スノーボードをしていたら、

他の人と接触してしまって転倒し、

捻挫だと思っていたが念の為、整形外科に行ったところ骨折と診断され、

なんとか今シーズン中にもう一回、スノーボードに行きたいので、

超音波治療をやりたい、という患者さんが来院されました。

当院では骨折の治療に超音波骨折治療器を導入しております。

(※詳しい説明は、当院のHPの中、料金表のページに記載があります。)

これまでの一般的な骨折の治療では、

整復・固定後に骨が自然に修復されるのを待ち、

積極的に骨の癒合を促すような治療はありませんでしたが、

最近では、骨折した骨に毎日20分を目安に超音波を照射することで、

骨折部の治癒を促進し、骨折の修復が促進され、

骨癒合までの日数短縮が期待できる、と言われており、

超音波治療をしない場合に比べて、

骨折治癒までの期間が約40パーセント(※何もしない時に比べて3~4割)

短くなるというデータもあります。

骨折後の骨の癒合が遅くなると、

筋力の低下や様々な身体の機能低下、

日常生活動作の制限など、さまざまな影響が出てきて、

高齢になると、そのまま寝たきりになってしまう場合もあります。

また、

固定期間が長くなることで、骨折部位が硬くなったり(拘縮)、

その拘縮を改善するためのリハビリも、苦痛を伴うことがあります。

当院では、骨折などの怪我でも懇意にしている医療機関と協力して対応しており、

少しでも早く日常生活や趣味の運動・部活動などに復帰できるように、

超音波治療も含めて治療を行っております。

骨折をして固定しかしていない方、

固定をしているが、なかなか骨が癒合しない方、

少しでも早く骨折を治したい方、

大事な大会・試合などがあり、何とか間に合わせたい方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

1週間前に家でつまづき、手をつきながら転倒し、

身体のあちらこちらが痛かったが、

安静にしていたら少しづつ動けるようになってきた。

しかし、腰の痛みが強く残り、日常生活にも支障がある。

ただの腰痛だとおもっていたけど、長引いているので、

診てもらえますか、という患者さんが来院されました。

詳しく症状や痛みの箇所、痛みが強くなる状態などを聞いてみると、

明らかに腰痛とは違い、圧迫骨折の可能性を伝え、

当院で懇意にしている医療機関を紹介しました。

医療機関ではレントゲン検査とMRIの検査を行い、

結果は腰椎の圧迫骨折と診断を受けました。

患者さんも、家で少しころんだだけなのに….、とびっくりしていて、

ちゃんと診てもらえて良かった、と患者さんは安心されていました。

背骨の圧迫骨折は、ただの骨折という問題ではなく、

日本では70歳代の25%、80歳以上の約半数が椎体骨折を経験しているというデータもあり、

ちゃんと治療やリハビリができないと、日常生活動作にも支障を残してしまい、

その後の身体機能や生活の質(QOL)を大きく下げてしまいます。

圧迫骨折をすると、以前は安静に寝ていることが主流でしたが、

最近では早期のリハビリが治療の新しい常識となっています。

また、圧迫骨折があるにも関わらず、

これを見落としてマッサージなどの治療をしていたら、

痛みが良くなるばかりか、

ますます痛み悪化したり、いつまでも痛みが引かなくなってしまいます。

当院では治療時に詳しく症状を聞いて、

必要に応じて医療機関とも協力して治療を行っています。

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

年末・年始にテレビで耳つぼが紹介され、

今年は、耳つぼがじわじわと人気が出てきているようで、

当院でもお問い合わせが増えています。

耳つぼ治療は、小さい粒のついたシールを耳のツボに貼っていきます。

耳つぼは2000年以上前の中国の黄帝内経という医学書にすでに記載がある安全な治療です。

副作用の心配もありません。

施術後は3日を目安に耳つぼを貼り替えていくことでより効果を持続させます。

代表的な症状では、

肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・ダイエット・生理痛・花粉症・むくみ・小顔などにおすすめです。

当院では一つの症状に対して1500円で施術しております。

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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当院では完全オーダーメイドのインソールを作製していますが、

通勤に履いている革靴にインソールは作製できますか??

