昨日は股関節のセミナーに参加してきました。

内容は、股関節の基本的な解剖学から、

股関節に多い疾患やその分類、見極め方、

なぜ、そのような股関節の疾患になるのか、

治療方法と症状の改善方法など、

1日かけて非常に内容の濃い、充実したセミナーになりました。

股関節の痛みは、そのまま我慢していると、

股関節の変形だけでなく、

腰痛や膝痛、肩こりや四十肩など、

身体の色々な箇所の痛みや動きの制限を引き起こしやすくなります。

股関節の治療で大事なことは、

痛みの出ている箇所と、何が負担になっているのか、

それを見極めたうえで、いかに股関節を安定あせるかです。

股関節の安定には、

中殿筋と言われる股関節の外側を支える筋肉を鍛えることが多いですが、

股関節の安定性には、股関節の深層の筋肉や骨盤底筋など、

より身体の深い箇所のトレーニングも重要になってきます。

変形性股関節症でお悩みの方、

治療に行っているが、痛みが改善しない方、

中殿筋を鍛えているが改善しない方、

治療に行っているがマッサージだけしかしていない方、など、

気になる方は当院まで。

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院