当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

歩いていると、

股関節やおしり、ふとももの前面が痛くなるという、

患者さんが来院されました。

話を聞くと、

整形外科でレントゲンやMRIを撮った結果、

変形性股関節症と診断され、

リハビリをしていたが良くならない為、

どうにかなりませんか？とのことでした。

変形性股関節症とは、

骨盤とふとももを繋いでいる股関節が、

変形し、痛みやしびれ感が出る疾患です。

一般的に女性に多いのですが、

この疾患自体珍しくはありません。

また、変形をしていても痛みが出ない方はたくさんいます。

なぜかと言うと、

変形している骨から痛みが出ている訳ではないからです。

もし変形している骨から痛みが出ているとすると、

変形がある人は全員痛みを感じ、

変形が治らない限り痛みは続くことになります。

じゃあなぜ痛むのかと言うと、

変形によって歩行などの身体の使い方が変わるからです。

リハビリで効果が出ない方もそのせいです。

リハビリに行くと一般的に、

おしりや、ふとももの筋肉を鍛えましょうと言われます。

もちろん間違ってはいませんが、

そのリハビリは全ての方に有効なのでしょうか？

身体の使い方は人それぞれなので、

痛みの原因もみんな違います。

原因をしっかり突き止めることで、

正しい治療がわかってきます。

気になる方は当院まで。

正しい治療、正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院

当院では、

コロナウィルス対策として

3つの密(密閉・密集・密接)を避ける対策をとっております。

・密閉⇒院内窓・入口ドアを開放しての換気

・密集⇒使用するベットを少なくして距離を空ける

　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

肩の動きの悪さが気になり、

五十肩ではないか、という患者さんが来院されました。

肩の筋力や可動域、

痛みの箇所などを調べますが、

動きを評価するために、

2パターンの姿勢で肩を動かしてもらいました。

ベットに座ってもらい肩を上げてもらうと、

途中で止まってしまいました。

次にベットに寝てもらい肩を上げてもらうと、

すんなりと動いていました。

もし、肩関節のみに問題が起きているなら、

寝てようが座ってようが、

肩関節を動かそうとすると、

動きの制限や痛みが出てきます。

ですが、

この患者さんのように、

座っていると肩の動きが悪いが、

寝ていると問題無く動く、というような場合、

肩関節の問題ではなく、

骨盤や体幹が肩関節に影響している可能性が高いんです。

ですから、

この患者さんも体幹や骨盤を安定させる運動療法を行うと、

座った状態でも肩関節の動きが改善していました。

いわゆる五十肩でも、

肩関節が悪いわけではなく、

体幹や骨盤の影響が強い場合もあるんです。

当院では、

なぜその症状がでているのか、

どこにその原因があるのかを明確にして、

治療を行っております。

気になる方は当院まで。

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当院では、

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　　　　密集を避けるため、来院時のご予約のお願い

・密接⇒マスクの着用、アルコール消毒の徹底

・オゾン発生器による空間除菌

フットサルで股関節の怪我をし、

当院に通院中の患者さんから、

友達がオスグッドになってしまい、練習を休むように指示を受け、

痛みが引くのを待っているが、何か出来ることはありませんか、

という相談を受けました。

オスグッドは、

太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)が、

運動などで硬くなり、

大腿四頭筋が骨に付くところで引っ張られることで、

お皿の下の骨が痛みが出ます。

また、場合によっては、

その骨が出っ張ってくることもあります。

治療は、

一般的には、

太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)のストレッチと、

運動の中止、を指導されます。

ですが．．．、

オスグッドは足首・股関節の機能、

そして運動中の上半身のポジションが重要で、

いくら運動を中止しようが、

大腿四頭筋のストレッチをしようが、

足首・股関節の機能と

上半身のポジションが改善されないと、

痛みは再発します。

そのため、

治療で的確に足首や股関節の機能改善、

そして、上半身の使い方を治すことが出来れば、

練習を休まなくてもオスグッドを治すことが出来ますし、

休んで大腿四頭筋のストレッチをしているだけより、

圧倒的に早く治ります。

オスグッドでお悩みの方、

オスグッドで治療しているが、

運動の中止を指導された方、

