当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

猫背を治そうと背骨が丸まらないように、

ストレッチをしているが、

なかなか良くならない、

背骨を伸ばす以外に何かありませんか。

というお問い合わせを頂きました。

姿勢をまっすぐに良くしょうとする場合、

身体の重心バランスが重要になり、

身体のバランスは上半身重心と、

下半身重心に分かれます。

このイラストのような猫背(姿勢)を例に簡単に説明すると、

オレンジの矢印のように、

上半身重心を後方に戻した方が良い人と、

青の矢印のように、

下半身重心を前方に戻した方が良い人と、

上半身重心を後方・下半身重心を前方に戻す両方が必要な人と、

おおむね3つに分かれます。

ですから、

ただ背骨を伸ばすストレッチだけでなく、

姿勢をまっすぐにするためには、

身体の重心を前方・後方のどちらに戻した方がよいのか、

まで考えて治す必要があります。

姿勢が気になる方、

治療に行ったり自分で体操なども頑張っているが良くならない方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院