ふくらはぎの外側ばかりに筋肉がついて、

スカートを履くため、

立ち姿勢や歩き方が気になり、

自分でも運動をしているが、

治療で改善できませんか、

という患者さんが来院されました。

 

ふくらはぎの外側が張ってきてしまうのは、

足の裏の重心が外側にズレていることが多く、

この患者さんも、

早速あるいてもらうと、

身体が前へ進んでいかず、

外へ外へと身体が動いていました。

 

では、

これをどうすれば良いかですが、

ふくらはぎは、

足の裏の重心を意識することだけでも変わります。

また、

治療では、

足のどこの箇所(股関節・膝関節・足関節)の影響が強く、

どこ(大腿部・下腿部・足部)をターゲットに治療すれば

早く良くなるかを見極めます。

この患者さんは、

下腿部を誘導した時が、

身体が安定して重心の移動である歩行動作がスムーズに行われていたため、

下腿部の治療を中心に行いました。

 

これは、

マッサージを一生懸命にやったり、

骨盤矯正をしたり、

筋トレを頑張ったり、

することではなく、

個々の身体を安定させる筋肉を

使いやすくしてあげる運動療法で改善できます。

 

治療後には、

ご自身でふくらはぎを触ってもらっても

外側だけ張った状態が改善したのを実感して頂き、

歩行時にも前へ進みやすくなった、と実感して頂きました。

 

足の張りが気になる方、

外側ばかりが張って見た目が気になる方、

足の張りで治療に行ってもマッサージしかされない方、

足の張りの原因は骨盤の歪みと言われている方、

外側が張るのは内側の筋力が弱いため、と言われている方、など、

気になる方は当院まで。

 

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