今週に入り寒さが厳しくなってきました。

今朝は今シーズン一番の冷え込みだったようです。

当院に来院される患者さんも、

足の冷えを訴える方が増えています。

あまり知られていませんが、

足の冷えには、

実は体幹(胸郭)が大きく影響しています。

足が冷えると、

足の裏やふくらはぎを温めたり、

ストレッチしたり、

マッサージしたり、

足に対して色々すると治療を行い、

血流を良くしようとします。

ですが、

そもそも体幹が硬いと、

胸郭(肋骨)の動きが悪くなります。

簡単に言えば、

呼吸時に肺に取り込まれる酸素が減ってしまいます。

そうすると、

体内に取り込まれる酸素が減ってきて、

心臓から血液を送り出しにくくなり、

血液の循環が悪くなってしまいます。

血液の循環量が減ると、

どんなに足を治療しても、

身体の冷えは改善できません。

そこで気になるのは、

冷えを改善するために、

体幹(胸郭)の動きは、

どうすればよくなるか⁇ですね。

これは、

個々の身体の特性に合わせて、

体操(運動療法)を行うことで改善できます。

やみくもにストレッチしたり、

マッサージをしても改善できません。

当院では、

足が冷えているから足の治療というようなことはせず、

その冷えが、

身体のどこが原因で起きているかを明確にし、

根本的に冷えが治るように治療していきます。

これからますます冷えてくる時期です。

身体の冷えが気になる方、

冷えを根本的に治したい方、

冷えで治療を受けているが改善しない方、

冷えの治療で足の施術を受けている方、

体幹(胸郭)の運動が気になる方、など、

気になる方は当院まで。

整骨院や整体・マッサージなどに

行ったことがある人も無い人も、

腰痛・膝痛・首痛・肩こりは経験があるのではないでしょうか。

今日は、

なぜ腰痛・膝痛・首痛・肩こりが多いのかについて。

当院では、

定期的に解剖学博士の先生の勉強会に参加していますが、

その際、先生が良く言っていることです。

また、昨年12月にその先生が、一般の方向けに

解りやすい本も出版され、

その本の中にも記載されているようなことです。

腰・膝・首・肩と言うのは、

身体の中でも代償作用をしやすい箇所になるんです。

そもそも、

腰痛・膝痛・首痛・肩こりがなぜ起きるのか、

という話になってしまいますが、

腰痛・膝痛・首痛・肩こりは、

その箇所自体が悪いわけではなく、

身体の他の箇所(例えば、膝痛なら足首や股関節)の

機能(可動域や筋力など)が

正常に働いていないため、

結果として、膝関節に負担がかかり、

膝痛が発生しているのです。

これを難しく言うと代償作用と言います。

首・肩・腰・膝は、

このような代償作用として使いやすい箇所なんです。

ですから、

治療も、なぜ代償作用が起きているのか、

どこの箇所をかばうために頑張っているのか、を

明確にしないと治るわけがありません。

当院では、

このように、

症状の原因がどこにあるのかを明確にし、

根本的に治療していきます。

気になる方は当院まで。

昨日、

腰痛で新患さんが来院されました。

詳しく聞くと、

腰痛で他の整体や整骨院に治療に行き、

姿勢とお腹の硬さが原因と言われ、

骨盤の歪みを整える治療と、

お腹のマッサージのような治療を受けたそうです。

ですが、

その後から腰痛が悪化し、

ご予約頂いて当院に来院されました。

昨年にもブログで書いたことがありますが、

