部活の合宿やジョギングなどで、

アキレス腱の痛みを訴える患者さんがいます。

これは、

ふくらはぎの筋肉(下腿三頭筋)の使いすぎや、

下腿三頭筋に過度に負荷がかかり続けると

痛みを発症してしまいます。

アキレス腱の痛みをそのままにして

運動を続けていると、アキレス腱断裂にも繋がってしまいます。

基本的には、

アキレス腱の痛みを抑える治療が必要になりますが、

ふくらはぎの筋肉を緩めて良い人と、

緩めると更に悪化してしまう人がいます。

また、

アキレス腱の痛みが出る方は、

重心が前に行き過ぎている人が多いです。

根本的には、こういった身体のバランスを整えることも必要です。

気になる方は当院まで。