という患者さんが来院されました。

お仕事で革靴で歩くことが多く、

革靴で歩いていると、足が疲れやすく、

だんだんと足の小指側(外側)が痛くなってくるため、

革靴にインソールを入れたい、という事でした。

通常は、靴に入っている中敷きの形を、

作製するインソールの形の参考にしますが、

革靴には、もともと中敷きが入っていないため、

インソールの形そのものから作製していく必要があります。

作製したインソールがこちら、

インソールを入れた革靴で歩いてもらうと、

靴のきつい感じもなく、

歩きやすい、外側が痛くならなかった、ということで、

患者さんも喜ばれていました。

当院では、

個々の気になるご症状や歩き方を分析して、

スニーカーだけでなく、革靴にもインソールを作製しています。

インソールが気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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バレーボールの強豪高校で頑張っている高校生が、

捻挫の後、どうも足が気になり思い切りプレーできない。

以前も、顧問の先生からインソールを勧められたことがあり、

インソールで改善できますか。

という患者さんが来院されました。

症状を聞いてみると、

スパイクを打ちに行くための助走の数歩のステップをしようとすると、

足関節に違和感が出てしまい思い切ってジャンプできない、

ということでした。

歩行動作や足の関節を確認すると、

いくつか気になる箇所があり、

インソール作成のためのテーピングで誘導すると、

それだけでもステップ動作が気にならなくなり、

インソールを作成することになりました。

作成したインソールがこちら。

一度、インソールを完成させた後に、

部活動で履いてプレーしてもらい、

さらに気になる箇所を2～3箇所くらい細かく調整しました。

調整後には、

プレーで全く足関節が気にならなくなり、

さらに部活動後の足の疲れも軽くなった、と喜んでいました。

当院では、

個々の足の関節や関節の動きなどに合わせて、

完全オーダーメイドのインソールを作成しております。

インソールを考えている方、

足の症状でお困りの方、

相談だけでもしたい方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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昨日、一昨日と天気が良く、