腰を支える筋肉には、

いわゆる腹筋と背筋があります。

体幹を安定させるために、

腹筋も背筋も重要ですが、

お腹をマッサージなどで治療して良い割合は、

たったの3割です。

他の7割の方は、

お腹のマッサージのなどをすると、

確実に症状は悪化します。

では、

この見分けはどこで行うのか、

腹筋と背筋のどちらが優位に働くと

体幹が安定するかで決まります。

腰痛で治療に行くと、

腰をマッサージされたり、

お尻をマッサージされたり、

お腹をマッサージされたり、

股関節が硬いとストレッチされたり、

姿勢が原因と言われ骨盤を矯正されたりすると思います。

ですが、

腰痛を治すためには、

身体のどこを治療したらよいのか、

これが解っていないと、

治るわけはありません。

当院では、

腰痛の原因は何なのか、

身体のどこが良くないのか、

身体のどこを治療すれば良いのか、

どこを鍛えていけば良いのか、など、

根本的に治る治療をお伝えします。

腰痛で治療に行っているがマッサージしかされない方、

歪みが原因と言われ骨盤の治療を受けている方、

猫背が原因と言われお腹をマッサージを受けている方、

腰痛の原因を先生に聞いても教えてもらえない方、など、

根本的に腰痛を治したい方は当院まで。

皆様、

大変お待たせ致しました。

今日より診療開始となります。

年末年始、

身体を痛めてしまった方、

今年こそ身体を良くしたいという方、など

気になる方は当院まで。

早速、LINEなどでご予約も頂いております。

当院は予約優先制となっております。

お時間の無い方でも

安心して治療が受けられます。

もちろん、

急な怪我などでは、

そのままご来院頂いても大丈夫です。

千歳船橋の地域の皆様の健康管理に

少しでも貢献できるよう、

今年も頑張ってまいります。

当院は本日6日(日)まで休診となっております。

一週間お休みを頂き、

休養とリフレッシュをしてきましたので、

明日から、

スタッフ一同、

元気に診療していきます。

明日からは、

通常通り、

午前9時～12時

午後3時～8時で診療致します。

お休みの間に怪我をされてしまった方、

ちゃんとした治療が受けられず、マッサージなどでごまかしていた方、

今年こそ身体を治したいと思っている方、など、

気になる方は当院まで。

明日、お待ちしております。

ご予約の電話やLINEも明日より、

可能になります。

年が明け、

帰省先から戻られてくる人も多いのではないでしょうか。

こういう時期は、

車の台数が必然的に増えるため、

交通事故に注意が必要です。

もし、交通事故に遭ってしまったら、

1、警察と保険会社に連絡

2、病院や整形外科を受診

3、診断書を発行してもらう

4、治療を受けるために、通院する病院・整形外科や整骨院を決定

(保険会社に通院する整骨院を伝えればOKです。)

当院では、経験豊富なスタッフが常に勤務しており、

安心して治療が受けられます。

また、予約優先制なので、

忙しくてもご予約頂ければ待ち時間もありません。

交通事故後に整形外科を受診すると、

整骨院には行かないでください、

と医師から言われたり、

病院によっては、

整骨院に行かないという誓約書を書かせるところもあるそうです。

(※患者さんが、どこの整形外科や整骨院を受診するかは、

病院・整形外科・保険会社・整骨院ではなく、ご自身で決められます。)

