運動不足解消のために、

ウォーキングを始めたら、

2～3週間で膝が痛くなってきた、

という患者さんが来院されました。

 

さっそく歩いてもらうと、

左右の足の荷重の仕方が悪く、

骨盤を常に左回旋して歩くような歩き方になっていました。

 

このような歩き方だと、

常に膝や足首を捻じって歩くような状況になり、

徐々に痛みが膝や足首に出てきます。

 

この患者さんも、

荷重の仕方と、

骨盤の回旋を止めるような運動療法を行ったところ、

膝の痛みが無く歩けていました。

 

膝の痛みも、

膝が悪いわけではなく、

何か膝に負担がかかる状況があり、

結果として膝の痛みとなって

出てくることが多いです。

 

膝の痛みでお悩みの方、

膝の痛みで運動を休んでいる方、

早く運動を開始したい方、

膝の痛みで治療を受けているが良くならない方、

膝の痛みで膝しか治療を受けていない方、

歩き方を診てもらったことが無い方、など、

気になる方は当院まで。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

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