〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2
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上半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 47の記事一覧
当院は、最近多く見られる整骨院のような
リラクゼーション目的の治療や、
延長マッサージなどは行っておらず、
痛みや痺れ、
日常生活で困っている、
運動ができない、
早く部活動を再開したい、
産後、腰痛が出てきた、
交通事故で首や腰がだるい、など、
本当に症状でお困りの方が来院しております。
先日も、
趣味の手芸ができなくて困っている、と、
腱鞘炎でお悩みの方が来院されました。
腱鞘炎はなかなか痛みが引かない為、
もう治らないのでは…、とか、
注射するしかない…、とか、
治療しても手を使うと、
すぐに痛みが戻るので、治療しても意味がない…、とか、
周囲の友人などから色々とアドバイスを受けて、
どうしたらよいのか、と当院に治療に来られました。
親指の腱鞘炎になりやすい方は、
手の使い方と、
肩甲骨や胸郭の硬さが原因になることが多いんです。
手っ取り早く痛みを取るには、
まず、
親指が内側(手のひら側)に入らないように、
そして手首が小指側に傾かないように、
治療していくと、
すぐに痛みは改善します。
しかし、
腱鞘炎は手の使い方、
そして肩甲骨や胸郭の方さが影響しているため、
再発させないように根本的に治すには、
肩甲骨や胸郭の硬さ・動かし方を治していかないと、
再発してしまう事があります。
当院では、
個々の身体に合った運動療法(リハビリ)も
お伝えし、最短で治るように治療を進めています。
腱鞘炎を繰り返してお悩みの方、
腱鞘炎で日常生活に支障が出ている方、
腱鞘炎で注射をしようか悩んでいる方、
腱鞘炎はそのうち治る、と諦めている方、
痛みをこらえて使うしかない、と思っている方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
こんにちは～～～～～～～～～
千歳船橋駅前整骨院の矯正王安達です(*´`)
今日は僕が、交通事故について書かせていただきます！
実は、この時期に交通事故の発生率が高いという事を知っていましたか？
一般的に交通事故が発生する時間帯は日没の時間が多いというのはご存知だと思います。
そんな中、何で秋に多くなるのか。
あるデータを見ると、9月から11月、12月の17時台、18時台は、人対車両の死亡事故が異常に多いです。
『秋の日はつるべ落とし』というくらいですから、やはり、日の入り、太陽が沈む頃の急に暗くなる、
光の変化が影響しているそうです。
対策として日中からライトをつけたり、
トワイライト・オンと言って、常時点灯はしないが日没に先立ち前照灯を点灯することで、
特に事故の多い薄暮の時間帯の交通事故防止を目指す取り組みがあります！！！
この場合の「運動推進時間」（点灯時間）について、
たとえば東京都中野区では「日没のおおむね1時間前」としているそうです。
もし交通事故に遭ってしまった場合。。。
一般的には、
・どのような状況で交通事故は発生したのか
・物損事故などの場合、修理費がいくらくらいなのか
・衝突時や交通事故発生時のスピードがどのくらいなのか
など色々、警察や保険会社のに聞かれます。
ここから先が要注意です
このようなことを参考に、事故に遭った方の症状と関係なく
保険会社が治療期間を決めることがあるそうです、、、
なので面倒くさがらずにしっかりと
事故発生時の状況をできる限り詳細に、具体的に
事故発生時の体勢や怪我をした箇所がどうなったのか、
そして、どういう症状が起きているのかを明確に医師に伝えることが大切です。
なぜ医師に相談する必要があるのか、という点なのですが
一定の期間を過ぎて、治療を継続していくためには
医師にまだ治療が必要であり、治療をすることで症状の改善が見込める
という判断をしてもらう必要があるためです。
もちろん治療は整骨院で行えますが、
治療が必要かどうかの診断をするのは医師のみです。
そのため、
