本日は、当院は休診となっておりますが、

骨盤、膝、足首など下肢のセミナーに参加してきます。

下肢は、上半身を支えて、

効率よく身体を動かすための、

例えるならエンジンのような重要な機能があります。

下半身が効率的に動いていないと、

上半身が不安定になり、

身体のバランスは大きく崩れてしまいます。

人の身体は、

質量(重さ)の7割が上半身、

3割が下半身と言われており、

7割の上半身を安定させるために、

下半身は重要なのです。

下半身を、

どのように動かすと安定するのか、

どのように動いていると不安定なのか、

どのように動かすと怪我や痛みが出ないのか、

明日からの診療に活かせるよう、

しっかり勉強してきます。

気になる方は当院まで。