大掃除をされた方も多いのではないでしょうか。

今朝からさっそく、ギックリ腰でお困りの方から電話がありました。

12月に入って、一日の中でも寒暖差が大きく、

極端に寒い日や12月とは思えないほど暖かい日などが続いています。

このような際には、

身体の調整をしている自律神経の交感神経が優位になるため、

無意識に身体に力が入り筋肉が緊張してきます。

そのような状況でいつもとは違う大掃除などを行い、

翌朝、何気なく身体を動かした瞬間に腰に痛みが出てギックリ腰となります。

ギックリ腰になりやすい人は、

当たり前ですが、腰に負担がかかりやすい状態が続いています。

具体的には、

体幹や股関節の動きや柔軟性が低下している人、

普段の生活や姿勢で腰に負担をかける癖がある人、

歩行動作で身体が前後や左右への動きが大きくなる癖がある人、などがあります。

ギックリ腰になってしまったら、

まずは体幹から腰・股関節の動きをできる限り抑えて、

腰に痛みが出ないようにして動くようにしていき、

痛みの減少とともに、

体幹や股関節の正しい動きを練習して腰に負担をかけてしまう癖を修正し、

日常的に腰に負担がかからないようにしていきます。

ギックリ腰の予防には、

日常的に冷やさない事、

体幹や股関節の動きを意識すること、

体幹や股関節のストレッチを行うことです。

大掃除の前には入念に体操やストレッチをお願いします。

それでもギックリ腰になってしまったら、

お気軽に当院までご相談ください。

千歳船橋駅前整骨院

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寝違えてしまい、いつも通っているマッサージに行き、

首のマッサージをしてもらったら、

痛みが強くなって悪化しているような気がする、

整骨院に行っても大丈夫ですか、という患者さんが来院されました。

寝違えは、

筋肉や筋膜の損傷や炎症、椎間関節の捻挫などと言われますが、

明確な原因は解っていません。

そのため、できるだけ早期の治療と、

寝違えを起こさないように日常生活の中で予防することが大切です。

そして治療についてですが、

基本的には体幹の柔軟性の回復と

頸椎の椎間関節の可動域の改善が重要なポイントになります。

もちろん寝違えの症状の程度にもよりますが、

この患者さんのように、

ふだんからマッサージなどに行って慣れている人でも、

首のマッサージをすると悪化することが多く、

根本的な解決にはなりません。

日常生活での寝違え予防としては、

身体を適度に動かすこと(特に体幹部)、

寒くなってきたこの時期は特に冷やさないこと、

デスクワークなど首や体幹に負担がかかる長時間の同一姿勢を避けること、

就寝前にストレッチをすること、

これらで寝違えは、かなり予防ができます。

それでも寝違えを起こしてしまったら、

お気軽に当院までご相談ください。

当院では寝違えの痛みを早期に抑え、

首に負担のかからない正しい身体のバランス・動きができるように

治療をおこなっております。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

一昨日の日曜日、セミナーに参加してきました。

今回のセミナーの内容は、

首や肩、体幹部の筋膜がそれぞれどのように影響するか、

そして、首や肩のこり、寝違えや五十肩などは、

筋膜の観点から考えると、どのようになっているか、

というとてもマニアックなセミナーの内容でした。

しかし、首や肩のこり、寝違えや五十肩などで悩んでいる患者さんは多く、

とても参考になる内容でした。

来年は、解剖実習にも行く可能性もあり、

もっともっと身体の知識、治すための技術を学び、

患者さんのためにスタッフ一同頑張っていきます。

今週は寒さが強く、寝違えや首や肩のこりの悪化を訴える方が増えています。

お困りの方はお気軽に当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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夕方の薄暮と言われる時間帯の交通事故が一年を通して多くなるそうですが、

日没が早くなる10月から12月にかけての期間が、

圧倒的に交通事故が増えるそうです。

これには、

目が暗さに慣れる暗順応といわれる身体の反応が、

明るさに慣れる明順応よりも時間がかかるためだそうです。

そして、あまり知られていませんが、

12月のこの時期が、日の入りが一番早くなるんです。

2024年の二十四節気「冬至」は12月21日(土)で、

この日が一年の中で最も昼の時間(日の出から日の入りまで)が短い日です。

しかし、昼の時間の長さが最も短いこの冬至の日が、

日の入り時刻も一番早い日というわけではなく、

一年で最も日の入りが早いのは冬至よりも少し前の時期で、

まさに12月のちょうど今頃がその時期にあたります。

車を運転される方も、

自転車に乗る方も、

午後から日没までの時間はくれぐれも注意してくださいね。

もしも事故に遭ってしまったら、

1、警察に連絡して人身事故の照明をもらう

2、医療機関を受診

3、診断書を取得

4、出来る限り早く治療を始める

交通事故に関して、気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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11月は中旬以降、朝晩と日中との寒暖差が大きくなり、

最高気温が1ケタの日やここ数日の暖かさなど、

寒暖差で身体の不調を訴えたりギックリ腰など、

急性の症状で来院される方が増えています。

寒暖差が大きくなると、

身体や筋肉が無意識のうちに硬くなり、

不用意に動き出した瞬間などに、

関節や筋肉を傷めて症状が出てきます。

痛めてしまった場合には、

早期にご来院頂ければ治療を行いますが、

日頃からの予防も重要になってきます。

週末は運動をする、

日頃からストレッチを行う、

入浴法に気を付ける、など、

これらだけでも急性の怪我は予防することが出来ます。

くれぐれもご注意ください。

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

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