オスグッドで運動を諦めてしまっている方、

休んでも運動を再開すると痛みが出てしまう方、など、

気になる方は当院まで。

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自転車にぶつけられて転倒してしまった、

交通事故として治療ができるんですか??というお問い合わせを頂きました。

結論から言うと、

相手側がどのような保険に入っているかで補償内容なども変わってきます。

加害者が車を所有していて、

自動車損害賠償責任保険に加入していると、

自転車などの事故も一緒に含まれている保険もあります。

また、

東京都では自転車のみでも自転車損害賠償責任保険に加入することが

義務付けられるようになっていて、

このような保険に加入していれば治療費などが補償されます。

しかし、

加害者が自転車で怪我をした時のみしか補償されない保険もあり、

このような場合には、

被害者が加入している保険を利用することになり、

補償の内容も範囲が狭くなってしまいます。

どちらにしても、

自転車にぶつけられても事故になりますので、

まずは警察に連絡、

そして医療機関を受診し診断書の取得、

その後に治療となります。

交通事故に関して、

何かご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

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7月も中旬に入り、

今月もこれまで数十名の新患さんがご予約で来院していますが、

最近の新患さんは腰痛の症状が多く、

何と44％の方が腰痛で来院しています。

当院は、ただ腰が張っているから

マッサージをしてほしいというような症状ではなく、

腰痛で動けない、

身体が伸ばせない、

ギックリ腰になってしまった、

腰痛と足の痺れがある、など、

みなさんお辛い症状で来院しています。

原因はまちまちですが、

腰以外の箇所、例えば股関節が硬くなっていたり、

肩関節の動きが悪くなっていたり、

胸椎がいわゆる猫背の状態で固まっていたり、など、

腰に負担がかかる状況になってしまっているんです。

腰痛の原因はこれが全てではありませんが、

このような状態が長く続いてしまうと腰痛が起きやすくなってしまいます。

心当たりがある方は、

ストレッチなどでも良いので、

身体を動かすようにしましょう。

腰痛の多くは、

腰自体が悪いわけではなく、

腰に負担がかかり続けることで痛みが出てきます。

少しでも腰にかかる負担を減らすには、

ストレッチや入浴、軽い運動などが効果的です。

もし、腰痛が悪化してしまった場合には、

当院までお気軽にご連絡ください。

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以前、当院でインソールを作製した患者さんから、

再度、インソールを作製したい、と連絡があり、

先日、インソールを作製しました。

この患者さんは、

会社に着くと会社用の靴に履き替えるため、

日常生活用とは別に、

会社用で作製したい、という事でした。

会社にいる間は立っていることも多く、

1足目のインソールを作製するまでは、

腰痛と股間節痛に悩まされていました。

1足目のインソールを作製した際、

歩行動作で劇的に歩きやすくなったことを実感し、

日々の生活の中で腰痛や股間節が出なくなっていましたが、

今後も考えて、

より負担の大きい仕事中にもインソールを使っていきたい、

と仰っていました。

以前、作製した際のデータを参考に、

足の細かい関節の動きを歩行分析でチェックし、

足の関節の動きと、そこから派生する下肢・体幹・上肢の動きまで、

最も安定してスムーズに動くようにインソールで調整していきます。

当院のインソールは、

よくありがちな足型を採ってインソールで足を無理矢理に矯正するのではなく、

足の動き(身体の動き)に合わせて作製し調整するので、

履いているだけで動きやすく、身体の負担も減るため、

楽に動けるようになります。

インソールに興味がある方は、

お気軽に当院までご相談ください。

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指の関節が腫れている感じがして、

最近、少し痛みも出てきた、

リウマチとは違いますか??というお問い合わせを頂きました。

関節リウマチは、

20代～50代くらいに多く発症し、

女性に多くおきる疾患です。

手や足の指や関節などの変形が起きるため、

指の変形性関節症であるへバーデン結節と区別が必要です。

リウマチは、

朝のこわばり、3つ以上の関節の腫れ、左右対称に関節が腫れる、

などの症状と血液検査、レントゲン検査で診断されます。

へバーデン結節は、

指の第一関節のみが腫れたり変形したり、

痛みなども出て、指が使いにくくなる状態で、

原因は不明と言われることが多く、

40歳以上の女性に多いというデータもあります。

