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胸郭の動き

2021.05.27 | Category: 上半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

ゴルフに行き後半のホールになってくるにつれて、

テイクバックの時に背中に痛みを感じ、

後半はスコアがボロボロに崩れてしまった、という患者さんが来院されました。

痛みの箇所と動きを確認したところ、

テイクバック時に胸郭の動きが少なく、

無理矢理に腕や肩の力でテイクバックをしていたために

背中に痛みが起きている状態でした。

胸郭には、

回旋(捻じる動き)、前後屈(胸を張ったり背中を丸めたりする動き)、

側屈(身体を左右に倒す動き)、並進(水平に左右に動く動き)、

という主な動きがあり、

これらが日常生活や運動時にスムーズに動かないと、

身体に負荷がかかり、肩や背中、腰といった箇所で痛みが起きてきます。

この患者さんにも、

これらの動きを説明し必要な動きを行ってもらったところ、

テイクバックでの背中の痛みは改善していました。

確かに背中の筋肉が異常に硬く、

立位姿勢を見ても、左右のアンバランスがありましたが、

これらの症状は胸郭の動きがスムーズでなかった結果でしかなく、

どんなに背中の筋肉をほぐしても、

姿勢を治すように矯正治療や筋トレを行っても、

そもそもの人間としての動きが改善されない限り、

背中の痛みが無くなることはありません。

なかなか痛みが改善しない方、

痛みの原因は姿勢や筋力不足と言われている方、

本当に身体を治したい方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

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千歳船橋駅前鍼灸院

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