交通事故に遭った際には、適切な整形外科を受診することが重要なポイントになります。
もし、整形外科を紹介してほしい、などのご要望がありましたら当院にご相談ください。
懇意にしている整形外科や弁護士もご紹介致します。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
最近仕事が忙しく、
頭痛の症状を感じて病院を受診したところ、
頭などに異常はなく、
ストレートネックになっていて、
そのために首の筋肉が硬くなり、
頭痛が起きているから、
治療院に行った方が良い、
と言われた患者さんが来院されました。
本来、背骨はS字状のカーブがあります。
首では、7個の骨が前方に30度～40度の弧を描くようにカーブしていますが、
首の疲労や下を良く向く姿勢(スマホやPC作業など)で、
このカーブの角度が浅くなったり、
頸椎(首の骨)が真っ直ぐになってしまう状態を
ストレートネックと言われています。
では、なぜ頸椎の角度が浅くなったり、
ストレートになってしまうのか、ですが、
ストレートネックになる方は、
この7個ある頸椎の中で、
日常生活や身体の動かし方のクセなどによって、
よく動く頸椎と動かない頸椎があり、
よく動く頸椎を動かしている筋肉が疲労してきて硬くなり、
筋肉が収縮してしまうために
頸椎が引っ張られ頸徐々にまっすぐになってくると言われています。
そして、
頸椎の上部が動かず、
頸椎の下部ばかりが動いている人が多いんです。
ですから、
7個ある頸椎が、それぞれ動くようになると、
ストレートネックによる症状やストレートネックも良くなります。
ストレートネックになると、
首や肩に負担がかかりやすく、
首・肩や腕・手の痛みや痺れ、
寝違えや頭痛・めまいなども引き起こしてしまいます。
ストレートネックだからしょうがない…、と諦めていた方、
痛みが出るたびに、マッサージなどを受けている方、
ストレートネックは治らないと思っている方、
治療を受けるが、その場だけしか改善しない方、
姿勢が原因と言われ、姿勢の矯正をしている方、
歪みが原因と言われ、骨盤の矯正をしている方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
一昨日の土曜日、
毎月一回の院内勉強会行いました。
今回も、
私の専門学校の恩師で、
国家試験の試験官や
教科書の作製に携わっている先生に来て頂きました。
今回の勉強会は肘の怪我。
今月は、肘の骨折や子供の肘内障など、
肘の怪我が多く来院されたので、
改めて、肘の怪我を治療する際に、
気を付けなければいけないことを
勉強会で学びました。
子供の肘の肘内障と思っていても、
他の肘の骨折が合併していることや、
肘内障を整復する際の注意点、
肘の骨折の整復で特に気を付けなければいけないことなど、
教科書には載っていない内容まで、
プリントやスライドを使って、
細かく教えて頂きました。
当院には、
怪我で来院される患者さんが多く、
子供から大人まで幅広い怪我で来院されます。
最近の整骨院は、
マッサージや矯正の治療などをメインにして、
本来の整骨院の業務である骨折・脱臼などの
怪我を診る事ができない整骨院も増えているそうです。
当院では、
様々な怪我に対応できるように、
毎月一回、先生をお招きして、
勉強会を行っているので、
安心してご来院頂けます。
怪我をしてどこに行こうか悩んでいる方、
整骨院に行ったが怪我を診てもらえなかった方、
整形外科に行ったが、リハビリをしてもらえなかった方、
骨折をして、骨は付いたが、症状が残っている方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
肩や腕を回すと、
肩甲骨のあたりでボキボキ音がなり、
最近は痛みも感じる、
という患者さんが来院されました。
肩や肩甲骨の動きは、
鎖骨や胸郭(体幹)の影響を強く受けています。
また、
腕や手の使い方も、
肩や肩甲骨の動きに影響を及ぼします。
この患者さんの場合も、
肩や肩甲骨の動きをチェックすると、
体幹があまり動いていませんでした。
そこで、
体幹の柔軟性を高めるストレッチを行い、
