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歩くと膝の裏が痛い

2020.09.28 | Category: 下半身

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

    密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

4連休でトレッキングに行き、

歩いていたところ、

膝関節の裏側が痛くなってきた、

日頃から良く歩いているのに、

何が原因なのでしょうか。という患者さんが来院されました。

膝の裏側が痛くなるのは、

身体重心や歩行時の膝関節の動きが問題になることが多く、

平地をいくら歩いても痛くなったことが無い、ということから、

起伏のある箇所を歩く際の身体重心の説明を行い、

運動療法とストレッチをしてもらったところ、

膝関節の裏側の痛みは改善していました。

膝関節が痛いと治療に行くと、

変形だから、とか、

筋力が足りないから、とか、

使いすぎだから、とか、

骨盤の歪みがあるから、とか、

色々と言われますが、

膝のどこが痛く何の動きが負担をかけているのかを明確にすると、

膝関節の痛みは大きく改善します。

長引く痛みでお悩みの方、

気になる方は当院まで。

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

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所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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