- Blog記事一覧 -足の裏はほぐせば良い??
当院では、
コロナウィルス対策として
3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。
・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気
・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける
密集を避けるため、来院時のご予約のお願い
・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底
・オゾン発生器による空間除菌
コロナ禍の運動不足でジョギングを始めたが、
最近、足の裏に痛みを感じ始め、
足底腱膜炎と診断を受けた後、
治療を受けに整骨院に行っているが、
足の裏やふくらはぎのマッサージを受けたり、
足の指を曲げたり伸ばしたりするトレーニングを指導されたり、
姿勢が悪いと言われ骨盤や姿勢の矯正の治療を受けたが、
なかなか症状が良くならない、という患者さんが来院されました。
足底腱膜炎とは、
足の裏を支えている足底腱膜という組織にストレスがかかり、
徐々に痛みが出始め、
歩き出しの時や足を着いた時などに痛みが出てくる症状です。
一般的には、前述のように、
足底腱膜の柔軟性を回復させるストレッチをしたり、
マッサージをしたりして、
足底腱膜を柔らかくすることで、
ストレスを軽減させて痛みを治すと言われます。
足底腱膜炎の原因として、
足底腱膜が柔らかすぎる場合、
足底腱膜が硬すぎる場合、
足のアライメント(骨の位置)に問題がある場合、などがあるんです。
ですから、
足底腱膜が硬すぎるようなタイプには、
マッサージなどは効果がある場合もありますが、
そうでない場合には、
同じ足底腱膜炎でも治し方は異なってくるので、
マッサージをしたら悪化する場合もあるんです。
足底腱膜炎で治療に行ってる方は、
自分がどのタイプなのか確認する必要があるので要注意です。
治療に行った際に、ぜひ担当の施術者に聞いてみて下さい。
気になる方は当院まで。
正しい治療・正しい整骨院
千歳船橋駅前整骨院
千歳船橋駅前鍼灸院