ご自身でもできるように指導したとこと、
治療後には、
痛みも無くなり、
ボキボキする音も減少していました。
この患者さんは、
以前は別の整骨院に通院していたそうですが、
肩や肩甲骨がボキボキ音がなる、
と相談しても、
肩や首のマッサージをしたり、
姿勢が悪いからと矯正をしたり、
骨盤の歪みが原因と言われ骨盤矯正をしたりしたそうですが、
結局良くならず、
当院に相談に来ました。
体幹や肩甲骨、肩、腕などの
連動した円滑な動きを作るためには、
マッサージをしても意味が無く、
その患者さんの身体に合わせた動きを
運動療法で行っていく必要があるんです。
肩を動かすと音が鳴って気になる方、
音だけでなく痛みも出てきてしまった方、
肩や体幹の動きが気になる方、
リハビリや運動療法をしたいが解らない方、
通院している整骨院でマッサージしかされない方、
自分に合った身体の動きを知りたい方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
当院は開院2周年を迎えることができました。
これも千歳船橋の地域の皆様のおかげと感謝しております。
当院には、
よくありがちな整骨院のような、
マッサージやリラクゼーションを求める患者さんではなく、
痛みや痺れ、
日常生活でお困りの事、
趣味のスポーツや学生アスリート、
整形外科的手術後のリハビリ、
仕事への支障や交通事故など、
本当にお身体の事でお悩みの方にご来院頂いています。
また、
治療も骨盤の歪みや、
筋力不足、加齢や変形などを原因として治療するのではなく、
個々の身体の動きをしっかりと分析して、
何が痛みの原因になっているのかを明確にして、
治療をしています。
ちなみに、
骨盤の歪み・筋力不足・加齢・変形は、
痛みの原因ではありませんよ。
よく考えてみれば当たり前ですが…、
・骨盤の歪み⇒歪みがあっても症状が無い人もいます。
・筋力不足⇒明らかに筋力が無い細い人でも症状の無い人もいます。
・加齢⇒お年寄りでも元気に運動している人もおり、お年寄り全員が症状があるわけではありません。
・変形⇒変形があっても痛みなどの症状も無く日常生活をしている人も多くいます。
これからも、
千歳船橋の地域の皆様のお役に立てるように、
スタッフ一同、日々精進してまいります。
マッサージやリラクゼーションではなく、
本当に身体を治したい、と思っている方、
肩・腰・膝などの痛みでお困りの方、
人工関節やヘルニア・脊柱管狭窄症などの
手術後でリハビリをしたい方、
早くスポーツを再開しようと考えている方、
治療に行っているが良くならない方、
治療に行っているが原因を教えてもらっていない方、
症状の原因は歪みと言われ治療をしている方、
痛みの原因は筋力不足と言われてしまった方、
痛みの原因は加齢による変形と言われてしまった方など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
数日前から腰が痛くて反れない、
という患者さんが来院されました。
この患者さんは、
数年前に腰痛で整形外科を受診したところ、
腰椎分離症と診断された、という事でした。
腰痛になる方は、
この患者さんも含め、
腰が、身体の他の部位に比べて、
過剰に動きやすい傾向があり、
逆を言えば、
腰以外がスムーズに動いていないため、
腰に負担が集中して、
腰痛や分離症、ヘルニアなどが、
発生してくるんです。
この患者さんの動きを横から見ても、
腰を反らす際に、
腰を頂点とした、くの字形に腰を反らせていました。
本来、
身体の腰以外がスムーズに動いていれば、
腰を反らせた際には、
アルファベットのC字形に
身体全体が反るような動きになります。
このように、
身体の動きを見れば、
なぜ腰痛になったのか、
どこが腰痛の原因なのか、
という事がすぐにわかり、
結果として、
どこを治療すれば早く腰痛が改善するかが解ります。
当院では、
痛みの箇所だけでなく、
そもそも痛みを出している原因はどこになるのか、
を明確にして治療を行っています。
腰痛でお悩みの方、
腰痛は腰が悪い、と思っていた方、
腰痛で治療に行っているが、良くならない方、
腰痛の原因は骨盤の歪み、と言われている方、
