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下半身 | 千歳船橋駅前整骨院 - パート 33の記事一覧

急な痛み

2020.10.28 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

家事をしていたら、

突然、太ももに痛みが走り、

何となく動かしにくい感じがする、という患者さんが来院されました。

痛くなった時の状況や、

患部の状態を確認しても肉離れのような状態でもなく、

突然の痛みと動かしにくさを訴えていました。

痛みを感じるのは神経であり、

特に原因もなく、突然の痛みが出る時には、

その箇所に影響している神経が、

どこかで障害されている可能性があります。

この方の場合には坐骨神経が障害されて、

突然の痛みが起きている状態でした。

このような突然の痛みは、

様々な箇所で起きてきます。

しかし、

突然痛くなったから安静にして様子をみる、などと考えると、

神経を障害している状況が改善できていないため、

突然の痛みが繰り返し起きたり、

痛みが長引くようになってしまいます。

そのため、

はっきりとした原因もなく、

突然の痛みが出た場合には、

何が影響しているかを見極め、

早期に治療を行う必要があるんです。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

ギックリ腰の予防

2020.10.27 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

仕事が忙しくなってきて、

なかなか治療に来れない、

家で出来るギックリ腰の予防法はありませんか、

という患者さんが来院されました。

個々の患者さんの身体によって、

ギックリ腰の予防法は変わってきますが、

ギックリ腰になりやすい人は、

歩行をみると、

前後や左右の揺れ(ブレ)が目立っているんです。

前後や左右のブレが大きくなると、

身体を安定させようと様々な箇所に負担がかかり、

腰に負担が集中するとギックリ腰になってしまいます。

ですから、

ギックリ腰を予防するには、

日頃からのマッサージでは意味が無く(※筋肉の緊張がなくなると余計に身体が不安定になりブレが大きくなります。)、

身体が安定して動かせるように、

個々の身体に合わせた運動療法を行うことです。

気になる方は当院まで。

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手術後の治療もできます

2020.10.23 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

股関節を人工関節にする手術を受けた患者さんから、

退院後、治療やリハビリが出来ていないので、

当院で出来ますか、という相談を受けました。

股関節の人工関節の手術を行い、

リハビリや治療が継続的に行われないと、

日常生活の不自由や、

趣味や定期的な運動ができない、

また、高齢の方だと寝たきりになってしまうこともあるそうです。

当院では、

複数の医療機関と協力しながら、

定期的な医師の診察と、

患者さんの状態に合わせた治療・リハビリを行っております。

人工関節の手術後、

退院して治療を継続していない方、

通院するリハビリの回数が減ってしまった方、

退院後、関節の痛みや動きにくさを感じている方、など、

気になる方は当院まで。

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千歳船橋駅前整骨院

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サポーターのご相談

2020.10.22 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、朝晩が冷え込む日が増えてきました。

