仕事中に前傾姿勢が多く、

身体を真っ直ぐ戻そうと、

腰を反らすと痛みが強く、

日常生活に支障が出ているのを何とかしてほしい、

という患者さんが来院されました。

 

一般的に腰痛は、

原因がはっきりわかるものは15～20％程度と言われており、

それ以外の80％程度は原因が解らない腰痛です。

 

では、

なぜ腰痛になるのか。

よく言われる歪み・姿勢などが原因なのでしょうか。

 

腰痛の原因は、

簡単に言えば、腰が過剰に動いているからです。

具体的には、

身体の他の箇所、

例えば、

身体の使い方のクセなどで、

股関節・膝関節・足関節・胸椎・頸椎などの動きが、

悪くなってくると、

腰(腰椎)が、

その状態を補おうと頑張って動くため、

徐々に負担がかかり、

腰痛が発生すると言われています。

 

そのため、

歪みを治そうが、

姿勢を良くしようが、

腰が過剰に動いてしまっている状態が改善しない限り、

腰痛が治ることはありません。

 

ちなみに補足ですが、

歪みの指標としてよく言われる骨盤ですが、

人間の骨盤は左右で形が違うので、

歪んでいるのは、むしろ当たり前です。

 

ですから、

歪みを治す際には、

その患者さんの身体のバランスに合った状態に戻し、

なおかつ、

腰のみが過剰に動かずに、

身体全体が無理なく動かせないと意味がありません。

 

痛みの原因が解らず悩んでいる方、

治療に行っているが症状が改善しない方、

歪みが原因と言われ、治療を受けているが良くならない方、など、

気になる方は当院まで。