整骨院に行く際には、
マッサージが悪いわけではなく、
症状が良くなる、
早く治したい、などという気持ちは持たない方が賢明です。
早く症状を良くしたい、
痛みやしびれから早く解放されたい、
通っている整骨院でマッサージしかされない、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
立ち仕事で肩こりが酷く、
何とかならないか、
という患者さんが一昨日、来院されました。
実は肩こりは、
足の指が影響していることもあるんです。
この患者さんも、
立っている姿勢を確認したところ、
足の指が浮いていました。
確認の為、
首を動かして肩のつっぱり感を評価すると、
何と、
足の指をしっかり地面につけた方が、
首を動かした時の肩のつっぱり感が無くなっていました。
肩こりは、
上肢や体幹の影響が強いことは以前も説明しましたが、
足の指が影響していることもあるんです。
足の指が浮いていて、
指をしっかりつけると肩こりが楽になる方は、
足からの影響が強いんですよ。
こういった患者さんは、
肩を揉んだりするのではなく、
足の治療をしっかりすると、
肩こりは良くなります。
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
膝が腫れて痛みが強く、
整形外科に行ったら、
膝に水が溜まっている、と言われて水を抜き、
また水が溜まるのが不安だから、
治療をしてほしい、という患者さんが来院されました。
そもそも水がなぜ溜まるか、ですが、
膝関節に負担がかかって炎症が起きると、
炎症反応として水が溜まってきます。
ですから、
水が溜まっている、という事は、
膝関節に炎症が起きている、という事なんです。
次に、
水を抜いたほうが良いかですが、
これは、
水を抜いた方が良い、
抜かない方が良い、
抜くとクセになる、など、
色々と言われると思いますが、
痛みや腫れが強い場合には、
抜いてしまった方が楽になることが多いです。
クセになる、というのは、
膝関節に負担がかかり、
炎症が起きているから水が溜まるので、
負担がかかる身体のバランスや使い方が
改善されないと、
水を抜いても、また溜まってきます。
クセになるのはこういうことが起きているんです。
では、どうすれば良いかですが、
水を抜いた後、
膝関節に負担がかからないように
身体の使い方のクセや
身体のバランスを治してあげることです。
そうすれば、
膝関節の炎症が治まって、
痛みや腫れも引き、
再び水が溜まることはありません。
膝の痛みでお悩みの方、
毎週のように整形外科に行き注射をしている方、
何度も水が溜まってしまう方、
治療に行ってもマッサージしかされない方、
水が溜まるのは仕方ない、と諦めている方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
交通事故で頸椎捻挫やむち打ち、
腰部捻挫などのケガをしてしまい、
治療を受ける際には、
通常は、保険会社の担当者に通院する整骨院や病院を連絡します。
しかし、
交通事故に遭ったのが土日や祝日で、
保険担当者と連絡が付かないことがあります。
交通事故に遭い、
「保険会社に連絡して整骨院に通院する許可をもらわないとダメなのか？」
というお問い合わせが、当院にありました。
結論から言うと、
保険会社や担当者に連絡する前の通院は可能です。
ですが、
多くの方々が、保険担当者に連絡してからでないと整骨院に通院できない、
という間違った認識をしていることが多いんです。
また、
保険会社によっては、
通院先を指定されたり、
整骨院には行かないように言われたり、
整形外科などでも整骨院には行かない、という同意書を書かせたり、など、
本来、被害者が決めるべきことが決められない、という事も多いようです。
ですから交通事故に遭われた際には、
先に当院にご来院頂くか、
当院にご連絡を頂ければ、
医療機関や交通事故に関する弁護士もご紹介致します。
また、
保険会社への対応などもご説明致します。
交通事故に遭われて、どこに行こうかお悩みの方、
保険会社の対応でお悩みの方、
整骨院に行ってはいけない、と言われた方、
整形外科に行っているが症状が良くならない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
最近、朝晩の気温が下がり、
熱帯夜が無くなってきて、
日中の温度との気温差が激しくなってきました。
そして、
涼しくなってくると、
だんだんと出てくるのが夏の疲れ。
最近、なかなか朝が起きられない、
日中に、やたらと眠くなる、
などは夏の疲れが影響しているそうです。
そうなると、
気を付けなければいけないのが、
急な痛みや怪我です。
当院でも、
昨日だけでギックリ腰の患者さんが、
立て続けに来院されました。
ギックリ腰は、
体幹の安定性が重要になるので、
体幹機能の回復を目的とした治療を行わないと、
治りが悪く、再発しやすくなります。
何度もギックリ腰をしてしまう、
毎年1回はギックリ腰をしてしまう、などは、
体幹が上手く使えていないことが要因になります。
ですから、
どんなにマッサージをしようと、
骨盤矯正をしようと、
腹筋・背筋をしようと、
体幹が安定しないとギックリ腰は治りません。
ギックリ腰になりそうで不安な方、
ギックリ腰を何度も繰り返してしまう方、
ギックリ腰で治療に行っているが良くならない方、
ギックリ腰で治療に行っているがマッサージしかされない方、
ギックリ腰の原因は骨盤の歪み、と言われた方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
