甲子園の出場をかけた地方予選が、

いよいよ今日から北海道などで始まるようです。

怪我の無いように、

悔いの無いように、

全力で頑張ってほしいですね。

 

当院にも甲子園出場を目指した学生が、

投球時の肩の痛みで来院しています。

 

野球肩は、

簡単に言ってしまえば、

体幹から肩、そして腕、指先まで連動して

スムーズに動いていれば大丈夫なのですが、

野球肩になる人は、

圧倒的に体幹が硬い人が多いんです。

(もっと全体を見るならば、股関節や足の使い方も

関係してきます。)

 

ですから、

体幹が硬くてスムーズに動かないままに、

一生懸命に投げようとすると、

肩関節だけに負担が集中して、

徐々に痛みとなって現れてきます。

 

治療は、

頑張って動いている肩関節にかかる負担を

体幹で分散できるように、

体幹の動きを良くする運動療法が必要になります。

 

これは、

骨盤の歪みや姿勢の悪さ、などではなく、

いかに連動してスムーズに動くか、という、

身体の使い方の問題です。

 

大会を控え野球肩でお悩みの方、

野球肩で治療を受けているが、

肩のマッサージしかされない方、

野球肩で治療を受けているが、

骨盤の歪みが原因と言われている方、

野球肩で投球禁止としか言われていない方、

野球肩で治療を受けているが、

症状が改善しない方、など、

気になる方は当院まで。

 

正しい治療・正しい整骨院

千歳船橋駅前整骨院

千歳船橋駅前鍼灸院