ギックリ腰のような症状が急に背中で出始め、

身体を動かそうとすると痛くて動かせない、

ストレッチなどで改善できますか??

治療はできますか??というお電話がありました。

ギックリ腰のような症状が、

背中で突然起きる、いわゆるギックリ背中のような場合、

いきなりストレッチなどはせず、

患部の痛みが強い場合などは安静・アインシグなどが効果的です。

ギックリ背中は、

多くの場合、背中を覆っている筋肉や筋膜を損傷していることが多く、

無理に動かしたりすると、

筋肉や筋膜の損傷が広がり、痛みなどの症状が悪化します。

ですので無理にストレッチしたり、

家族や友人・知人などにマッサージしてもらったりするのは注意が必要です。

ギックリ背中になってしまうのは、

背中の筋肉や筋膜の柔軟性が低下した状態で、

急な動きのような伸張・収縮ストレスを受けることで、

背中の筋肉や筋膜を損傷し痛みが出て、動かせなくなってきます。

そのため、

日頃から冷えや運動不足、

長時間の同一姿勢などに気をつけ、

背中が固まらないようにし、

胸郭の柔軟性を高めておくことで予防できます。

11月中旬以降、冷え込みも強くなり、

身体の柔軟性が低下して、筋肉や筋膜が硬くなる要因が増えています。

ギックリ背中になってしまったら、

お気軽に当院までご来院ください。

患部の状態を見極め、

筋肉や筋膜の損傷が早期に治るように、

患部だけでなく患部に負担のかかる身体の使い方なども含めて治療しております。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院