冷え込むと身体は自然と硬くなり、

何気なく日常生活で動いていても、

身体への負担が大きくなっており、

怪我をしやすくなっています。

そんな中、

最近、増えている相談がサポーターやコルセットです。

仕事中にはどのようなサポーターが良いのか、

夜だけ着用するサポーターは無いのか、

なるべく目立たないサポーターが欲しい、

そもそもサポーターを使った方が良いのか、

以前から使っているサポーターが合わない、など。

当院では、

複数のメーカーの医療用のサポーターを取り扱っており、

個人の症状に合わせ最適なサポーターを提案しております。

サポーターだけの相談でもお気軽にご連絡ください。

気になる方は当院まで。

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固定が合わない

2020.10.19 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

足の骨折をしてしまい、

医療機関で診察と固定をした患者さんから、

固定が合わないので患部が痛い、

もう少ししっかりとした固定を作り直してくれないか、

という相談で来院されました。

骨折の患部の状況や症状、

そして患者さんのニーズに合わせて、

骨折部の負担が可能な限り軽減するように

固定を作り直しました。

当院では、

このような骨折や重度の捻挫・肉離れなど、

怪我で来院される患者さんが多く、

毎月1回の院内勉強会で、

様々な怪我・骨折などに対しての整復・固定・治療を勉強しています。

最近では、

このような本来の整骨院の業務である

骨折などの怪我に対応できない整骨院が多くなっている、

という話も聞いておりますが、

当院では安心して治療を受けることが出来ます。

怪我でお困りの方、

気になる方は当院まで。

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交通事故も症状の原因が大事

2020.10.16 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

交通事故で治療に通っているが、

いつもマッサージをしてもらうだけで、

その場では良くなった気がするけど、

すぐに症状が戻ってしまう、

このまま治療を続ければ良いのか?という相談を受けました。

確かに交通事故の治療は、

治療を始めてすぐに良くなることは少ないです。

ですが、

一概にむちうちと言っても

交通事故でも事故に遭った時の状況や姿勢・体勢で、

どこをどのように痛めているのかが変わってきます。

例えば、

運転席にいた時、助手席で寝ていた時、

後部座席でリクライニングをしていた時、などです。

そのため、治療をする際にも、

当然ながら、個々に対する治療内容や治療方法が変わります。

しかし、多くの医療機関では、むちうちだと牽引や湿布、

整骨院であれば、電気をかけてマッサージがほとんどです。

これでは、根本的な治療にはなっておらず、

後遺症を残してしまう事になりかねません。

それは後遺症が残るということを意味します。

当院では、

交通事故による症状は、どこを痛めているのか、

何が問題なのか、どこを治療すれば良くなるのか、

これらを明確にして、

医療機関と協力しながら治療を進めています。

交通事故でお悩みの方、

気になる方は当院まで。

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膝がカクッとなる

2020.10.15 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

筋力低下と運動不足解消のため、

日常的に散歩をしているが、

最近、膝の力がカクッと抜けてしまい、

転びそうになることが多くなってきて、

医療機関を受診したがレントゲン検査などで問題はない、

と言われ、インソールで治りますか??という患者さんが来院されました。

医療機関などを受診して問題がないという事から、

歩行動作を確認しました。

そうすると、

片方の足の裏全体がついて、

踵が上がって蹴りだす動作になっていく時に、

カクッと膝が崩れるような動きが出ていました。

このような症状は、

歩行時の重心移動がスムーズ行えなくなっている状態で、

足の裏の4つの横アーチが大きく関係します。

さっそくインソールを作製してみると、

カクッとなる動きが無くなり、

不安なく歩けると安心していました。

カクッと膝が崩れるような症状は、

筋力低下と言われたり、姿勢の問題と言われたりしますが、

正しい重心移動を誘導することが重要になるんです。

当院では、

個々の身体や症状、身体の動きに合わせたインソールを作製しています。

気になる方は当院まで。

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急性腰痛が多いです

2020.10.14 | Category: 上半身,下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

最近、急激な腰痛で動くのも辛い、

という症状で来院される患者さんが増えています。

腰痛になる理由は趣味の運動から日常生活動作の中で

朝から徐々に痛みが強くなって動けなくなった、など様々です。

来院される患者さんの腰を触診してみても、

皆さん腰の筋肉がパンパンに張っている状態です。

もちろん痛みの強い急性期には腰を揉んだりすることは無いと思いますが、

気をつけなければいけないのが、

急性期の強い痛みが落ち着いてきた時、

その腰の筋肉をただほぐせば良いのかどうかです。

確かに腰の筋肉をほぐせば筋肉は柔らかくなり、

腰痛が楽になったように感じます。

ですが、

その腰痛は何が問題なのかを考えると、

神経性の腰痛、筋肉性の腰痛(いわゆる腰痛)、骨盤の関節が関係する腰痛、

背骨の関節が関係する腰痛など、大きく分けても4つに分かれます。

これら4つの問題のどれもが、

腰の筋肉をパンパンにしてしまいます。

でも、

これら4つの問題を治療しようとする時、

治し方はそれぞれ違うんです。

腰痛になってしまった時には、

何が問題で腰痛が出ているのか、

そして何が原因になるのか、

これらをしっかり治療することが重要です。

気になる方は当院まで。

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ヘルニアの痛みなのか

2020.10.10 | Category: 上半身,下半身

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3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

ヘルニアがある為、腕や脚が痛むという方が沢山います。

ただ実際MRIなどで状態を確認すると、

はっきり写らないことも多くあります。

ヘルニアがあるからといって、

痛みはその程度に比例する訳ではありません。

本当の原因はそこではないからです。

反対に画像ではヘルニアがはっきりと写る方でも、

実際の症状はすごく軽度な方もいます。

ヘルニアの程度と症状の大きさはまったく違う問題になってきます。

その為、みんなが同じ治療じゃだめなのです。

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マラソンに向けて

2020.10.08 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

マラソンのレースに向けて、

走り込みを強化していたら、

徐々にふくらはぎの内側が痛くなってきた、

レースに出れるか、痛み無く走れるか不安、

という患者さんが来院されました。

痛みの箇所と症状から、

シンスプリントになっていることを説明しました。

シンスプリントは、

長距離走や跳躍動作の多いスポーツに発生しやすいと言われ、

疲労や扁平足・回内足などによる後脛骨筋などへの

牽引ストレスが原因と一般的には言われています。

ですが、

疲労や扁平足・回内足という足の状態だけが原因で

後脛骨筋が牽引されシンスプリントになる訳ではありません。

後脛骨筋の働きは、

通常の運動や歩行時などで、

足を地面に接地した時に、

すねの骨が外側に倒れる(※例えるならO脚になる)動きを

抑制するのに働いています。

ということは、

すねの骨が外側に倒れる動きが過剰に起きた時に、

後脛骨筋にストレスがかかってシンスプリントになる可能性が高くなり、

このすねの骨が外側に倒れる動きが過剰に起きるのは、

足の裏の重心(足圧中心)が内側に寄った時です。

よって、

シンスプリントの方は、

足の裏の重心(足圧中心)が内側に寄り過ぎている傾向があるんです。

シンスプリントの治療は、

すねの筋肉をほぐす、テーピングで重心を内側に寄せる、

骨盤の歪みを治す、ふくらはぎの筋肉をストレッチする、

などと言われますが、

これらは根本的な解決にはならないことが多いんです。

シンスプリントの根本的な治療は、

すねの骨が過剰に外側に倒れる動きを修正することです。

気になる方は当院まで。

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