当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

この4連休で外出されている方も多いのではないでしょうか。

ニュースを見ても、交通機関の混雑が報道されています。

当院にも、渋滞中に追突されてしまった、

治療をしたいがどうすれば良いのか、

という相談を受けました。

もし、交通事故に遭ってしまったら…、

1.警察に連絡

2.医療機関を受診

3.診断書をもらう

4.治療を出来る限り早く進める

この4つが重要です。

この連休でも救急で病院に行くことはできますので、

まずは医師の診察、診断書の取得、

そして当院での治療となります。

交通事故に遭わないことが一番ですので、

渋滞中でも安全運転、

そしてこまめな休憩を取って、

連休最終日も楽しく過ごしましょう。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

おはようございます。

9月も3週が過ぎました。

10月に運動会がある方は

今頃から練習が始まっているのではないでしょうか？

コロナ自粛があり今年は運動をしていない時期が多く

身体がなまっている方も多いかもしれません。

そんな中で突然、身体を動かすと怪我の発生率が増加します。

最近、当院でも足首や膝関節などの怪我で来院する小・中学生が増えています。

運動会までにしっかり治して、

良いパフォーマンスができるように早めに治療をしましょう。

当院では、

怪我の状態に応じて、

ギプス固定や包帯固定、テーピングなどを使いわけ、

早期の治癒を目指して治療を行っております。

怪我でお悩みの方、

運動会までに間に合わせたい方、

思い切り運動ができなくて困っている方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

インソールを作りたいが、

もともとそんなに歩くこともないため、

インソールを作製しても大丈夫ですか？という相談を受けました。

室内に居ることが多い方で、

室内履きがあるのであれば、

室内履きにインソールを作製することも可能です。

また、

室内履きも無いのであれば、

インソールを作製した靴で

1日30分くらいを目安に散歩などで歩いてもらえば、

インソールの効果があります。

当院のインソールは、

足の形などを矯正するためのものではなく、

いかに足の関節がスムーズに動いて、

身体に負担をかけないようにする、という

身体を調整するためのインソールです。

インソールに興味がある方、

既製品のインソールで合わない方、

足型を元に作るインソールしか作ったことが無い方、

インソールが合わなかった方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

膝の痛みで治療を受けていたが、

痛みの出ている箇所もあまり確認せず、

膝の痛みという症状だけで、

身体の歪みが原因と言われ、

治療を受けていたが良くならない、

もう少し治療を継続した方が良いのか、

という相談を受けました。

そもそも、

膝関節周囲の痛みの出ている箇所を特定できれば、

どのような疾患なのかが解り、

どのような状態で痛みが出ているのかもわかります。

例えば、代表的な疾患だと、

半月板損傷・ジャンパー膝・オスグッド・

腸脛靭帯炎・変形性膝関節症・タナ障害・鵞足炎など

ざっと挙げるだけでもこれだけあります。

そして、

膝の痛みの疾患・痛みの出ている状況が把握できれば、

なぜ膝関節の痛みが出ているのか、

なぜ膝関節に負担がかかっているのか、

どのような動きが膝関節で起きているのか、

が明確になり個々の患者さんに合わせた治療方法や

リハビリ・運動療法をおこなうことができます。

当院では、

局所の痛みの状況・疾患を正確に把握し、

なぜ痛みが出ているのかを動きや動作分析で特定、

その症状が確実に治るように治療を行っています。

長引く痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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当院では、

コロナウィルス対策として

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

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　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

コロナウィルスの影響で休んでいたスポーツを、

8月から再開したところ、

運動後にお尻の痛みを感じるようになり、

自宅近隣で治療に行ったが、

お尻の筋肉の筋力不足と指摘され、

お尻のストレッチとお尻の筋トレの指導を受け、

一か月くらい筋トレを頑張っているが、

運動後のお尻の痛みが悪化してきたので、

別に原因があるのでは、

という患者さんが来院されました。

痛みが出やすい動き、

関節の可動域や筋肉の柔軟性、

筋力テストを調べたところ、

この患者さんは、

お尻の筋力がもともと弱いわけではなく、

お尻の筋肉が過剰に働き過ぎた結果、

筋力が弱くなっていて、

運動中に股関節が支えられなくなり、

痛みを起こしている状況でした。

このような、

筋肉低下か筋疲労かというのは、

筋力テストでは両者とも筋力が低くなり、

さらに、身体の歪みや姿勢では解らず、

身体を誘導して動きで確認するしかありません。

当院では、

個々の患者さんの身体の特性・動きを評価して

個々の身体と症状に合わせた治療を行っております。

なかなか痛みが引かないなど、

気になる方は当院まで。

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・オゾン発生器による空間除菌

歩いていると骨盤の真ん中あたりが痛くなってくる、

という患者さんが来院されました。

痛みの箇所を確認して、

歩き方を見てみると、

片足立ちになった時に骨盤が上に持ち上がるように、

骨盤が揺れる動きがありました。

このような歩行をする方は、

骨盤の筋肉である梨状筋という筋肉にストレスがかかり、

骨盤の痛みを発生させます。

治療は、

骨盤が上に持ち上がるような動きを抑えることと、

何が原因で骨盤が上に持ち上がる動きが起きるのか、

その原因に対して治療することです。

この患者さんも、

歩行を分析してスムーズな歩行ができるように、

運動療法をしたところ、

骨盤の痛みは改善していました。

このような症状だと、

骨盤の歪みを指摘されたり、

筋力不足と言われたりしますが、

歪みを治したり、

筋トレをしても、

骨盤が上に持ち上がる動きが改善しない限り、

骨盤の痛みは改善しません。

骨盤の痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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・オゾン発生器による空間除菌

