先日、趣味でマラソン大会などに出場している

一般のアスリートの方にインソールを作製しました。

 

この方は、

年に何回かレースに参加しており、

最近、

練習で走っていると、

10キロを過ぎたあたりから

足の痛みと痺れのような症状が出始め、

練習の後は、

歩くのも辛いくらいになっていて、

インソールを作ってくれないか、

と相談に来られました。

 

走る動きを見てみると、

すねが外側に倒れてしまうような動きがみられ、

これをスムーズに動けるように、

テーピングなどで誘導すると、

痛みが無くなったため、

インソールでも同じように作製しました。

 

インソールを入れて

院内を歩いてもらったところ、

痛みも無くなり、

これで秋のレースに向けて練習が再開できる、

と喜んで帰られました。

 

今日から10月になり、

運動するのには良い季節になってきます。

 

インソールに興味がある方、

インソールを作ったが、合わない方、

運動後に身体の調子が悪くなる方、

足の痛みなどの症状が気になる方、など、

気になる方は当院まで。

 

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