肩こりでお悩みの方で、

いつもマッサージに行っているが、

その時だけ気持ちよく、すぐに戻ってしまう、

根本的に何とかならないか、

という症状で患者さんが来院されました。

肩を触ってみると、

確かに右肩の張りが強く、

腕を上げる動作をしても、

右腕の方が左よりも上がっていません。

特に思い当たる原因も無いため、

歩行検査をして、身体の使い方や確認しました。

そうすると、

足の指がうまく使えていませんでした。

足の指は、

踵から接地して、つま先から離れていく、

という歩行の流れに大きく関与しており、

足の指がうまく使えないと、

つま先から離れて行く際に、

前への推進力が無くなってしまうため、

上半身(肩)を捻って前への推進力を補います。

そのため、

1歩1歩の繰り返しで、

肩を捻って歩いていると、

肩甲骨が外側にズレるようになり(いわゆる猫背のような状態)、

肩甲骨の動きに関与する肩の筋肉が強く働くため、

肩こりになっていきます。

この患者さんも、

足の指を使いやすくするだけで、

肩関節の動きが良くなり、

肩こりも改善していました。

もちろん、

肩こり全てが足の指が原因とは限りませんが、

足の指を使いやすくすることで、

肩こりが改善する人は、

いくら肩のマッサージをしても、

猫背の矯正をしても、

肩の周りの筋トレをしても、

根本的な解決にはなりません。

肩こりでお悩みの方、

マッサージに行くがすぐに戻ってしまう方、

肩こりの原因を知らない方、

肩こりの原因は姿勢と言われている方、など、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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