健康のためにウォーキングをしているが、

最近、何となく足の指先に痛みが出始め、

インソールで何とかなりますか、

という高齢の方が来院されました。

市販のインソールも試したことがあるが、

痛みが変わらず歩けなくて困っている、ということでした。

早速歩いてもらうと、

踵をついてすぐにつま先に重心が移動してしまうような歩き方で、

つま先の荷重が強くなっているために、

指先の痛みが出ているような状態でした。

このような場合には、

いくら足の裏のマッサージをしようが、

テーピングをしようが、

踵からつま先までスムーズに重心移動ができるように調整を行わないと、

指先の痛みが改善することはありません。

そこで、

体幹や下肢の重心バランスをチェックして、

スムーズな重心移動ができるようなインソールを作製したところ、

すごい楽に歩ける、と仰って帰られました。

治療やマッサージで改善しない痛みなど、

気になる方は当院まで。

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社会人でバスケットボールをしている方が、

足の捻挫後、くるぶしの痛みと腫れがなかなか取れない、

という患者さんが来院されました。

レントゲン検査をしても骨に異常はなく、

特に無理なこともせず、

プレーもしていないのに、

数か月経っても治らないということでした。

そのため、

足の動き、そして歩き方を見ました。

すると、

一歩一歩でつま先が内側に入るように歩いていました。

その説明をすると、

昔からつま先が内側に入るのが気になり、

自分でも解っていた、ということでした。

一歩一歩でつま先が内側に入ると、

外くるぶしには常に捻挫をするようなストレスがかかってしまうため、

プレーもせず、無理をしなくても、

日常生活で歩いているだけでも負担がかかってしまうんです。

また、

つま先が内側に入るのには原因があり、

よく言われる骨盤の歪みではありません。

この患者さんも、

つま先が内側に入るのを調整したところ、

すぐその場で歩き方が楽になり、

外くるぶしも痛くない、と言っていました。

なかなか引かない痛みなど、

気になる方は当院まで。

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・オゾン発生器による空間除菌

骨盤矯正を受けていて、

治療後には骨盤が正しい位置になり、

足の長さの左右の差も無くなり、

良くなったと思っていたが、

骨盤矯正の回数を重ねるごとに、

腰痛や股関節の詰まり感が出てきた、

このまま矯正の治療を継続しても大丈夫ですか、

という相談を受けました。

骨盤矯正を受けると、

立った姿勢や寝た姿勢で骨盤の傾きや位置を測り、

いわゆる正常な位置と比較して、

前傾しているとか後傾しているとか、

骨盤が開いているなどと言われ、

いわゆる正常な位置に戻すように説明を受けます。

ですが、

骨盤の正しい位置は、

人それぞれに違い、

いわゆる正常に合わせても良くならないどころか、

この患者さんのように、

痛みや動きにくさが出てきてしまう事もあるんです。

では、

どこが骨盤の正しい位置かですが、

下半身の動きと安定性が高まり、

上半身の動きとスムーズに連動して骨盤が動く位置が、

もっとも正しい位置になります。

これは立った姿勢や寝た姿勢でも止まった姿勢のみの評価では解りません。

解りやすく例えると、

骨盤がどんなに見た目で良い位置にあっても、

歩き出した途端や、

動き出した瞬間に骨盤がズレてしまっては意味がありません。

人は動いて生活しています。

動きの中で(日常生活の中で)、

いかに安定して骨盤が動いてくれるかが重要になります。

骨盤の位置が気になる方は当院まで。

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・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

膝関節の痛みが強く、

医療機関でレントゲン検査とMRI検査を受けた結果、

半月板を損傷しており、

膝関節の痛みは半月板損傷が原因で、

安静にしているように、と言われ、

何か治療ができませんか、という相談を受けました。

画像診断で半月板損傷と言われても、

今、感じている痛みが半月板損傷によるものかどうかは解りません。

また、

半月板にはごく一部にしか神経がないため、

半月板損傷をしても、

半月板そのものが痛みを感じることはほとんど無いんです。

ですが、

画像所見で半月板損傷が見つかると、

痛みの原因は半月板損傷である、と言われることは多いです。

治療に関しても、

膝関節の痛みは膝のどこが痛みを出しているのか、

そこが痛みを出している原因は何なのか、

を明確にすると治療は可能ですし、

痛みを改善させることもできます。

もちろん、症状次第では、

無理に動かせない場合もありますが、

その時でも、

膝以外の治療を行うことで、

膝関節の痛みを改善させることも可能です。

膝関節の痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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