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突然の痛みは。

2020.01.02 | Category: 上半身,下半身

今日も暖かくて、良い天気でしたね。

 

実家に帰省したり、

ウィンタースポーツをしたり、

長時間の移動で寝てしまったり、

慣れない寝具で寝たり、

日常とは違う生活をすると、

要注意なのが寝違えなどの急な痛みです。

 

こんな時は、

無理に動かしたりせず、

安静・固定・アイシングが効果的です。

 

急な痛みでどうしよう、と思ったら、

実践してみてくださいね。

 

当院は5日まで休診となっております。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

 

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所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

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休診日

日曜日

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当院は予約優先制となっております。