- Blog記事一覧 -猫背が気になる

猫背が気になる

2018.07.27 | Category: 上半身

猫背が気になり、

一生懸命に胸を張って身体を伸ばそうとしている方も

多いと思いますが、

体幹の柔軟性や胸郭の動きを良くするためには、

胸を張った方が良い人と、

逆に背中を丸めるようにした方が良い人がいるんです。

それぞれ、合わない方向に運動してしまうと、

体幹が硬くなってきて、

動きが悪くなり、

首や肩、腰痛の原因にもなったり、

かえって姿勢が悪化することにもなるんです。

気になる方は当院まで。

アクセス情報

所在地

〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-29-2

駐車場

お近くのコインパーキングをご利用ください

休診日

日曜日

ご予約について

当院は予約優先制となっております。