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アキレス腱が痛い(アキレス腱炎)

2019.03.06 | Category: 下半身

週末に趣味で運動をしていて、

最近、運動後にアキレス腱が痛くなり、

歩けなくなってきた、という患者さんが来院されました。

アキレス腱を見ると、

明らかに腫れていて、

アキレス腱に熱を持ち、炎症が起きていました。

これは、

いわゆるアキレス腱炎という症状で、

そのまま放置すると、

アキレス腱断裂などに繋がることもあり、

しっかり治さないといけません。

治療は、

一般的には、

患部の安静とふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋)の柔軟性の回復が

主な治療になってくる、と言われています。

ですが、

炎症が治まり、

ふくらはぎの柔軟性が回復したとしても、

アキレス腱に負担がかかる足の動きが

変わってないと、

アキレス腱炎は繰り返されることになります。

では、どうすれば良いか。

アキレス腱炎になる人は、

足の重心(足圧中心)が前に行っている傾向が強く、

この状態で運動するため、

ふくらはぎの筋肉に過度に負担がかかり、

徐々に炎症が起きてきます。

ですから、

この足の重心(足圧中心)を治すと再発はしなくなります。

足圧中心は、

日常生活で意識するだけでも改善しますが、

当院では、

運動療法も合わせて行い、

足圧中心をコントロールするインソールの作製も行っております。

↓これは、その患者さんに作製したインソールです。

足の痛みでお悩みの方、

アキレス腱炎を繰り返してしまう方、

痛みが気になり思い切って運転ができない方、

インソールを作製したい方、など、

気になる方は当院まで。

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