- Blog記事一覧 -変形に筋トレ??

変形に筋トレ??

2019.10.02 | Category: 下半身

膝の痛みで医療機関を受診し、

膝の変形性関節症と言われ、

変形があるため痛みが出ている、

痛みを改善させるために、

太ももの前側(大腿四頭筋)の筋トレを行いなさい、と言われ、

リハビリが出来ますか??

という患者さんが来院されました。

 

そもそも、

この医療機関の説明には矛盾が多く、

変形があるから膝が痛い、

という事は、

変形が治らない限り痛みは消えない、

という事になります。

ですが、

変形があっても、

または、

変形が治らなくても、

痛みが消えていく人は多くいます。

 

そして、

痛みを改善させるために

太ももの前側を鍛えなさい、

という事ですが、

変形があるから痛みがある、

と医療機関で言っているのに、

筋トレで痛みが治る、

とも言っており、

この説明は矛盾していることになります。

 

変形しているから、

とか、

加齢だから、

とかいうのは、

説明しやすいですし、

聞いた側も納得してしまうことが多いです。

 

しかし、

痛みの原因の多くは、

痛みの出ている箇所に

過度に負担がかかってしまう身体の使い方の問題です。

 

この患者さんも、

膝に負担がかからない動きを意識してもらったところ、

治療後には、

痛みが改善していました。

 

変形と言われ諦めている方、

変形と言われ運動を中止してしまった方、

変形と言われ手術を考えている方、

膝の痛みでお悩みの方、

治療に行っても筋トレのみを行っている方、

治療に行ってもマッサージしかされない方、など、

気になる方は当院まで。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

 

 

アクセス情報

所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

駐車場

お近くのコインパーキングをご利用ください

休診日

日曜日

ご予約について

当院は予約優先制となっております。