当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

日中と朝晩の気温差が大きくなってきて、

朝の冷え込むを感じるようになってきました。

当院でも先週くらいから、

寝違えで来院される患者さんが増加しています。

今年は特に、コロナウィルスの影響もあって、

テレワークで家に居る時間が増えているため運動不足になり、

さらに冷え込みで体幹や胸郭の動きが悪くなっています。

寝違えは、

体幹や胸郭からの影響が大きく、

体幹や胸郭の柔軟体操などをしておくだけでも予防することができます。

寝違えてしまった場合には、

むやみに動かしたり、

自分でほぐしたりせず、当院までご相談ください。

特に、首や肩の張りを感じていたり、

身体の動きにくさを感じている人は要注意ですよ。

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院