- Blog記事一覧 -猫背で運動しにくい
猫背が気になりカイロや整体などの治療を受けたが、
その場では良くなった感じがするけどすぐに戻ってしまう、
学校の部活動などでも背中の動きが悪くて疲れやすい、
他になにか猫背を方法はありませんか??という患者さんが来院されました。
猫背を簡単に言うと、
背中が丸くなって、背中の曲げ伸ばしがしにくくなった状態です。
ですから、
本来あるべき背中(胸郭)の柔軟性・可動性が回復すれば、
猫背は簡単に治り戻ることもありません。
背中(胸郭)が硬いと、
腰痛につながったり、
姿勢が悪くなったり、
肩関節の動きが悪くなったり、
そのまま歳を重ねると活動量の低下(寝たきりのリスク)にも繋がります。
そのためにも、
猫背や胸郭の硬さは早期に改善させることが重要です。
当院では、
胸郭の柔軟性・可動性を改善させるための直接的な胸郭に対する治療と、
胸郭が硬くなる原因部分に対する治療を行い、
ご自身でもできる胸郭などの運動療法もお伝えしながら、
早期に改善させるように治療を行っています。
姿勢でお悩みの方、
気になる方は当院まで。
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院