腰痛で治療に行ってもマッサージしかされない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
昨日、当院で行っているインソールの
応用編のセミナーを受講してきました。
インソールがすぐに作製できない状況や、
インソールが間に合わない時など、
その場でいかに身体の使い方を変えて、
インソールを入れた状況のように
個々の身体に合った正しい身体の動きを
行いやすくするために、
テーピングや置き鍼などを用いたセミナーでした。
身体の動きは、
運動連鎖に基づいて、
ある程度の動きが決まっており、
何か痛みや障害がある時には、
その患部の状態を改善させるのはもちろんですが、
運動連鎖の破綻が、
身体への負担となり、
結果的に痛みなどを引き起こすこともあります。
この運動連鎖の破綻を治すために、
インソールやテーピング・置き鍼を使用します。
身体の動きが気になる方、
痛みが気になり運動ができない方、
治療に行ってもなかなか症状が改善しない方、
痛い箇所しか治療をしてもらえない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
ジムで定期的に筋トレを行い、
身体の事には気を付けているのに、
腰痛になってしまった、
という患者さんが来院されました。
腰痛が起きてしまうのは、
腰自体が悪いわけでもなく、
腰自体が弱いわけでもありません。
(よく、昔から腰が弱くて…、とか
何十年も腰痛持ちで…、とか言われますが…。)
腰痛になるのは、
身体の腰以外の他の部位の動きが低下し、
その動いていない部分をかばうために、
腰椎が頑張って動いているためと言われています。
そして、
腰椎が頑張り続けた結果…、
ギックリ腰や変形性腰椎症、
ヘルニアや脊柱管狭窄症、
筋筋膜性腰痛や椎間関節症などになってしまいます。
ですから、
治療は、
身体のどの部位の動きや機能が低下して、
腰に負担をかけているかを分析、
そして、その部位の動きや機能を良くして(運動療法など)、
腰が過剰に動かなく(頑張らなく)なれば腰痛は治ります。
また、
この患者さんの場合もジムで体幹を鍛えていたそうで、
腰痛の予防には腹筋・背筋を鍛えると言われますが、
腰の安定性には、
簡単に言ってしまえば、
腹筋が優位の人と、
背筋が優位な人がいるんです。
腹筋優位な人が、
背筋を鍛えてしまったら…、
当然、腰痛は悪化します。
また、
腰の前(お腹)や腰(脊柱起立筋)、
股関節や殿部(お尻の筋肉)が硬いからと言って、
腰や殿部のマッサージ、
腸腰筋や腹部のマッサージ、
骨盤周囲のストレッチをする、
などでは、腰痛が治るばかりか、
徐々に悪化してしまうこともあります。
腰痛で長年お悩みの方、
本気で腰痛を治そうと思っている方、
治療を受けているが改善しない方、
腰痛の原因は骨盤の歪みと言われている方、
自分にあったトレーニングを知りたい方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
胸郭が痛くと腕を上げると痛みが増す、
という患者さんが来院されました。
詳しく症状を聞いてみると、
朝の支度中に、
身体を強く回旋した時に痛みが走り、
仕事には行ったものの、
痛みが増してきて、
呼吸をするのも辛い、という事でした。
詳しく痛みの箇所や
腕の動きなどを調べた結果、
肋骨の骨折であることが解り、
バストバンド(装具)で固定後、
医療機関を受診するように説明しました。
肋骨骨折は、
直接ぶつけたりすることで骨折することもありますが、
身体を捻ったりした時や、
咳を繰り返した時など、
肋骨に負担がかかった際にも骨折することがあります。
肋骨骨折は3週間くらいで骨が癒合するため、
その間は、
バストバンドで固定を行って、
なるべく胸郭を動かさないようにすることと、
当院では、
超音波の骨折治療器を使って、
骨の癒合を早めるように治療を行っております。
怪我でお悩みの方、
骨の癒合がなかなか進まない方、
ただ固定をしているだけの方、
リハビリをしていない方、など、
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院
