- Blog記事一覧 -ふくらはぎの外側が痛い
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
サッカーをしている小学生が、
最近、足を着いて荷重すると、
ふくらはぎの外側が痛くて練習が辛い、という相談を受けました。
痛みの箇所と症状、
そして歩く動作をかくにんしたところ、
腓骨筋という筋肉の緊張が強くなり痛みを出している状態でした。
腓骨筋は、
ふくらはぎの外側から足の裏まで繋がる筋肉で、
この筋肉にストレスがかかる状況は、
足を着いて荷重する時に、
重心バランスが外側にずれてしまっている時です。
そのため、
腓骨筋にストレスがかからないように荷重することを意識して
歩いてもらったところ、
荷重した時の痛みは軽減していました。
当院では、
歩行を見る事で、どの動きが問題になるのか、
どこで患部に負担がかかっているのか、
どのような身体の使い方のクセがあるのか、を明確にすることで、
症状の改善とスポーツへの早期復帰へと繋げています。
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院