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肩の動きはどこが影響??

2019.05.11 | Category: 上半身

当院に通院中の患者さんのご友人が、

肩関節の動きが悪く、

他の治療院に通っていて、

入念に肩のマッサージをしてもらっているが、

良くなる気配がない、という相談を受けました。

 

肩の動きが悪い方は、

根本的に体幹が動いていない方が多いのですが、

そもそも、

今、肩の動きが悪いのは、

肩の筋肉(腱板)を痛めている症状なのか、

姿勢に問題があるのか、

骨盤・体幹などに問題があるのか、

膝や足の問題なのか、

これを見極めなくてはいけません。

 

これを見極める方法は、

ポイントはいくつかの姿勢(おおまかに3つの姿勢)で

肩を上げてみることです。

これを行うことで、

この姿勢は動きやすいけど、

この姿勢は動かない、など、

姿勢によって動きが変わります。

そうすると、

今、肩の動くが悪いのは、

身体のどこが大きく影響しているかわかります。

 

肩の動きが悪くてお悩みの方、

肩の治療を受けているが、改善しない方、

何年も肩の治療を受けている方、など、

気になる方は当院まで。

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