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気温差で…

2019.08.27 | Category: 上半身,下半身

最近、朝晩の気温が下がり、

熱帯夜が無くなってきて、

日中の温度との気温差が激しくなってきました。

そして、

涼しくなってくると、

だんだんと出てくるのが夏の疲れ。

最近、なかなか朝が起きられない、

日中に、やたらと眠くなる、

などは夏の疲れが影響しているそうです。

 

そうなると、

気を付けなければいけないのが、

急な痛みや怪我です。

当院でも、

昨日だけでギックリ腰の患者さんが、

立て続けに来院されました。

 

ギックリ腰は、

体幹の安定性が重要になるので、

体幹機能の回復を目的とした治療を行わないと、

治りが悪く、再発しやすくなります。

何度もギックリ腰をしてしまう、

毎年1回はギックリ腰をしてしまう、などは、

体幹が上手く使えていないことが要因になります。

 

ですから、

どんなにマッサージをしようと、

骨盤矯正をしようと、

腹筋・背筋をしようと、

体幹が安定しないとギックリ腰は治りません。

 

ギックリ腰になりそうで不安な方、

ギックリ腰を何度も繰り返してしまう方、

ギックリ腰で治療に行っているが良くならない方、

ギックリ腰で治療に行っているがマッサージしかされない方、

ギックリ腰の原因は骨盤の歪み、と言われた方、など、

気になる方は当院まで。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

 

 

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