この患者さんの場合、

リウマチに該当するような症状は無く、

へバーデン結節の可能性が高いことをお伝えしました。

へバーデン結節の治療は、

一般的に医療機関では、

湿布や飲み薬を服用し、

指にテーピングを巻いたりすることもあります。

指の変形そのものに対する治療は整骨院では不可能ですが、

痛みや使いにくくなっている指の症状を改善することはできます。

簡単に言えば、

関節が変形する、ということは、

その関節に過度の負担がかかっている状態で、

関節の動き・不安定性を少しでも抑えるために、

関節が変形して安定性を高めようとしているんです。

そのため、

指の変形が起きる方は、

腕や指の使い方がうまくできていない、

ということが言えます。

ですから、

指の使い方・動きを変えてあげることで、

指の動きの悪さや痛みは劇的に改善することができます。

そのためには、

単純な腕や手のマッサージではなく、

体幹や胸郭まで含め、

指を効率よく動かせるような運動療法が効果的です。

気になる方は当院まで。

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膝の痛みで治療を受けていたが、

痛みの原因は変形による可動域制限と説明され、

一生懸命に関節の動きが良くなるように治療を受け、

治療後は確かに動きが良くなるのに、

膝の痛みは変わらない、

このまま治療を続けて治りますか??というお問い合わせを頂きました。

これは治療する際に施術者がやりがちなことで、

可動域の制限があると、

可動域制限があるから膝が痛いんです、と言う説明がしやすく、

可動域が改善すると痛みが良くなったような気がするため、

可動域の制限＝痛みの原因となってしまうんです。

ですが、

可動域の制限が痛みの原因とは必ずしもならず、

可動域を大きくすることで、

逆に痛みが強くなってしまう事もあります。

この患者さんの場合も、

可動域を改善させても痛みが無くならない、ということは、

可動域の制限が痛みの原因では無い、という事になり、

そのまま可動域改善の治療を受けていても、

膝の痛みは変わりません。

痛みの原因と可動域の制限は、

それぞれ別にして考えなくてはいけないんですよ。

痛みの原因は可動域の悪さと言われている方、

可動域は改善しているのに痛みが取れない方、

可動域を改善させたら症状が悪化してしまった方、など、

気になる方は当院まで。

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テレワークで腰が痛くなり、

治療を受けたいが、

今日は通勤日のため時間が無く、

コルセットだけでもありませんか、

という患者さんが来院されました。

今年の梅雨は雨が多く、

身体には負担の大きい時期が続いている為、

ギックリ腰になったり、

いわゆる腰痛が悪化してしまう人が増えてきます。

もちろん治療をできれば良いのですが、

どうしても時間が無い、

仕事行くのに不安がある、など、

治療する時間は無いが、

今の腰痛を何とかしたい、という方に対して、

当院ではコルセットを取り扱っています。

医療機関でも処方される装具メーカーのコルセットですので、

安心してお使いいただけます。

気になる方は当院まで。

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最近、腰の重だるい痛みを感じ、

知人の紹介で治療を受けに行ったところ、

体幹の筋力不足だから筋トレをしないと腰の重だるさはとれない、と言われ、

自宅から当院が近いので、

何とかなりませんか、という患者さんが来院されました。

そもそも筋力についてですが、

筋力を測って、筋力が弱かった場合、

その筋力低下は、

筋力が落ちているのか、

筋力が発揮できないような状態になっているだけなのか、

どこかをかばって筋力が出なくなっているのか、

少なくともこれらを考えなければいけません。

なぜなら、上記の事はすべて筋力低下として計測されるからです。

例えば、

筋疲労が強すぎて筋力が落ちている場合、

筋力低下だからと言って鍛えても、

筋力は上がらず、むしろますます筋疲労が起きて筋力は低下します。

これだけならまだしも、

腰痛などの症状があって、間違えて体幹を鍛えてしまった場合、

腰痛は悪化します。

ですから、

筋力が落ちている＝鍛えなきゃいけない、とはならないんです。

なぜ筋力が落ちているのか、

鍛えて良いのか、休めた方が良いのか、

どこかをかばっているのであれば、それはどこか、

これらを細かく検査して治療をしないと、

筋力や症状は改善しません。

治療に行って筋力不足を指摘された人、

治療に行って筋トレをしているが効果が出ない人、

筋トレをしているのに症状が悪化している人、

なぜ筋力が落ちているのか説明を受けていない人、など、

気になる方は当院まで。

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