当院は懇意にしている整形外科が複数あり、

医師の診断をもとに患部の状態に合わせた治療を行っております。

また、当院では、

常に患部の状態と身体全体のバランスの両面から治療を行い、

よくありがちな、ただマッサージするだけなんてことはしません。

また、

治療期間中にも定期的に医師の診察を受けて頂きますので、

安心して治療を受けることができます。

首のむちうち

首や腕の痛みやしびれ

背中の痛み

腰の痛み

筋肉の痛み・こわばり

関節の動きの悪さ

捻挫・打撲・打ち身

頭痛

めまい

吐き気

筋肉や関節のこわばり

など、交通事故による症状はお気軽にご相談ください。

大した症状ではないが、事故後に調子が悪い

病院で電気治療などを受けているが改善しない

病院の受付時間に間に合わない

などでもお気軽にご相談ください。

交通事故には、遭わないのが当たり前です。

渋滞など大変だと思いますが、

適度な休憩と安全運転をお願い致します。

気になる方は当院まで。

当院は7日(月)より診療しております。

年が明け、

帰省や初詣、初売りなど、

たくさん歩く機会が増えますね。

普段、あまり歩かない人がたくさん歩くと…、

腰痛や肩こり、首の痛みなどが出てくる人がいます。

こういった方は、

歩き方に無理があり、

身体でかばうために症状が発生しています。

歩き方は、

無意識の身体のクセなので、

ご自身で良い歩き方をしよう、と思っても

良い歩き方にはならないことが多いです。

当院では、

歩き方を改善するために、

インソール作製を行っております。

患者さんの歩き方や症状を確認しながら、

パッドの貼る位置と貼る高さを変えて、

歩き方が安定する身体の位置を決め、

実際に履いている靴の中敷きに貼ります。

実際に貼るパッドは、

0.5ミリ～6ミリくらいまでです。

インソールを貼ると、

身体の動きが明らかに変わり、

腰痛、肩こり、四十肩/五十肩、首の痛み、

ストレートネック、頸椎ヘルニア、

胸郭出口症候群、野球肘、テニス肘、腱鞘炎、

背中の痛み、腰部脊柱管狭窄症、すべり症、

腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、梨状筋症候群、

腸関節炎、変形性股関節症、変形性膝関節症、

半月板損傷、前十字靭帯損傷、側副靭帯損傷、

オスグット、シンスプリント、アキレス腱炎、

扁平足、外反母趾、足底腱膜炎など、

身体の使い方や動かし方の影響で発生するような疾患に、

幅広く適応となります。

一人のインソールを完成させるのに、

約1時間～2時間の時間をかけて作成していきます。

当院では、

作成時間などを考慮し、

インソールを完全予約制で行っています。

金額は11000円(パッドの材料費・税込み)、

学生は6000円～(小・中・高・大学生によって違います)。

インソールの作成には、

パッドを症状に合わせて切り、貼っていくタイプと、

あらかじめ一定の高さがあるパッドをミリ単位で削っていくタイプがありますが、

当院では、当面、

パッドを症状に合わせて貼っていくタイプを行っていきます。

今年は、

削る機械を導入して始める予定です。

また、

インソールの導入に伴い、

自費診療の方の、

クレジットカードの支払いも開始致します。

クレジットカードは、

今月中になる予定です。

姿勢が気になる方、

歩くと身体に痛みが出てしまう方、

靴底の減り方が気になる方、

歩き方が悪く、靴がすぐに壊れてしまう方、など、

気になる方は当院まで。

当院は7日(月)より診療致します。

年が明け、寒い日が続きます。

寒い日が続くと、

身体が縮こまり、

いわゆる「猫背」になってきます。

では、

これを治すのに、

単純にせすじを伸ばし、

胸を張れば良いのでしょうか。

簡単に説明すると、猫背は、

背骨の胸の部分(胸椎)が丸くなって、

動かなくなっている状態です。

この背中が丸くなった状態とは、

胸など身体の前にある筋肉が硬くなっているか、

背中など身体の後ろにある筋肉が緩んでしまっているか、

のどちらかが起こっています。

ですから、

猫背を治すには、

硬くなっている前側の筋肉を緩めるか、

緩んでいる後ろ側の筋肉を鍛えるかのどちらかです。

猫背を治すには、

この見極めが重要になります。

一生懸命に胸を張ったり、

背中をマッサージしたり、

骨盤の位置を治したり、

どれも根本的には治りません。

年が明けて、

姿勢を良くしたい方、

猫背を治したい方、

寒くて猫背になり肩や首が痛い方、など、

気になる方は当院まで。

当院は7日(月)より診療しております。

昨年、当院で美容鍼灸を始めてから、

多くのお問い合わせと、

美容鍼灸の施術でご来院頂きました。

当院は、

区役所(保健所)が定める鍼灸院としての法令基準を満たして得ているため、

安心して鍼灸治療が受けられます。

その法令基準を簡単に説明すると、

6.6㎡(約4畳半)のスペースで、

完全に仕切りをして部屋になるところを準備、

そして、そこには換気設備や消毒設備が必要になります。

整骨院で鍼を施術しているところでも、

法令基準を満たすことができないため、

許可を得ずに鍼治療をしている違法の整骨院も多々あるそうです。

美容鍼灸の内容も、

鍼灸の国家資格を持つ副院長が、

美容鍼灸のセミナーをコースで受講しており、

安心して美容鍼灸を受けることができます。

完全予約制で行い、

施術時間は1時間程度になります。

料金は、

初回は、初診料1500円、施術料4500円(※顔のみ鍼で施術の場合)、

施術料10000円(※顔への鍼施術＋鍼での内臓調整＋首、肩への施術の場合)

2回目以降は、施術料4500円(※顔のみ施術の場合)

施術料10000円(※顔への鍼施術＋鍼での内臓調整＋首、肩への施術の場合)

となっております。

10回の回数券もあり、

回数券をご購入頂くと、

一回当たり8000円(※顔への鍼施術＋鍼での内臓調整＋首、肩への施術の場合)になります。

新年になり美容鍼灸に興味がある方、

気になる方は当院までご予約を。

新年は1月7日より診療致します。

03-3439-7101　千歳船橋駅前鍼灸院

明けましておめでとうございます。

昨年は千歳船橋の地域の皆様や来院された患者様に、

大変お世話になり、

ありがとうございました。

本年も皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。

当院も、

千歳船橋の地域の皆様、来院される患者様のために、

スタッフ一同、

精進してまいりますので、

宜しくお願い致します。

新年は、

1月7日より診療致します。